Bruciare i grassi zuppa. Recensioni. ricetta
Perdere peso, giusto mangiare, e non dannose per l'organismo, il sogno di ogni ragazza, ma non tutti sanno che non vale la pena torturare se stesso una dieta rigorosa e difficile da praticare sport, per perdere un paio di chili di troppo. Uno dei sistemi di alimentazione, che è popolare all'estero – Mayo Clinic Diet. Grazie a lei, si può sbarazzarsi del 8 kg a settimana. Consideriamo le caratteristiche di questa dieta.
Il fondamento di zuppa combustione dei grassi. Opinioni di esso da parte di chi si sono seduti su questa dieta, solo positiva, quindi non è necessario in anticipo per configurare se stessi negativamente. Ci deve essere una zuppa ogni giorno in quantità illimitata. Più ne hai, più si piega in peso e non sentire la fame.
Prima di iniziare una dieta minestra, ricordate che in questo periodo, è assolutamente vietato le bevande alcoliche. L'alcol interrompere il processo di rimozione di grasso, e per continuare il sistema non avrà senso.
Se si seguono attentamente tutte le istruzioni, quindi questa settimana scenderà di 4-8 chili. Se avete perso più rispetto alla norma, è necessario il tempo per fermare la dieta per un paio di giorni. È possibile continuare in qualsiasi altro momento. Per una settimana vi sentirete un aumento di forza e di energia, e se lo stato di salute si è deteriorata, arrestare il sistema di alimentazione.
Bruciare i grassi zuppa. Recensioni e ricetta
ricetta della minestra è abbastanza semplice. Per prepararlo, è necessario 7 lampadine sono piccole, qualche pomodoro, cavolo, peperoni verdi, sedano, 2 cubetti di brodo.
Tagliare le verdure a pezzetti e coprire con acqua, aggiungere sale, pepe e altre spezie a piacere. Far bollire il brodo al massimo per 10 minuti, poi ridurlo e continuare a cuocere fino a quando fino a quando le verdure sono tenere.
La zuppa è assolutamente calorie, in modo che possa avere in qualsiasi momento in quantità illimitata. Se si preferisce la minestra, che può essere fatta degli stessi prodotti con l'aiuto di un frullatore. Oltre alla zuppa nella vostra dieta dovrebbe essere e di altri componenti, come frutta e verdura.
Day One. Oggi si mangia zuppa e frutta. Si può mangiare tutti i frutti tranne le banane. Miglior anguria e melone adatto. Come bevanda si adatta tè non zuccherato o caffè senza latte, così come succo di mirtillo e l'acqua pura.
Secondo giorno. Minestra e verdure – il cibo di oggi. Tutte le verdure che si desidera, si può mangiare. Può essere utilizzato come verdure in scatola e crude, bollite e al vapore. Ammissibile e verdi. Le uniche eccezioni sono i piselli, mais e fagioli. Non dimenticate molta acqua.
Terzo giorno. Dieta ricca zuppa, verdure e una varietà di frutta. L'unica eccezione alle patate. Se 3 giorno dieta è rigorosamente rispettato, è sceso di 2-3 chili.
Quarto giorno. Oggi si può mangiare la zuppa, frutta, verdura, latte. Massimo consentito di mangiare 3 banane, in altri frutti e ortaggi non è limitato.
Quinto giorno. Zuppa, carne di manzo e pomodori. Pomodori freschi, così come in scatola, non ci può essere come molti come si desidera. È importante sottolineare che, non dimenticare la zuppa.
Sesto giorno. È questo giorno si mangia la minestra, manzo e verdure. Dimenticatevi di patate, carne e verdure mangiare quanto si vuole.
Settimo giorno (finale). zuppa di bruciare i grassi, recensioni di cui si sarà già in grado di fare propri, riso integrale, succhi di frutta e verdura. La priorità l'ultimo giorno della dieta di pomodori, cipolle, cavolfiori, curry. Entro la fine della settimana si perde da 4, da 5 a 8 kg, a seconda del peso corporeo in eccesso.
Brucia grassi dieta vieta pane, bibite, alcolici, cibi fritti e dolci. Tutto il resto può essere consumato in piccole quantità.
Se siete interessati a quante calorie nella minestra, abbiamo il coraggio di assicurarvi che sono praticamente assenti, il che significa che la zuppa contiene solo quei prodotti che aiutano ad eliminare i liquidi in eccesso dal corpo.
zuppa di bruciare i grassi si ottiene recensioni molto positive. Come si suol dire, chi ha provato su di sé la dieta di una settimana, che funziona davvero! Oltre al fatto che può aiutare a perdere qualche chilo e migliorare il corpo, si ottiene anche una vasta gamma di vitamine contenute nella frutta e verdura.
