Sana insalata di patata cruda

Insalata di patata cruda – è piuttosto un piatto originale, che può cucinare ogni donna. Questo piatto differisce unicità e raffinatezza.

La prima versione di piatti di patate

Per la preparazione è necessario:

• due spicchi d'aglio;
• due lampadine;
• Quattro patate di media grandezza;
• salsa di soia e peperoncino (a piacere).

Cucinare i pasti sani a casa:

1. Sbucciare le patate, strofinare su una grattugia, che è stato progettato per la cottura le carote in coreano.
2. cipolle tagliate, per esempio semianelli. Ulteriori friggere in olio vegetale fino alla doratura.
3. Dopo aver bruciato nella padella, aggiungere il pepe rosso, spremuto attraverso spadefoot.
4. Mentre si prepara la torrefazione, sciacquare con acqua fredda le patate.
5. Avanti, spostare una ciotola (di profondità), versare acqua bollente. Mettere a bagno in acqua per cinque minuti.
6. Poi sciacquare ancora e asciugare. Dopo Mescolare tutti gli ingredienti in una ciotola di insalata.
7. Quindi, aggiungere un po 'di salsa di soia. Lasciare la piastra per quindici minuti per renderlo presente.

Insalata di patata cruda. Ricetta con il ravanello

Per la cottura è necessario:

• lampadina;
• carote (piccola);
• 500 gr di patate;
• Due ravanelli;
• olio vegetale (richiesto per il riempimento);
• Verde (necessità per la decorazione).

Cucinare un insalata delizioso e originale:

1. In acqua (salata) bollente, aggiungere un po 'di aceto.
2. Avanti, gettare in patate sbucciate tagliate. Cuocere dopo l'ebollizione per tre minuti.
3. Dopo oscillare in un colino, risciacquare. Lasciare che l'acqua di scarico.
4. Tagliare le cipolle, le carote. Friggere in una padella fino a doratura.
5. Mescolare in una ciotola di insalata le cipolle, carote e patate.
6. Tagliare i ravanelli, anche aggiungere al piatto.
7. Condire con sale e pepe, aggiungere le spezie.
8. Poi la stagione con un'insalata di patate crude e carote con olio vegetale. Avanti, mescolare accuratamente.
9. Prima di alimentazione, guarnire con erbe fresche. Questo piatto va bene con spaghetti di riso.

Insalata con carne e verdure

Come preparare un'insalata di prime patate con carne? Semplicemente, se si seguono le istruzioni riportate di seguito. processo di cottura dura circa un'ora. Questa insalata è una formidabile aggiunta a pranzo o cena.

Per la preparazione è necessario:

• 200 grammi di carne (manzo, maiale);
• quattro patate (scegliere un medie dimensioni);
• verdi;
• aceto di vino;
• due spicchi d'aglio;
• un peperone rosso che brucia;
• sale;
• mezzo cucchiaino di coriandolo;
• salsa di soia;
• Olio vegetale.

Insalata di preparazione:

1. Tagliare la carne in strisce (diluente).
2. Quindi, fare lo stesso con le patate. Un'altra opzione – strofinare la radice grattugiata per la cottura insalate coreani.
3. Sciogliere il sale in acqua bollente, fare la soluzione più forte (circa mezzo litro di acqua -. Un cucchiaino). Immergere le patate nella soluzione per sei o sette minuti. Di conseguenza, si dovrebbe avere un po 'di patate bollite. Dovrebbe essere cotto a metà.
4. In soffriggere olio vegetale fino carne cotta. Si noti che il più sottile il taglio con carne di maiale, manzo, cotto tutto il più veloce. Alla fine della cottura aggiungere ad annusare un po 'di salsa di soia.
5. Inoltre, drenare l'acqua dalle patate, aggiungere le erbe aromatiche (coriandolo e prezzemolo tritato). Dopo di inviare lo strisce tagliate (sottile) peperoncino.
6. C'è anche aggiungere aglio, schiacciato attraverso una pressa (o tagliato con un coltello), nonché sfarinamento coriandolo.
7. Aggiungere l'aceto a piacere (ad esempio, il vino) di vostra scelta.
8. Più tardi, le patate, aggiungere la carne, versate l'olio rimasto, dove arrosto di manzo e di maiale. Si noti che dovrebbe essere caldo. Dopo mescolare bene tutti gli ingredienti.
9. Puoi inviare immediatamente un piatto sul tavolo. A proposito, si noti che se un certo tempo morto questa insalata, allora non dovrebbe preoccuparsi, perché le patate non scurire o nel frigorifero, non sul tavolo.

Insalata "fit" con aglio ed erbe

Per la preparazione è necessario:

• maionese 30 ml;
• 200 grammi di patate;
• 30 grammi di aglio;
• erbe (coriandolo, prezzemolo, basilico e altre viste di vostra scelta).

La preparazione di piatti originali in casa come segue:

1. Tritare le patate grattugiate.
2. Melenko tritare le verdure.
3. Una volta su una grattugia fine strofinare l'aglio.
4. Successivamente, aggiungere la maionese e il sale. Dopo di che, un'insalata di mix di patata cruda.

Insalata "Tonus"

Consideriamo ora un'altra opzione piatti di cottura. Per la cottura è necessario:

• Venti grammi di prezzemolo;
• 300 grammi di patate;
• 100 ml di panna;
• 200 gr di patate.

Stiamo preparando insalata di patata cruda. preparazione ricetta e seguire le istruzioni:

1. Prima chop su una grossolana patate grattugia.
2. Avanti, fare la stessa cosa con le carote.
3. Dopo melenko tagliare i verdi.
4. Aggiungere la panna acida in un'insalata di patata cruda. Maionese può essere utilizzato se desiderato. Successivo piatto mix, allora si può servire in su.

Insalata "piccante" con frutta esotica

Che altro si può preparare un'insalata di patate crude? La ricetta, che si prenderà in considerazione un ulteriore appello a coloro che amano il cibo piccante. Per la preparazione è necessario:

• 200 grammi di patate;
• verdi (ekstragon, coriandolo, prezzemolo o qualsiasi altro selezionabile);
• peperoncino rosso;
• avocado.

Cucinare piatti piccanti a casa è la seguente:

1. In primo luogo, tagliare le patate a fettine sottili.
2. Successivamente, il dadini avocado.
3. Dopo verdi chop.
4. Mescolare il piatto. Quindi, aggiungere un po 'di pepe rosso. Tutto piatto pronto per essere servito!

Infine, una piccola

Ora che sapete come preparare un'insalata di patata cruda. Ricette con le foto presentate in questo articolo ti aiuteranno a fare questi piatti a casa. Buona fortuna in cucina. Buon appetito!