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Sonno neonato (dalla nascita ai 3 mesi)

Non è un segreto che il sonno dei bambini – il fenomeno è molto interessante e piena di misteri. Ciò è particolarmente vero per i neonati, che sta per nascere, ancora non capisce quello che il giorno e la notte, il sonno e la veglia. Il compito principale di madri e padri dopo la nascita di "stabilire" neonato dorme, che nel tempo avverrà solo in base alla modalità di impostazione.


Fortunati quei genitori il cui bambino, a malapena messo a letto, sbadigliando dolcemente, gli occhi terz e si addormenta. L'utente accetta che un simile destino attende solo alcuni. Nella maggior parte dei casi, immerso nel sonno neonato è molto difficile e doloroso bambino. A volte ci vuole un sacco di tempo e fatica.

La prima cosa che devi imparare nuovi genitori: ritmi del sonno del neonato e adulti sono molto diversi. La durata della superficie infantile di sonno è 80% (rispetto ad un adulto – 20%). Questo sogno è facilmente interrotto da crampi, la sete e la paura, che sono i "nemici" dei genitori nei primi mesi di vita del bambino. Ricordate, va tutto bene! Frequente il risveglio – un modo per sopravvivere nel nuovo mondo. Durante questo sonno il bambino si sviluppa, e il suo termine – un segnale per l'inconveniente o paura. bambino sveglio sicuramente si lamentano a voi nel crampi pancia, la sete o la fame, o forse era solo a disagio a giacere in una certa posizione.

Molto spesso i genitori sono preoccupati, se il bambino è sempre abbastanza sonno e dormire a sufficienza Do it. La risposta a questa domanda è ovvia: se durante il bambino veglia giocando attivamente, con appetito mangia e sorride, è abbastanza sonno. Così, ogni bambino il suo regime, quindi non allarmatevi se un sonno neonato sarà diverso dalle norme generalmente accettate (mese-vecchio bambino dovrebbe dormire 6-7 ore durante il giorno, 8-10 ore a notte, tre – giorno 5-6 ore, 10-11 ore a notte ).

Miglior nei primi mesi di vita per porre il bambino a dormire su richiesta. Ma come fai a sapere che lui vuole dormire? Alcuni segni – sbadigliare, strofinando l'occhio, movimenti letargia, piagnucolare, fatica – per aiutarvi a capire che cosa il bambino vuole riposare e dormire.

Quando un bambino, nonostante la chiara volontà di dormire ed i suoi attributi, non riesce a dormire e piangere, è necessario determinare la causa di questa situazione e correggerlo. Tali ragioni sono divisi in esterno ed interno. L'interno comprendono problemi di stomaco, otite, rigurgito, prurito, una malattia associata con insufficiente funzionamento del sistema nervoso (irritabilità, ipertono, mentali disturbi), disturbi metabolici; esterno – l'atmosfera inquieta in casa, cambiamento di clima, cambiamento di fasi lunari, le condizioni di disagio in camera (letto freddo, odori insoliti o suoni, di aria secca), violazione della abituale di coricarsi rituale.

Se volete dormire un bambino sano, dovrebbe prima eliminare la causa di ansia dei bambini e rendere l'ambiente il più confortevole possibile, consultare in proposito con gli amici esperti, mamma, medici. L'ultima – i migliori consulenti. Prima o poi, tutto sarà più o meno stabile.

Molto dipende dalla madre. Esso dovrebbe dare al bambino un sacco di attenzione al momento di rispondere a tutta la sua "richiesta" e il desiderio di seguire i cambiamenti nel comportamento del bambino, per comunicare di più con lui e parlare. E 'necessario migliorare costantemente le condizioni del sonno: aerare la stanza umidificare l'aria, accogliente organizzare culla, rendendolo caldo e bello. Durante il sonno la luce di notte può essere acceso, accendere un po 'di musica soft o cantare una ninna nanna.

Gli esperti consigliano di stabilire una chiara immersione rituale in un sogno e seguire ogni giorno senza violazioni. Così, il bagno e spogliatoio sera in pigiama ricordare il vostro bambino ogni giorno su ciò che avete bisogno di dormire dopo queste procedure. Inoltre, è meglio gettare il bambino intorno allo stesso tempo che non è mescolato accidentalmente giorno e notte.

Se si seguono i consigli di cui sopra e di dare la dovuta considerazione per il bambino, il neonato sarebbe un sogno, sano e forte!