Nel diabete che si può mangiare? Diabete di tipo 2 – dieta. Menu – diabete di tipo 2

Sicuramente ogni uomo almeno una volta nella mia vita incontrato una terribile concetto così, come il diabete. Soprattutto se si considera i seguenti fatti che i primi dati su questa patologia sono apparsi in Egitto, e la sua incidenza nel nostro tempo è di circa 246 milioni. Veramente porca figura. Ecco perché ognuno di noi ha bisogno di sapere almeno il minimo di informazioni di base sulla malattia in tempo per vedere un medico e iniziare il trattamento, come richiesto per i pazienti con diabete. Cosa posso mangiare, che tipo di vita da condurre, come mantenere la vostra salute – con la conoscenza del paziente su tutta la faccenda e la terapia adeguata con una tale diagnosi può vivere ad una vecchiaia matura con poca o nessuna complicazioni.

sintomi iniziali

Quindi, prima si dovrebbe capire che si tratta di una grave malattia. Principalmente diabete è diviso in due tipi fondamentali: il primo (insulino-dipendente) e secondo (insulino-dipendente); e ciascuno di loro ha diverse cause e dei trattamenti. Tuttavia, a causa del fatto che il meccanismo di danno vascolare e organi interni un comune, ovvero, con relativo aumento della concentrazione di glucosio nel sangue, e hanno gli stessi sintomi.

I primi segnali che possono essere viste al paziente sono secchezza delle fauci, sensazione di sete costante, minzione frequente, possibilmente anche di notte. In un contesto di gravi disturbi metabolici nel diabete mellito di esseri umani che soffrono corretto assorbimento e la trasformazione di tutti i nutrienti, in particolare carboidrati e grassi. Pertanto, il paziente può notare che lui sia segnato o perso un sacco di peso in poco tempo.

I segni di progressione della malattia

A causa della mancanza di corrente e tessuti vascolari aumenta la loro fragilità, sanguinamento tempo aumenta provocando trauma, pelle diventa meno elastica e facilmente soggetta a lesioni batteriche e fungine, inoltre, arriva un debolezza generale e muscolare, riduzione delle prestazioni, accelerazione sensazione di fatica durante l'esercizio. Tuttavia, dal momento che le diabete malattia visto solo in apparenza, e nel frattempo negli organi irreversibili cambiamenti distruttivi che comportano gravi complicazioni in forma di malattia parodontale, gastrite atrofica e duodenite, steatosi epatica, ipertensione, aterosclerosi e, di conseguenza, malattia coronarica, neuro-diabetica e angiopatia e stati comatosi.

Evitare tutto questo è un solo proposito: un trattamento adeguato e la cura per la loro salute, e quindi in prima linea per i pazienti con la malattia "diabete di tipo 2" – la dieta, però, non è diverso da quello che è stato progettato per pazienti con patologia insulino-dipendente. Su di esso sarà discusso più avanti, ma per fare questo, per conoscere le cause di questa grave malattia, in modo che tutti possono solo prestare attenzione al vostro stile di vita.

eziologia

In primo luogo l'azione diabetogeno è in sovrappeso. Il fatto è che nel tessuto adiposo ha recettori per il glucosio, il principale substrato energetico nel corpo, e la sua trasformazione in grasso garantisce la sua corretto smaltimento. Tuttavia, può anche giocare l'opposto, ruolo negativo. Perché se una quantità eccessiva di tessuto adiposo nei recettori umani sulle cellule scompaiono gradualmente e, di conseguenza, il glucosio non ha dove andare, e continua a circolare nel sangue, portando le già non buone conseguenze. Quindi, interagisce con le proteine del sangue, tra emoglobina, l'unico portatore di ossigeno e disturba la loro funzione. Inoltre, danneggia le pareti dei vasi sanguigni, che colpisce negativamente il cervello, il cuore, i reni e nervi periferici.

Altri fattori di rischio

Quindi, si sta sviluppando tutte le complicazioni, e contribuisce a peggiorare la situazione persona ridotta mobilità, uno stile di vita sedentario, il consumo di carboidrati e grassi digeribili. È per questo che il medico deve dire al paziente con diabete mellito, ma è possibile avere qualcosa di più utile per lui, e che è quasi fatale.

Un'altra opzione è la comparsa negli esseri umani questa malattia – un ereditaria, cioè, la sua presenza nel nucleo familiare, perché come conseguenza di questo v'è una predisposizione a una patologia grave … Ciò significa che anche con piccoli errori nella dieta o stile di vita in un tale paziente svilupperà il diabete è molto più facile e più veloce rispetto a persone senza una storia di storia di famiglia. Così anche per loro, deve essere menù estremamente cauti. Il diabete mellito, di tipo 2 , o 1 ° – è qualcosa che è meglio evitare di essere trattati per tutta la vita.

I principi base della nutrizione

Per l'alimentazione umana – non è solo una fonte di energia, ma anche il substrato principale per la costruzione di nuove cellule e la regolazione del metabolismo in disponibile. Una dieta specifica richiesta per qualsiasi malattia, ma è particolarmente interessante in questo aspetto, il diabete di tipo 2.

