Grano saraceno in multivarka – ricette semplici e gustose

Circa 4 mila anni fa, grano saraceno chiamato "riso nero" e considerato il cibo dei poveri: il colore scuro della polenta di grano saraceno è stato considerato "impuro". Per molto tempo non è stato apprezzato.

Attualmente, il grano saraceno – è uno dei cereali più popolari: contenuto minimo di carboidrati nella sua composizione ha fatto groppa "regina delle diete", l'alto contenuto di vitamine e microelementi normalizza la pressione sanguigna, migliora il sonno, salvaci dai chiodi di perdita di capelli e fragili e aiuta a sbarazzarsi dei chili di troppo, i display scorie e le molecole dei metalli pesanti.

Grano saraceno particolarmente gustosi, se non cotto, e languono in una pentola di ghisa in fornace russa. In questo effetto sorprendente ha multivarka: cereali ottenuto aromatico, friabile e molto gustoso anche senza l'aggiunta di sale e spezie. Grano saraceno in Panasonic multivarka prodotta in un modo automatico "grano saraceno", ossia il tempo di cottura non deve contare.

Il grano saraceno "dieta"

Uno multistakan lavato grano saraceno, versare e riempire acqua due multivarku multistakanami. Gettarlo lavato, uva passa e albicocche secche. Impostare la modalità "grano saraceno" e attendere il suono – cigolio, così profumati utile porridge è pronto!

Porridge con frutta secca si combina perfettamente con il latte.

Porridge con fagioli rossi

Ricco di proteine e vitamine piatto eccita l'intera giornata.

Far soffriggere la cipolla tagliata a dadini una modalità di "tostatura", aggiungere in scatola fagioli rossi, aggiungere un grano saraceno multistakan e acqua multistakana mezzo o brodo, mescolate bene.

"Grano saraceno" modalità di installazione. Porridge con i fagioli ben si sposa con insalata di verdure luce.

Ricette per Multivarki non limitato ad una semplice zuppa di cottura. È possibile effettuare sia un contorno e un piatto di carne.

Grano saraceno in multivarka "boiardo"

Una cipolla e una carota tagliata a cubetti, 400 gr. tagliare delle fette di carne di maiale.

Nella ciotola di caldo Multivarki qualsiasi olio vegetale, si sommano verdure e carne, per stabilire una modalità di "tostatura" e attendere la cottura.

Dopo la metà della fornitura del segnale Pour grano saraceno multistakana, aggiungere due acqua multistakana, lavato diversi pezzi di prugne secche, spezie, alloro e pepe. Tutti mescolare accuratamente e impostare la modalità di "grano saraceno".

Dopo una mezz'ora in grano saraceno multivarka è pronto.

Grano saraceno con i funghi

Grano saraceno in multivarka con funghi porcini – un piatto di magro, ma molto soddisfacente. funghi bianchi danno il gusto e l'aroma delizioso porridge, quindi sostituirli con funghi, o non vale la pena.

Cipolla e 400 grammi. funghi bianchi tagliati a dadini. Se i funghi secchi, loro pre-imbevuto di acqua.

La modalità "tostatura", soffriggere la cipolla e funghi finché sono teneri.

Versare due multistakana lavati grano saraceno, versare due acqua multistakanami (acqua può essere utilizzata, in cui i funghi ammollati), aggiungere il sale, spezie preferite.

Impostare la modalità "grano saraceno" e attendere la comparsa di un delizioso sapore di funghi selvatici.

Invece di carne o di funghi con verdure può primo pollo arrosto, fegato, cuori di pollo, pollo ventrigli, stufato. Grano saraceno in multivarka risulta sempre incredibile!