È normale toccare in un sogno?

Sonno – questo è un processo interessante, pieno di misteri, molti dei quali ancora non potevano essere risolti anche da scienziati che si occupano di questo particolare fenomeno fisiologico. Qualcuno è interessato all'interpretazione dei sogni che ha visto, qualcuno – l'importanza della situazione in cui dorme e dobbiamo ora scoprire perché quando dormiamo le mani oi piedi spontaneamente entrano in moto. Una domanda interessante? Scopriamo che cosa può essere.

Certamente, tutti nella vita avevano situazioni di questo tipo quando si addormentò nei mezzi pubblici o in una conferenza presso l'istituto, a casa nel tuo letto preferito, e c'era una piacevole sensazione di rilassamento. Poi improvvisamente i muscoli del tuo corpo si sono contratti, e questo ha portato al risveglio. Il parere di alcuni: se accade di tremare in un sogno, queste sono le conseguenze di sovraccarichi nervosi; Altri sostengono che questo sia semplicemente il risultato della mancanza di sonno.

A causa di ciò che accade a noi, perché si schiudono in un sogno? Ci sono molte opinioni diverse su questo. Scopriamo alcuni di loro.

Una strana reazione del nostro corpo dipende dalle peculiarità della respirazione. Per quanto sappiamo, ci sono diverse fasi di sonno. Nel primo, il processo respiratorio procede molto più lentamente del solito e il cervello prende questo stato come processo di morte, perché il cervello non può distinguere tra l'inizio della morte e lo stato del sonno. Di conseguenza, il cervello invia comandi al nostro corpo per la protezione e le nostre membra sono drasticamente ridotte in modo che il cervello passa dal sonno. Chiunque abbia bisogno di molto più tempo per addormentarsi di altri che "spegnere" immediatamente può vagare in un sogno.

A causa di che altro si può tirare in un sogno? Perché l'attività cerebrale durante il sonno non si differenzia dal suo stato di veglia. Il corpo in tali casi è spesso paralizzato, anche se ci sono eccezioni alle regole, quando il cosiddetto "sonnambulo" conduce la sua vita segreta notturna. A volte durante il sonno il cervello percepisce la posizione del corpo come aver perso il suo equilibrio, in questa posizione instabile, la reazione difensiva funziona e il nostro corpo cerca di mantenere la stabilità. Siamo improvvisamente risvegliati, capiamo che tutto è in ordine, poi l'attività muscolare, il panico si ferma.

La spiegazione più semplice è che possiamo scivolare in un sogno a causa della calma del corpo prima di andare a dormire, cadendo eccessiva tensione dai muscoli del nostro corpo. Tutto ciò impedisce il completo riposo, e il cervello consente di sbarazzarsi di sovraccarico inutili, rilassarsi.

Un altro parere: durante il sonno, una persona può cambiare la concentrazione di tali sostanze necessarie e utili per il nostro corpo come potassio e calcio. Ciò porta a una tale contrazione involontaria dei muscoli.

La rottura in un sogno è spiegata dal fatto che quando ci addormentiamo il nostro cervello dà un ordine ai muscoli – per rilassarsi, ma perché la reazione si verifica con un po 'di ritardo, i muscoli sviluppano una cosiddetta ipertonia, che porta ad un incontrollato tumulto delle nostre membra.

Inoltre, se il tuo corpo manca di magnesio, aspetta: in un sogno, dovrai anche provare contrazioni muscolari inaspettate.

Il bambino si contraggono in un sogno per il fatto che il suo corpo sta rapidamente crescendo e formando, e i muscoli continuano la loro vita attiva anche in un sogno.

Negli antichi tempi, si credeva che il sonno è uno stato di una transizione morbida dalla vita alla morte, e sono stati particolarmente importanti questi strappi: il tocco della mano del diavolo che vuole portarti al suo mondo peccaminoso. Da quei tempi pagani, la scienza ha imparato molto sull'uomo, sulle caratteristiche del suo corpo, compreso, e sul tumulto quando si addormenta.

In generale, questo fenomeno è completamente innocuo e non deve causare disagio a voi e ai vostri cari. Dormire sulla salute, e il problema è se stai sognando o no – non ti preoccupare affatto.