massaggio del viso a casa

Chiunque può fare un massaggio al viso a casa, questo non significa necessariamente subisce alcun addestramento speciale, sufficiente per studiare una tecnica simile e vi si addice. Correttamente massaggio eseguito tornerà vitalità e la faccia di colore vermiglio, migliorando notevolmente la condizione della pelle.

Come per massaggiare il viso?

Ci sono diversi tipi di massaggio che è possibile eseguire a casa.

Uno di loro è un massaggio rigenerante. Esso mira ad eliminare i cambiamenti legati all'età e strutture muscolari della pelle. Sotto l'influenza del massaggio la pelle è levigata, ei muscoli sono serrati. Il suo apporto di ossigeno è migliorata. Si consiglia di eseguire il massaggio del viso a casa prima di andare a letto. E 'necessario iniziare con una pulizia approfondita, e quindi applicare uno strato di creme anti-invecchiamento e fare diversi movimenti di linee di massaggio morbide. Seguito ad un effetto più profondo sulla pelle toccando e formicolio. Dopo di che, è necessario tornare a accarezzare morbidi, solo nelle aree problematiche può essere migliorata utilizzando movimento sfregamento. Terminare il massaggio, si dovrebbe applicare una crema nutriente sulla pelle.

Eseguire meglio, almeno due volte a settimana. I risultati sono sorprendenti.

L'enorme popolarità ha recentemente acquisito massaggio giapponese al viso. Indipendentemente è un gioco da ragazzi per fare.

Come per ogni massaggio al viso in una parola di famiglia, i giapponesi inizia con la pulizia del viso tonico o latte. Le sue mani si consiglia di ungere con olio d'oliva prima di eseguire il massaggio.

Il modo più semplice per apprendere la tecnica di Shiatsu. Questo massaggio è consigliato di fare al mattino e alla sera. Nella sua attuazione coinvolge tutte le dita tranne il mignolo e altro ancora. Tenere le mani al viso e punta delle dita realizzare fori filettati, come se si trattasse di un rullo di tamburi. Poi seguire le stesse dita accarezzando i movimenti sulla pelle della fronte dalle sopracciglia ai capelli. Lo stesso movimento è sulla parte superiore delle guance del naso alle tempie. Poi seguire le dita accarezzando guance porzione centrale verso le orecchie.

Tutte le dita, tranne il pollice, accarezzando il mento e le guance più bassi. Movimento diretto dal mento alle orecchie. Quando massaggiare il lato destro, è meglio girare la testa verso sinistra, e viceversa, quando la paga l'attenzione verso sinistra.

Basti sei ripetizioni di ogni movimento.

Massaggi Interessante asiatico.

Per lui, in primo luogo è necessario per alleviare lo stress dei muscoli facciali, l'esecuzione di fronte punta delle dita – ai templi, dal mento – alla guancia, accarezzando. Completa questa fase del massaggio intorno agli angoli della bocca. I movimenti devono essere circolari.

Questo è seguito da massaggiare delicatamente la zona intorno ai polpastrelli anello occhio, pur facendo attenzione a non allungare la pelle. Inoltre, tutte le dita dovrebbero essere movimenti circolari dal naso alle tempie.

Utilizzare la punta delle dita delicatamente ma intensamente dovrebbe tamponare le guance dai templi al naso e giù senza problemi alle guance. Ripetere questo movimento diverse volte.

La fase finale sarà un movimento circolare dalla fronte alle tempie, poi delicatamente, leggera pressione, massaggiare la zona sotto gli occhi, terminando i movimenti di massaggio del mento alle guance.

Ci sono altri tipi di massaggio. Ad esempio, massaggio viso classico. Essa viene eseguita utilizzando una crema o di olio speciale, e serve a mantenere un tono della pelle normale e muscoli facciali.

Anche popolare è il massaggio facciale di plastica. A casa, può anche essere fatto. Si tratta di un effetto più profondo su una persona. Spendere senza crema, ma con l'uso di talco. Questo massaggio è adatto per coloro che hanno una forma del viso rotondo e che vuole cambiare un po ', che agisce attivamente sui muscoli del viso e della pelle, ma anche utile per fare questo massaggio con l'invecchiamento della pelle.

Massaggio Jacquet o massaggio facciale include modifiche a pizzico impastare attiva, la vibrazione è molto forte e non va bene per tutti. Può essere usato per influenzare le cicatrici, rughe profonde.

Come si può vedere, fare un massaggio al viso a casa è facile, soprattutto utilizzando una delle tecniche collaudate ed efficaci.