Dieta in questa patologia è una ruolo chiave, come il minimo errore nel dieta porta ad un salto del glucosio nel sangue, che può causare il coma. Il suo schema generale è semplice e ben noto: assolutamente da non bere alcolici e bevande gassate, grassi e fritti, cibi troppo salati, cibi in salamoia, prodotti in scatola e prodotti a base di carne come salsicce o salsicce, semi-affumicato e un sacco di spezie. Il collegamento chiave è esattamente alterato metabolismo del glucosio, e quindi diverse caratteristiche hanno il diabete. Cosa posso mangiare in questa malattia e come contare impariamo su.

valore di potenza per l'endocrinologo del paziente

Ogni boccone di cibo che una persona mangia, è una lunga strada prima attraverso il tratto gastrointestinale, e quindi all'interno del letto vascolare e delle cellule. E ogni componente è consumata o razionalmente o sta per irrilevanza o la nocività. Estremamente particolare attenzione alla loro alimentazione deve essere somministrato a quei pazienti che hanno una storia di "diabete" malattia di diagnosi spaventosa. "Che cosa posso mangiare?" – la domanda è molto specifica, e la risposta è concisa organizzato in una serie di opuscoli, manifesti e articoli.

Cioè, è sufficiente per studiare la malattia, i suoi sistemi di trattamento e le caratteristiche di alimentazione sono ben consapevoli di ogni cittadino di endocrinologo e anche molti di altre professioni, e tutti i pazienti dovrebbero essere sicuri di ricordare che qualsiasi pezzo di cibi proibiti in tutta fretta mangiati può costare loro la vita! Al contrario, una corretta alimentazione consentirà loro non solo di migliorare la prognosi della malattia, ma anche per alleviare la loro condizione, ridurre il peso corporeo. I medici hanno molte generazioni, le menti più brillanti della medicina ha da tempo messo a punto tutti i pazienti, in modo che rimane solo a rispettare le raccomandazioni, non è così difficile.

severamente vietato

Convenzionalmente parlando, tutto ciò che è simile allo zucchero, che è bianco, categoricamente non può essere utilizzato per i pazienti con diabete. Cosa posso non mangiare lontano da tutto il resto, si tratta di una questione separata. I pazienti dovrebbero abbandonare i prodotti del riso di farina bianca – di grano come e riso.

Né può tutto ciò che contiene zucchero, ed in particolare in concomitanza con l'abbondanza di grasso. E 'tutto torte, pasticcini, cioccolatini, gelati, caramelle, marmellate, miele e altri dolci. Vale anche la pena di abbandonare i frutti che contengono un sacco di glucosio. Questo uva, banane, susine, ciliegie e albicocche. Di tali prodotti, e così il paziente riceverà iperglicemia, e persino aggiungere in cima ad altri alimenti come frutta non può mangiare. Inoltre, tutti ad alto contenuto calorico (carne grassa, salsicce, paté, conserve sott'olio, semi e noci, maionese) sono anche severamente proibito nel diabete. Cosa posso mangiare tra i prodotti lattiero-caseari – una questione separata.

Si dovrebbe limitare

Ad esempio, per cancellare dalla loro dieta dovrebbe essere panna acida, formaggio, ricotta con un contenuto di grassi superiore al trenta. Kefir – con un tenore di grassi, non più di uno e mezzo per cento. Altri prodotti rientrano in questa gamma sono consentiti in quantità limitate. Inoltre, non abusare del carni magre e pollame (rimuovere must pelle!), Cereali, patate, mais e fagioli, e olio vegetale e uova. Vale anche la pena di mangiare in modo da facilitare la digestione, che è, a poco a poco, non mangiare troppo, i pasti in modo uniforme la distribuzione per tutta la giornata. Ciò contribuirà a cibo migliore assimilato e non raggiunge la glicemia fuori scala. Se più parlare di cereali, il grano saraceno più preferito e farina d'avena. non dovrebbe essere usato Pshenko e semole.

Ammessi in qualsiasi quantità

Questi prodotti comprendono tutti coloro che sono a basso contenuto di calorie e contengono glucosio in quantità minime. Questa verdure come cetrioli e pomodori, cavoli, melanzane, zucchine, pepe, pesce magro, qualsiasi fresco verde (spinaci, lattuga, acetosa, cipolla, ecc), ortaggi a radice come carote, ravanelli, radicchio e rapa. Così come i fagioli verdi e funghi. Tutti questi prodotti sono altamente nutriente, ricco di vitamine e fibra grossolana, che aiuta la digestione e migliora il metabolismo cellulare.

Il mito che il diabete mellito può essere zenzero, è estremamente irragionevole e sbagliato. Questo prodotto contiene un sacco di carboidrati, che contribuiscono solo per l'aumento di peso, e il suo effetto sul sistema cardiovascolare può essere pericoloso perché è spesso accompagnata dalla patologia in pazienti affetti da questa malattia. Permesso di bere il caffè e tè senza zucchero o con sostituti dello zucchero, così come l'acqua minerale.

raccomandazioni generali

Per rendere più facile da ricordare la vostra dieta aiuta una tabella dei prodotti per i pazienti con diabete. Si tratta di un "semaforo", una luce rossa che dovrebbe essere collocato cibi rigorosamente proibiti su un giallo – orario limitato, e verde – ha permesso in qualsiasi quantità. Con una tale "aiuto", sarà presto abituarsi alla vostra dieta e lo abituare i suoi amici con la stessa malattia. In aggiunta alla terapia dieta, dovrebbe essere a conoscenza di altri modi per ridurre il peso corporeo: la cultura fisica, potenza frazionaria, un maggiore uso di vitamine. E 'severamente vietato per i pazienti con diabete mellito di morire di fame, perché causerebbe un forte calo di glucosio nel sangue e può causare il coma o addirittura la morte.