barrette energetiche

Si hanno difficoltà a rispettare il diritto dieta? Non v'è alcuna possibilità di mangiare cinque – sei volte al giorno? Si sono impegnati a lavorare e non hanno nemmeno il tempo di mangiare? D'accordo, succede in quasi tutti. In questo caso, è possibile ottenere barre di energia di aiuto.

"Cosa c'è?" – Si chiede. E in effetti, è necessario spiegare in dettaglio e dirvi di cosa si tratta. Energy Bar – un prodotto che è familiare oggi per la maggior parte solo le persone in un modo o nell'altro connessi con lo sport, perché è gli atleti spesso richiedono la ricarica di energia durante il giorno, prima o dopo un allenamento.

Quindi, prima le cose. Inventato più di venti anni fa nei paesi occidentali, l'energia o, come vengono chiamati, bar sport, ha cominciato a guadagnare popolarità. Ma per molto tempo della loro esistenza noto, per la maggior parte, il popolo degli Stati Uniti e in Europa. Siamo stati la stessa di un utente completamente nuovo, la presente invenzione è arrivata recentemente. Notando l'attenzione sempre crescente di clienti a questo prodotto, i produttori nazionali di organizzare il proprio rilascio bar simili (barra di potenza).

Barrette energetiche sono piccoli cioccolatini con cariche speciali. La composizione di cariche includono bacche secche e frutta (albicocche, datteri, prugne, ecc) come fonte di carboidrati, e una varietà di dadi che compongono i costi energetici di base. Tutto questo composto, inoltre, è ricca e micronutrienti. Queste barre contengono non solo le proteine, grassi e carboidrati, ma anche tutta una serie di vitamine e minerali, come richiesto dal corpo umano. Questo è particolarmente vero per gli atleti che hanno il tasso metabolico e, di conseguenza, la necessità di micronutrienti sono molto più alti.

Barrette energetiche sono stati importati nei paesi dell'ex Unione Sovietica solo all'inizio dei due millesimo di. Inizialmente, il cibo è posizionato sul mercato come alimenti o integratore per gli atleti, ma nel corso del tempo sono stati rivisti i tattiche di vendita, e oggi possiamo vedere loro non solo in negozi di articoli sportivi, ma anche sugli scaffali di farmacie e molti negozi di alimentari.

Nella sua composizione, tali barre sono molto simili ai prodotti di tali marchi famosi come "Mars", "Snickers" e altri, che sono anche i cibi ad alta energia. Va notato che quest'ultimo contengono solo bystrousvaivayuschiesya carboidrati, che non danno al corpo l'energia necessaria per lungo tempo. Per quanto riguarda la barra di potenza, quindi, al contrario, contiene un alto carboidrati medlennousvaivayuschihsya quantità, che sono rappresentati da diversi crusca (avena, frumento e altri) che fornisce energia per il lungo tempo.

Oggi non sono utilizzati solo dagli atleti per mantenere l'equilibrio energetico del corpo o le barre per l'aumento di peso, ma anche sempre più spesso utilizzato da persone che hanno bisogno di un rifornimento energetico veloce durante la giornata di lavoro. Ad esempio, molti nutrizionisti raccomandano in assenza della possibilità di un normale pasto per sostituire il consumo di energia barra cioccolato.

A causa della crescente popolarità del prodotto, il mercato ci sono sempre più delle sue variazioni. Oggi non è solo bar con una varietà di sapori, ma anche bar, svolgono funzioni molto diverse. Ci sono barrette proteiche per gli atleti e non solo – sono utilizzati per ricostituire e ripristinare i livelli di aminoacidi nel sangue durante il giorno per ridurre l'attività di reazioni cataboliche. Ci sono anche bar brucia grassi che contengono alti livelli di carnitina, che favorisce la perdita di peso attiva.