Farina di semi di lino. Farina dieta semi di lino

Dopo una cena abbondante, varie feste vuole scaricare il suo stomaco e l'intestino, senza l'utilizzo di un sacco di chimica. Naturalmente, si tratta di scarico e il desiderio di perdere peso un po '. Dopo aver preso un sacco di varietà di cibo, ci esponiamo alla diffusione delle tossine e scorificazione del corpo. I nostri nonni avevano alcuna particolare conoscenza della medicina, ma affronta i vari fallimenti nel lavoro del tratto gastrointestinale e altre malattie. Come lo fanno? Hanno usato solo rimedi popolari – un decotto di erbe, bacche, varie miscele di piante e prodotti e così via. Farina di semi di lino era famosa nell'antichità per le sue proprietà curative. E 'usato per questo giorno per il trattamento, il recupero, la purificazione del tratto gastrointestinale e dimagrimento.

Che cosa è questa tortura?

Semi di lino hanno molte proprietà curative. Ma in generale, in quanto sono usati raramente. Ciò è dovuto principalmente a stereotipi umani. Alcuni non vogliono utilizzare i semi per la paura perorare malsana. Ma non essere così diffidare di questo prodotto, è utile non solo per le persone con malattie del tubo digerente, ma anche per tutte le donne e gli uomini che desiderano modificare leggermente il peso ed eliminare pesantezza allo stomaco e dell'intestino. Farina di semi di lino – una polvere avente una tonalità marrone, come gli stessi che il colore semi. Ha consistenza assomiglia farina di frumento ordinaria. E 'anche a volte essere usato al posto del grano per fare dolci.

Quali proprietà utile ha pasto di lino?

Nel corso dei decenni, lo studio delle proprietà utili di semi di lino esperti è giunto alla conclusione che questo è veramente un magazzino di elementi utili, che sono essenziali per il nostro organismo. Molte persone sanno che il lavoro del tratto gastrointestinale dipende il funzionamento di altri organi e molti sistemi, la condizione dei capelli e della pelle (soprattutto viso), così come il benessere generale. farina di lino contiene un gran numero di proteine, carboidrati, cellulosa, polisaccaridi, vitamine C e B, gli antiossidanti, lignani. Tale insieme di elementi utili prevede:

• buona la peristalsi e il tono;
• formazione di bifidobatteri che inibiscono la proliferazione e la comparsa di cellule dannose nel corpo, così come rafforzare il sistema immunitario;
• mantenendo buon essere umano;
• la prevenzione del cancro al seno, del collo dell'utero, della prostata;
• fornendo antivirali, antifungini ed effetto antibatterico.

Quali azioni ha?

A causa dell'elevato contenuto di sostanze minerali, farina di semi di lino pulisce efficace il corpo, arricchisce la sua potassio, magnesio, zinco, acido folico, proteine, polinsaturi omega-6, 9, contribuisce all'eliminazione delle tossine. Quelli che una volta prodotta semi di lino, sanno che su di essi formò un fluido mucoso cui viscosità. Una tale struttura è utile brodo avvolge perfettamente la parete gastrica interna, aiutando ulcere, erosioni, guarigione della ferita danno tissutale.

Come farina utilizzata (semi di lino) per la perdita di peso?

A causa della grande quantità di fibre e acidi grassi polinsaturi nella farina, questo prodotto è in grado di "raccogliere" e rimossa dal corpo tutta la sostanza avente effetto tossico, ridurre la quantità di colesterolo nel sangue. Di conseguenza, i vasi sono puliti, appare più forza per il metabolismo, accelera ossigeno più velocemente nelle cellule. Un uomo viene a tono, la spesa ricava la sua energia – aiuta a non aumentare di peso in più per molto tempo.

Farina di semi di lino non solo sostiene il peso costante umana, ma aiuta anche a ridurre esso. Ciò è dovuto ad un complesso processo chimico nel corpo. Gli acidi grassi polinsaturi contenuti nella farina, sono stati attivi nella lotta contro i grassi saturi, per lo più di origine animale. Dopo tale "pulizia" l'ultimo bruciare in fretta, allontanandosi dal corpo e portando grande gioia al suo proprietario!

Farina naturale ha un effetto lassativo di semi di lino. L'applicazione non causerà dolore addominale, come se la diarrea e l'impiego medico di lassativi. fibre e antiossidanti, che sono anche parte del pasto, rimuove le sostanze nocive dall'intestino senza problemi, avvolgendolo, e creare nuovi batteri per completare il lavoro di questo corpo.

Ricette per purificare il corpo di farina

La pulizia del corpo con l'aiuto di farina di lino contribuirà anche alla perdita di peso, in modo da ricette possono essere utilizzati per questo scopo.

