semplici consigli su come coltivare la forza di volontà

Perché in tutta la vita di ogni persona, almeno una volta chiesti come aumentare la forza di volontà. Non è mai abbastanza: che al fine di perdere peso, ad abbandonare le cattive abitudini. Spesso rimandare a domani le cose e le attività che si possono fare per risolvere oggi. E questo è spesso la colpa per la nostra pigrizia con cui combattere. Piuttosto, dovrebbe cadere in amore e farlo funzionare per il nostro bene.

Che la pigrizia ci aiuta a capire che facciamo nella vita è sbagliato. Sicuramente, tutti sanno esattamente dove si è pigro. E sulla questione di come aumentare la forza di volontà, la pigrizia può svolgere un ruolo importante. Invece di opporsi a queste due qualità gli uni agli altri, di fare amicizia con la forza di volontà la pigrizia che più tardi nella vita si aiutavano a vicenda.

Rendere abbastanza semplice: non appena la pigrizia si dà un segnale che si sta facendo qualcosa di sbagliato, e cambiare male al bene. Ad esempio, se al mattino si desidera bere una tazza in più di caffè, e vi immaginate forte e vigoroso, poi sotto l'influenza di questa immagine è possibile, invece di una tazza di caffè per fare una piccola corsa per diventare più in forma e più energico per tutta la giornata.

Ricordate che tutto quello che dovete fare deve essere fatto con piacere, e questo è possibile a condizione che si spostare le immagini nocive utile. La domanda è come far apparire la forza di volontà – è molto importante per ogni persona. Questo è piuttosto un compito fattibile se l'esercizio e consapevole dei suoi obblighi. Forza di volontà aiuterà nell'apprendimento e nel lavoro, ed a perseguire una carriera – in generale, questa qualità è molto utile nella vita. forza di volontà istruzione può essere confrontato con il pompaggio muscolare. Anche qui, si crea un programma di formazione, con il regolare svolgimento di un buon risultato si otterrà. E la forza di volontà necessaria per la formazione continua.

Il nostro destino dipende da noi stessi, e abbiamo bisogno di generare le immagini desiderate nella sua testa, per far fronte a qualsiasi sfida.

Mi Dare per uscire, ed è tornato un mese dopo di nuovo a questa abitudine, riconoscete la loro debolezza e la dipendenza da fumo. Provare sempre a soddisfare gli obblighi che avete dato a voi stessi o qualcun altro. Ad esempio, se io stesso hai promesso di fare esercizi ogni giorno, ma stanno lottando per soddisfare tale obbligo, si può pensare da soli un giorno libero alla settimana, e poi si onorare l'impegno assunto da solo, e allo stesso tempo, una volta alla settimana per riposare dalla carica.

Una soluzione è quella di portare la potenza della volontà, è uno sport. Non è necessariamente bisogno per diventare un professionista in questo, proprio non lasciarsi indulgenze in allenamento. Se si decide di andare in palestra, per uno sguardo in cui il lavoro principale è il risultato quando si sceglie un luogo di formazione – che è dove si sarà in grado di dare tutto al completo, per la formazione, superando se stesso.

Per sviluppare la forza di volontà, messo di fronte a obiettivi e gli obiettivi da seguire loro, non troppo pigro. Ogni volta che l'obiettivo dovrebbe essere di più. Non lasciare per dopo cosa si può fare ora. Dopo tutto, non ancora, ed è bello domani si ricorderà che il lavoro è già stato fatto ieri.

Se osserviamo per se stessi, noteremo che la maggior parte delle azioni eseguite da noi automaticamente, come formate le abitudini di tempo. Lo stesso accade con dipendenze. Essi si formano sullo sfondo della formazione ripetute, – una ripetizione delle stesse azioni. Qualora si evidenzi che il trigger per l'abitudine è un interno o un impulso esterno – può essere il nostro bisogno o di una situazione, forse anche una parola – siamo molto sorpresi da questa scoperta. Dopo tutto, quasi nessuno pensava al fatto che questi sono gli impulsi creati a immagine della testina di estrazione meccanismo di azionamento del nostro comportamento – inconscio, automatico. Per risolvere il problema, come aumentare la forza di volontà, insegnami immagini cattivi a destra nella sua testa.