Quante calorie nella birra ed è possibile perdere peso mangiando la bevanda

La birra è una delle più popolari e preferiti bevanda alcolica di molte persone. Gusto e l'alcool contenuto della birra ha ricevuto a seguito della fermentazione dei suoi componenti principali: il lievito di birra e malto mosto con il luppolo. Il contenuto medio di giri varia da 3 a 5, ma alcuni della bevanda viene regolata artigiani a 12 rotazioni. Date le molte varietà di birra è il terzo più grande del mondo popolarità di bevande a basso tenore alcolico.

Dopo aver sentito le storie che appaiono prima o poi, "pancia di birra", spesso le persone hanno una domanda: "Quante calorie nella birra". Come sappiamo le maggior parte delle bevande ad alto contenuto calorico sono brandy, vodka e whisky. Il bicchiere di uno di tali bevande "non debole" contiene 150 calorie, 300 calorie per 100 g, rispettivamente. Per quanto riguarda il grado di sicurezza delle calorie nella birra, si dovrebbe sapere che 100 grammi di varietà scuri soltanto 62 kcal. Ciò significa che anche il più calorie di tipo "pesante" bevanda a bassa gradazione alcolica è di quasi 5 volte meno di 40 gradi "fratelli". Questa è una buona notizia. Ma dopo aver appreso che 100 grammi di birra chiara solo 43 kcal, molti altri saranno felici, perché questa è la varietà più popolare nel nostro paese. Ma, purtroppo, un motivo di gioia è molto, molto condizionato.

Sapere quante calorie nella birra, moltiplicare i dati alla solita quantità che si consumano. Calorie in varietà di birra luce sono pari a 43 kcal per 100 grammi. L'acquisto di una bottiglia di 500 grammi, che verrà utilizzato almeno 215 kcal. Quante calorie in birra scura varietà, ricordiamo anche molto bene – 1,5 volte di più. Questi dati sono estremamente relativa. In genere, la birra di calorie, che abbiamo regolarmente compriamo, è di 300 calorie per bottiglia da mezzo litro. Plyusuem a questo importo spuntino. Chips in confezioni da 30 grammi – più di 200 calorie, 50 grammi di sale / pepe cracker – anche 250 kcal, e arachidi – (!) 548 kcal per 100 g. Così, una bottiglia di birra e un "antipasto" minimo già rappresentano un terzo delle calorie giornaliere.

Se si guarda la parte, poi, naturalmente, la birra jar non rappresenta molto più di una minaccia per le figure. Ma questa bevanda è una caratteristica chiaramente indicate – e cioè, aumento dell'appetito. La bevanda più, tanto più vogliono "qualcosa sorta di" mangiare.

Dal momento che l'alcol è chiaro, ma quante calorie nella birra "del mio meglio"? Guardando l'etichetta, ovviamente sorpreso, perché ha acquistato una birra analcolica. contenuto calorico di un tale prodotto è la stessa di quella della luce ordinaria. Infatti, birra contenente alcool per il rendimento energetico è lo stesso di birra analcolica. Calorie sono il risultato della fermentazione. Dopo tutto, "nulevka" prende la stessa fase della fermentazione, come varietà convenzionali. Infatti, non alcolica birra – birra normale, che ha avuto luogo un processo di distillazione, per cui praticamente privo di alcol. Le fasi di lavorazione sono ancora in fase di sviluppo, ma portare alcolici assolutamente ancora tecnicamente impossibile. Pertanto, avendo una gradazione alcolica di tre volte inferiore a quello di yogurt, "nulevka 'rimane bibita condizionale.

Alcuni fatti utili per coloro che stanno cercando di perdere peso e disposti a rinunciare birra.

"Birra" pancia appare in 7 su 10 uomini e 6 donne su 10, ma tale "dono" non è direttamente collegata alle bevande a basso tenore alcolico. In realtà, la colpa di tutti i tipi di snack. Dopo aver bevuto un litro di birra patatine, noci, cracker e altre aggiunte aromatizzanti non molto utile semplicemente scomparire davanti ai nostri occhi. Un depositato sotto la pelle.

Più di 10 anni fa, ha guadagnato popolarità fantastica di dieta birra. Perdere peso è davvero possibile. Soprattutto in considerazione del fatto che 1 litro di bevanda è 10 volte più prezioso di un litro di latte.

Ricordate, tutte le cose con moderazione. Come la birra? Mangiare sulla salute. Attenzione alle quantità eccessive di unica bevanda a bassa gradazione alcolica e snack non molto utili. Non è stato quindi deve preoccuparsi per la figura!