1. Una buona pulizia sostituirà un pasto o tutti i 3-4 giorni da farina di lino e yogurt. Per fare questo, è necessario per rendere la soluzione in un rapporto di 1 tazza di yogurt e 1 cucchiaio di farina. Bere uno yogurt può essere non appena arriva il momento di mangiare. Purificazione di farina di lino, in questo caso sarà indolore e debilitanti come semi di lino gonfio provoca una sensazione di pienezza e fa il suo lavoro utile.
2. E 'utile bere farina di notte diluito in acqua. Per fare questo, 1 cucchiaio di farina diluito in mezzo bicchiere di acqua tiepida, mescolare accuratamente. Dopo di che, dopo 5-10 minuti, i un po 'd'acqua e bere questa miscela. Se si hanno difficoltà a farlo a causa del cattivo gusto della miscela possono essere aggiunti al vetro un po 'di miele o di polpa di banana.
3. farina di lino – 2 cucchiai, una tazza di yogurt. Diluire questa soluzione e di bere per 3 mesi. È quindi possibile fare una pausa per 1 mese. Questa ricetta è utile e bambini, ma in questo caso è necessario aggiungere 1 cucchiaino di farina.

Se eventuali patologie è necessario utilizzare?

Molti processi patologici nel corpo umano può essere fermato in un prodotto del genere, come la farina di semi di lino. La sua applicazione è mostrato nelle seguenti patologie:

• infiammatorio progredendo sulle mucose del tratto gastrointestinale;
• colite;
• gastrite;
• disturbi del metabolismo lipidico;
• in sovrappeso;
• ulcere dello stomaco e del duodeno;
• infiammazione delle vie urinarie (cistite, pielite);
• come prevenzione dell'insorgenza di cancro;
• la pulizia dell'intestino Gentle.

Per quanto riguarda la perdita di peso pasto, semi di lino non è un qualche modo miracoloso nella lotta contro il sovrappeso. La loro partenza dal corpo a causa di pulizia di navi, tessuti e organi da sostanze tossiche e nocive. E 'a causa della pulizia si può perdere 3-5 kg. Ma se si vuole perdere peso molto più necessaria per purificare attaccare di più e l'esercizio fisico, l'aria fresca e cibo sano.

Controindicazioni per l'uso di semi di lino macinati

Con una buona efficacia come nel superare diversi processi patologici nel corpo non sono tutti farina mostrato da semi di lino. Controindicazioni all'uso della sostanza:

1. Volvolo (come la farina è debole).
2. Individual intolleranza lino (complesso può causare reazioni allergiche).
3. È necessario essere molto attenti a applicarlo in presenza di calcoli biliari. Farina di semi di lino, recensioni delle quali nella maggior parte dei casi positivi, può portare ad un aggravamento della malattia, e l'uscita delle pietre.

Con particolare attenzione abbiamo bisogno di iniziare a prendere questa roba per le persone che hanno la sindrome del colon irritabile o una tendenza alla stitichezza. Grazie all'elevato contenuto di fibra alimentare nei semi di dosi più elevate di farina può causare reazioni intestinali gravi, costipazione complicato. In questo caso, è necessario iniziare con dosi minime.

proprietà cosmetiche di farina dai semi di lino

Non solo gli organi interni possono essere puliti dalla farina di semi di lino. I commenti delle persone dicono che questo prodotto è perfettamente aiuta monitorare la condizione della pelle e delle mani. L'applicazione di semi di lino per la maschera, si vedrà presto una pelle pulita e liscia, senza processi infiammatori su di esso. Alcune ricette per aiutare la pelle sia ben curato e in buona salute.

1. In 0,5 tazze di acqua, aggiungere 1 cucchiaio di farina di semi di lino. Mescolate il composto e portare ad ebollizione. Poi dare pappa per raffreddare, quindi applicare sul viso per 15 minuti.
2. Per la pelle grassa, applicare la seguente maschera: 1 cucchiaio. l. farina di semi di lino, 1 cucchiaio. l. farina d'avena, latte o yogurt (per versare un po 'di farina), insistono 10 minuti e mettere sulla vostra pelle. Poi risciacquare con acqua tiepida.
3. Le persone con pelle secca possono aiutare schermata seguente: Art smeshat1. l. farina di semi di lino, 1 hr. l. miele e 2 ore. l. latte in polvere, e tutto questo è diluito con acqua a dare una miscela di spessore. Deve essere messo sul viso e tenere per 15-20 minuti, quindi risciacquare.

Caratteristiche dell'applicazione

Non ancora completamente studiato il contenuto di fitoestrogeni nei semi di lino. Gli esperti sanno che ci sono, ma per calcolare il loro effetto sul corpo (dopo una lunga reception) è difficile. Pertanto, piccole dosi dovrebbero essere prese in farina di semi di lino. Controindicazioni per l'uso di persone che hanno uno squilibrio ormonale, no, ma cautela nell'uso si fanno male.

Farina di semi di lino deve essere conservato correttamente, perché è suscettibile di ossidazione. Se è conservato lontano da fonti di calore, umidità e luce, non perde le sue proprietà benefiche per 6-7 mesi. Inoltre, è necessario tener conto della concentrazione di fibre nella farina. Al fine di evitare la stitichezza nei primi giorni di utilizzo di sostanze, è necessario bere molta acqua.