Dieta alimentare: orzo, orzo grano e orzo

Orzo, essendo una delle più antiche culture, trattata l'uomo di oggi è ampiamente utilizzato non solo nel cibo ma anche nel settore tech. Cibo e il suo valore è quindi disponibile una pluralità di vitamine, carboidrati, proteine e micronutrienti. Inoltre, grano orzo da cui si produce suddividendo nuclei non sono sottoposti a macinazione, tuttavia contiene una grande quantità di fibra che promuovono normalizzazione dell'attività gastrointestinale.

È giusto dire che le grane orzo che ha un alto contenuto calorico è un minerale naturale completo e fonte vitamina, avendo la capacità di purificare il corpo dalle sostanze nocive eliminando allergia e fornendo effetto antivirale. effetto curativo di orzo Brew It è in grado di ridurre il potere, per normalizzare il processo di digestione e il metabolismo. Considerare come preparare un drink.

Ingredienti: due chilogrammi di orzo, seicento grammi di zucchero, quattrocento grammi di lievito di birra hop, dieci litri d'acqua, il cumino.

chicchi d'orzo necessarie per friggere fino a quando il colore brunastro, per riempirle di acqua e far bollire a fondo mezz'ora. brodo pronto di ceppo, aggiungere il cumino in esso, lo zucchero e raffreddato. Poi mettere il lievito e mettere miscela in un luogo caldo per due giorni. Trascorso questo tempo, birra versata in un recipiente e posizionata in un luogo fresco per tre giorni, e quindi utilizzare.

Orzo, orzo da cui i due tipi – orzo e orzo, è schiacciato e utilizzati per la preparazione di Pappe, zuppe e sformati o talvolta costolette.

Porridge orzo preparato abbastanza velocemente ed è un ottimo rimedio per vari disturbi del processo digestivo. Porridge orzo contiene molto meno fibra e vitamine rispetto orzo.

Qui di seguito sono le ricette per i cereali che utilizzano orzo semole.

porridge orzo

Ingredienti: due tazze di cereali, tre litri di acqua, un bicchiere di latte, mezza tazza di ricotta, due cucchiai di burro, un cucchiaino di sale.

In acqua salata fredda e mettere groppa viene cotto a fuoco medio, rimuovere periodicamente la schiuma. Quando l'inizio dei cereali allocati muco bianco, acqua viene drenata, spostamento porridge un'altra pentola, versare il latte e cotto a uno stato di media densità. Poi Porridge stagionato formaggio, aggiungere il sale e lasciato riposare per alcuni minuti sotto il coperchio chiuso, dopo di che viene caricata con l'olio.

porridge orzo

Ingredienti: una tazza di cereali, cinque bicchieri di acqua, mezzo cucchiaio di sale, un cucchiaio di olio vegetale.

Groppa deve essere accuratamente lavata, versare in acqua (tre tazze) bollente e cuocere per sette minuti. Poi scarta in un setaccio di orzo per tutto il vetro acqua. Il piatto viene versata su acqua, mettere sale, olio, e riscaldata a riflusso, dopo di cereali e cotto a fuoco medio per mezz'ora.

Si può anche cucinare focaccine, sono sicuri di godere i bambini. Per fare questo, è necessario che i sette tazze di farina d'orzo, un cucchiaino di sale, tre cucchiai di grasso, venticinque grammi di lievito di birra, un cucchiaino di zucchero, cinquecento grammi di brodo o latte, il cumino.

Nel latte caldo diluire il lievito, aggiungere lo zucchero, il cumino, il sale, la farina e il grasso e impastare la pasta in modo che non si attacchi alle mani. Grasso pasta, coprire con un asciugamano e mettere in un luogo caldo per mezz'ora per aumentare il volume. Quando sale, è respinto nuovamente e lasciare per mezz'ora. Dalla pasta fare le tortillas, che spalmato con il latte e cuocere in forno.

Orzo, orzo che vengono prodotti in Russia, anche in tempi antichi, ha non solo il buon gusto, ma anche le proprietà curative. Ad esempio, ai vecchi tempi, con l'aiuto sbarazzarsi di raffreddori e sovrappeso, ma oggi si consiglia di utilizzare per le persone affette da tali disturbi come il diabete o l'artrite.