Quante calorie in caffè

Caffè è diventato quasi la bevanda più importante nella vita dell'uomo moderno. Si è bevuto da tutti, ovunque. Il componente principale, la caffeina, il caffè dotato meravigliose proprietà.

V'è una vasta selezione di bevande al caffè: nero, istantanee, con l'aggiunta di caffè espresso. Tutti bevono le loro diverse quantità, un po 'di zucchero, un po' di panna, alcuni preferiscono bere puro solo. Alcuni non possono svegliarsi senza una tazza di rinfrescante pausa caffè, altri cercano più tempo per stare sveglio, di fare un lavoro importante. Il caffè è associato con il Brasile solare, un profumo meraviglioso, così come un uomo d'affari di successo.

Il caffè è il secondo prodotto al mondo dopo vendite di petrolio. Un terzo delle spedizioni di caffè hanno rappresentato per i conti degli Stati Uniti.

Sin dai tempi antichi, una bevanda a base di chicchi di caffè è stata considerata curativa. È noto che aumenta la pressione e gipotonikam consigliata. Questa bevanda – il rimedio perfetto per un attacco di emicrania. Coffee – un buon rimedio per elevare il vostro umore e migliorare l'appetito. Il caffè ha effetti analgesici, stimola lo stomaco e l'intestino (quindi è meglio a rinunciare al suo utilizzo a stomaco vuoto), migliora la respirazione e riduce il numero di attacchi di asma.

Tuttavia, ci sono controindicazioni da bere il caffè. Ad esempio, non è auspicabile da bere per le persone con pressione alta, palpitazioni cardiache, chi soffre di insonnia, in stato di gravidanza. Il caffè è severamente vietato alle persone che hanno subito un infarto del miocardio, per i bambini. Non è possibile utilizzare questa bevanda e coloro che soffrono di malattie renali, colecistite che hanno problemi con lo stomaco e l'intestino. Cautela deve essere trattato con caffeina per le donne durante la sindrome premestruale. In questo momento il corpo è più eccitabile di giorni usuali, quindi è meglio abbandonare le bevande stimolanti.

Vale la pena di considerare che il caffè è coinvolgente. Se si rifiuta di esso, entro 3-5 giorni si può verificare il disagio, ma dopo i resti di caffeina proveniente dal corpo e la dipendenza scompare.

Tuttavia, v'è la questione, è particolarmente interessato al gentil sesso: quante calorie in caffè? Ora cerchiamo di capire come e quanto è necessario bere il caffè, in modo da non danneggiare la figura.

Nel caffè nero naturale contiene pochissime calorie, in modo che possa essere bevuto in tutta sicurezza. I partecipanti a questo caffè calorie possono "contare su una mano": di solito 5-8 kcal.

Il caffè solubile ha meno di queste calorie orribili: a soli 2 "Espresso" è anche completamente non-nutritivo.

Quante calorie in caffè con vari additivi? Qui inizia la più interessante e spaventoso. Quante calorie in caffè – decidere esattamente zucchero, panna, latte o sciroppo. Ad esempio, 100 grammi di grassi-free (!) Di latte contiene 40-50 calorie. Insieme con un cucchiaio di zucchero si versa in una tazza ha 16 calorie. 100 g di panna "nascosto" da un 100 a 300 kcal (a seconda del tenore di materia grassa del prodotto). Lo sciroppo cucchiaio di cioccolato – circa 50 calorie.

Ora si può vedere di persona, quante calorie in caffè. Se è il momento di guardare nella tua tazza? Ta-a-ak: due (o anche tre) meglio cucchiai di zucchero, latte e due terzi. E 'vero, abbiamo raccolto circa 200 kcal. Ma non ci piace una tazza di caffè da bere, ma ancora con deliziosi dolci. Qui poi si lamentano i chili di troppo. La misura è necessario mangiare dolci.

Ma se si beve un vero e proprio caffè nero senza additivi, si può apprezzare il vero sapore della bevanda brasiliana. E non sarà chiedere come molte calorie nel caffè. Naturalmente, per abituarsi a bere il caffè senza tutti sarà difficile, se in precedenza è stato utilizzato solo dolce. Inizialmente, la bevanda sembrerà addirittura disgustoso, ma se si sta salvando la tua figura e non si desidera ogni giorno in lacrime sulla scala, quindi vale la pena di polvere e fucilati. Ancora, la bellezza esige vittime.