nocciolo di albicocca: medicina o veleno?

Fruit – è senza dubbio, il più prodotti utili. Essi contengono enormi quantità di vitamine, in aggiunta, sono accusati di vivacità. E tra i più importanti per la salute dei nostri frutti sono albicocche. Questi deliziosi frutti sono amati, probabilmente, tutti.

Molti di noi, tuttavia, mangiare solo la polpa, credendo che noccioli di albicocca è immangiabile. Ma questo è fuorviante. In realtà, essi possono essere altrettanto utili come la polpa succosa. I kernel di noccioli di albicocca – una fonte di sostanze preziose. Solo bisogno di essere in grado di scegliere quale di essi si può mangiare, e che cosa – no.

semi di albicocca: commestibili o no?

C'è solo un modo per determinare se si dispone di nucleoli o no. Solo coloro che non hanno un sapore amaro pronunciato, commestibile. Devono essere sia dolce, o qualcosa da ricordare a tutti le mandorle noti. Se si gusto sgradevole – è ovvio che una tale osso da mangiare non dovrebbe essere su albicocche.

Tuttavia, contando solo sulla propria sensazione non è ancora la pena. Visitare il vostro medico per sapere se non danneggia il corpo contenuto in nucleoli albicocca di acido cianidrico. Se i test sono buone, si può mangiare circa 25-30 grammi di prodotto al giorno.

Quanto utile noccioli di albicocca?

E 'noto da tempo che l'albicocca buccia contiene sostanze speciali che impediscono lo sviluppo del cancro. Tuttavia noccioli di albicocca, in questo caso ancora più efficiente. Mangiare almeno 3-4 pezzi al giorno, è possibile ridurre la probabilità di malattia è quasi al cento per cento. Contengono vitamina importante – B17, che penetra nella cellula, e se ci si trova modifiche di scarsa qualità, che sia le pause o cure. Ad esempio, alcuni sostengono che i semi di albicocca sono non solo un ottimo prevenzione del cancro, ma anche la medicina, perfettamente valido nelle prime fasi.

Tuttavia, per introdurli nella vostra dieta non è solo per questo motivo. Se avete problemi con il sistema cardiovascolare, assicuratevi di avere di utilizzare il detto prodotto. Molto presto si noterà un miglioramento.

In ogni caso, semi di albicocca – strumento ideale per aiutare a far fronte a molte malattie. Bronchite, tracheiti, giada, pertosse – sono solo un piccolo elenco di disturbi che aiuta a guarire.

Il nucleo di noccioli di albicocca – un prodotto indispensabile per crudisti. Esso contiene un gran numero di sostanze che sono importanti per il normale funzionamento del nostro corpo. 100 g di prodotto contiene circa 45 g di grassi insaturi. Una proteina – fino a 25 grammi. Inoltre, noccioli di albicocca includere nella sua composizione magnesio, potassio, calcio, fosforo, ferro da stiro.

Prima di iniziare a utilizzare attivamente il prodotto, condurre un esperimento. Mangia solo 2 pezzi. E se durante il giorno si sente non si deteriora, si può gradualmente aumentare la quantità mangiato nucleoli (ma non dimenticare la dose massima – 30 g).

Se ti senti sintomi sgradevoli, meglio rinunciare l'uso di semi di albicocca. Ci sono molti altri alimenti che contengono una grande quantità di sostanze nutritive per noi.