comfort zone come una limitazione

Ora molti sentendo la frase "zona di comfort". Nel linguaggio della psicologia, significa un soggiorno persona nello spazio abitativo (sia senso fisico e mentale), in cui è conveniente essere, non si sente lo stress e l'ansia, si rilassò, ma allo stesso tempo non è accaduto, ha di regola, non cerca di introdurre qualcosa di nuovo nella mia vita. Naturalmente, a ciascuno il suo. Non tutti hanno un grande obiettivo di essere abbastanza felice per loro un reddito stabile, il normalizzata lavorando giorno e notte la televisione. E se c'è un desiderio per la grande, poi molto rapidamente scompare. La gente intorno che cercano di costringere a cambiare solo causare irritazione, e alla fine si allontanano nel tempo.

Ma quando la zona di comfort per essere in essa l'individuo è riconosciuto come un ostacolo allo sviluppo, è necessario compiere passi decisivi. No, non tutte le persone sono in grado di raggiungere alcuni altezze stellari, non tutti hanno le capacità eccezionali, i talenti, non tutti sono fortunati. Ma per rendere la vita più di successo e più ricca, di sviluppare le qualità desiderate, acquisire competenze aggiuntive, espandere o modificare il circolo sociale in virtù di qualsiasi persona, se viene fuori dalla sua zona di comfort.

La psicologia moderna offre molte tecniche di auto-miglioramento.
Quasi tutte si basano sulla distruzione di stereotipi, di cambiare il pensiero,
sbarazzarsi del vecchio e la formazione di nuove abitudini. E 'abbastanza fondamentale
raccomandazioni, tuttavia, non devono speculare, ma per farlo funzionare
atto. Non è chiaro da dove cominciare? Con piccole.

• fare permutazione di mobili;
• andare a lavorare nella direzione opposta;
• triste risveglio al mattino cambiato salto vigoroso sotto la musica orecchiabile;
• firmare per la formazione sportiva, ballare o corsi;
• fare nuove amicizie;
• andare in un viaggio straordinario;
• pensare a come trasformare un hobby in un mezzo di reddito;
• presso la sorpresa di una nuova idea o un capolavoro di cucinare loro stessi;
• cambiare pettinatura e stile di abbigliamento.

E 'solo un'innovazione minore, che può essere l'inizio di grandi eventi.

Molti libri sono stati scritti sul tema della "psicologia della felicità" nei rispettivi negozi, occupano interi rack e posizioni di rilievo nelle classifiche di vendita. La gente vuole davvero essere felice e avere successo, che non è sorprendente. Solo qui per vincere qui ci sono gli autori e gli editori di tale letteratura, così come gli organizzatori di seminari sulla auto-miglioramento, che è costato un sacco di soldi. Non il fatto che, dopo questi corsi, le persone cambiano improvvisamente la loro vita, e dopo aver letto il libro, e ancora di più, le persone tendono a guardare solo per una cura miracolosa, che a sua volta li porterà al successo e la felicità. zona di comfort non è violato in modo così semplice. Per fuori di esso non è sufficiente per fare uno sforzo una o due volte, non c'è bisogno di lavoro costante, prima di tutto su se stessi. Anzi, a volte sembra che il mondo deve solo pigrizia. Anche a piedi al negozio opzionalmente, è possibile ordinare per telefono tutta la strada fino al prodotto.

Il fatto sta il pericolo principale – nel senso di benessere. Quando si sa che tutto il necessario per la vita è, e ciò che non è, o non è davvero necessario, o è irraggiungibile a tutti, quindi perché cambiare qualcosa? Davvero, perché? Beh, mi butto con un paracadute, beh, io andrò in tour in Europa – e, in generale, che cosa cambierà? Anche in questo caso l'esistenza grigia, casa-lavoro-gym. Nuovamente serrato zona di comfort. Questo è normale, la cosa principale – non si arrendono, non si fermano, si muovono in una data direzione. A poco a poco, diventa più facile.

E non così sicuro di buttare via il vecchio comoda poltrona. Infatti è possibile rilassarsi semplicemente, di ritorno dalla vita "grande" piena di successi, il suo simpatico ora veramente caldo, e non casa noiosa.