Per tutto il tempo siete preoccupati? Si scopre che questo è utile!

Lo stress può rendere il vostro corpo strane cose. Se si è sotto il giogo di stress per un lungo periodo di tempo, vi state mettendo a rischio di malattie gravi, tra i quali spicca separatamente i problemi del sistema cardiovascolare, indebolimento del sistema immunitario e l'obesità. Tuttavia, situazioni di stress possono diventare "una valigia con un doppio fondo" per noi. Sarete sorpresi, ma in un certo senso, l'ansia e l'eccitazione può essere ancora utile per noi. Questa sensazionale scoperta è stata fatta da ricercatori dell'Università della California a Riverside.

Ansia richiede una persona a determinate azioni

Qual è l'uso di eccitazione o paura per il proprio benessere? Se non ti senti questo sentimento, non sarebbe cercare di prendere tutte le misure per rafforzare le misure per proteggere la propria sicurezza. Sembra che non dovrete preoccuparvi di nulla. Così, le preoccupazioni circa non fuori il ferro impedisce l'emergere di un incendio in casa, e la paura di ammalarsi di cancro della pelle ti fa usare la protezione solare. In uno studio condotto nel 2006, i fumatori tra i giovani sono stati mostrati gli avvertimenti grafici sui pericoli delle sigarette. Come si è scoperto, i volontari sono aumentati preoccupazione per la propria salute.

Qual è il paradosso di ansia eccessiva?

Il Ministero della Salute ha adottato i risultati dei ricercatori, e ora i produttori di tabacco hanno l'obbligo di mettere su ogni confezione non solo l'allarme per la salute, ma anche accattivante anti-pubblicità. Ma cosa sta succedendo intorno a? Abbiamo le persone in massa per smettere di fumare? In realtà, questo non sta accadendo. Invece, c'è una reazione: la gente non vuole interferire nella loro vita contro la loro volontà. Sembra, troppa ansia può portare al problema opposto.

eccessiva preoccupazione per la salute paralizza la volontà

Lo stesso si può dire di un uomo che scrupolosa in materia di l'influenza negativa dell'ambiente. Troppa preoccupazione di scarico, sporcizia in acqua, cibi trattati chimicamente, agenti cancerogeni e le tossine che porta alla paralisi della volontà. Di conseguenza, combattente zelo per un ambiente pulito e la propria salute non è in grado di prendere qualsiasi azione contro aggressioni esterne. Questo significa che il beneficio sarà solo approccio razionale al business. Si dosato l'ansia che non può paralizzare la tua volontà.

Dovremmo avere paura di cattive notizie?

Se si evita la cattiva notizia, non saprete mai come reagire in una data situazione, qualora si verifichi. In uno studio condotto nel 2015 da parte del personale della University of California, hanno partecipato studenti del numero di avvocati futuri. I partecipanti che hanno sperimentato più ansia, hanno ricevuto punteggi più bassi per l'esame. Tuttavia, questo fallimento non è li buttato fuori dal solco. Al contrario, erano pronti a rispondere in modo più efficiente rispetto a quelli che non hanno aspettare per il fallimento. In realtà, gli studenti più irrequieti accettato subito la sfida. Erano pronti a passare al fiasco e ha sviluppato un piano dettagliato per cambiare la situazione. Ma quelli che non sono stati così teso prima di un esame difficile, non ha avuto alcun pensiero su come si procederà.

L'ansia può ispirare l'azione

I ricercatori ritengono che l'ansia può essere un passo importante sulla strada per ciò che in psicologia si chiama "amore pragmatico". In base a questo concetto implica pensare al futuro, che può ispirare una persona ad agire. Salute preoccupazione quota ti fa pensare a tutti i possibili scenari. Come sapete gli ostacoli che potenzialmente possono incontrare sulla strada per l'obiettivo finale.