Il potere dello spirito e il suo sviluppo

Ogni persona, almeno una volta, ma hanno sentito la frase "il potere dello spirito." Che cosa significa? Perché alcuni hanno e altri no, e come determinare se è disponibile per ogni individuo particolare? E 'possibile il suo sviluppo, e quanto ha bisogno di fare lo sforzo?

Forza d'animo è molto importante nel mondo di oggi. È dovuto alla presenza dello stesso, una persona si rivolge di superare tutte le difficoltà della vita per far fronte alle difficoltà alla rinfusa, superare gli ostacoli che si incontrano sulla strada, e solo vivere. E 'per vivere, non di esistere, come fanno la maggior parte delle persone che vivono pienamente, felicemente, con dignità.

Molti si chiedono come sviluppare la forza d'animo, ma qui vale la pena notare che questo non è così facile. Per una settimana per farlo non funziona, si può richiedere mesi o anche anni di duro allenamento, con le più diverse: dalla forma fisica a psicologica e morale.

realtà

Naturalmente, è difficile pensare di espressione astratta, senza specifiche. A tal fine, i seguenti sono esempi di fortezza esposti da persone in situazioni critiche.

ESEMPIO 1

Nave, tempesta, rocce. Team composto da dieci persone, è sopravvissuta solo una giovane. A riva una piccola isola disabitata nel mezzo di un vasto mare salato, così lui era destinato a una lunga morte dolorosa (in contrasto con i suoi compagni che sono morti in modo rapido e quasi indolore).

Cosa sarebbe una persona in questa situazione? Qualcuno, per esempio, potrebbe essere quella di aspettare aiuto, sperare in un arrivo veloce di qualcuno con un "continente" e non farebbe tentativi di trovare gli strumenti necessari per la sopravvivenza. Ma non è il nostro uomo. Cominciò a pensare, cosa fare e come essere salvato. Grazie alla potenza avanzata dello spirito della sua situazione non rompere, così invece di capricci e di seduta su una spiaggia deserta uomo spostato verso l'interno, nella foresta per trovare cibo e bevande. Ha presto trovato un ruscello e piccola cascata con acqua dolce, così come alcuni frutti. Il primo giorno con voce strascicata.

il mese passato. Durante questo periodo, la maggior parte delle persone sono venuti a patti con la situazione. I nostri la gente ha imparato in fretta a fare un fuoco, ma perché ogni giorno verso sera ha acceso il fuoco. Quando si stava facendo buio, ha aumentato la dimensione del fuoco, al fine di attirare l'attenzione dei potenziali salvatori. Ha imparato a cacciare e impostare armi di fortuna e costruito una casa. Lui non si è arreso e ha continuato ad agire e sperare per il meglio, e un giorno le sue speranze deluse. L'uomo è sopravvissuto grazie alla fiducia e nucleo interno, la forza dello spirito.

ESEMPIO 2

Un'altra versione piccola, tratta dal film: la ragazza ha ottenuto nella gabbia per il pazzo. Non aveva intenzione di ucciderla, ma lei sapeva che era il momento, e un giorno finirà. Cellule robusto, uscirne non sarà possibile. Ogni giorno, con calma ha cercato di tirare un po 'ramoscelli che spuntano tra l'unghia. Ha fatto finta di essere una brava ragazza, in modo da non far arrabbiare il maniaco, ma non sapeva quali pensieri si annidano nel suo prigioniero mente. Un giorno, come probabilmente già indovinato, la ragazza si rivolse per ottenere il chiodo. Grande, tagliente. Lei immerse direttamente nel corpo del cattivo. Di conseguenza, la ragazza sopravvissuta, prendendo la chiave dalle cellule.

Nel film horror e thriller, tra l'altro, in genere spesso è possibile vedere i personaggi, la cui forza d'animo degna di rispetto e di lode.

conclusione

Da questi esempi si può concludere circa il fatto che una tale forza. Questa mancanza di paura, e la presenza di determinazione, perseveranza e coraggio. Questa abilità non si arrende in qualsiasi, anche le situazioni più difficili che sembrano senza speranza. Si tratta di un irresistibile desiderio di vincere, che non può essere interrotto da nulla. Si tratta di una speranza senza fine e la fede nel migliore.

Sviluppo di fortezza

Ebbene, dagli esempi procedere all'azione. Istruzione forza d'animo, come accennato in precedenza – si tratta di un lungo, complicato e processo che richiede tempo. Ma ne vale la pena, perché l'uomo si nota il cambiamento in modo positivo, se si impara a fare tutto correttamente. Va inoltre ricordato che nello sviluppo di successo, in ogni caso, è impossibile fermarsi. Niente dura per sempre, e tutto ciò che riguarda umana, in particolare. Per migliorare e ottenere una migliore non hanno bisogno di un paio di anni, e per tutta la vita, fino alla morte. Quindi, come per sviluppare la forza spirituale? Ecco i passi sulla strada verso il successo.

allenamento fisico

Per lo sviluppo delle forze dello spirito non ha bisogno di una montagna di muscoli e la capacità di sedersi sulla corda, ma l'esercizio di base vi aiuterà. L'idoneità fisica , in generale, è importante per tutti, a prescindere dalla sua forza d'animo. Ma chi vuole sviluppare la si deve capire che non è solo un complemento, ma una necessità.

Perfettamente adatto per lo sviluppo delle forze dello spirito e la forma fisica di alpinismo, nuoto, equitazione o di altri sport. Se non è possibile, allora il vostro minimo – un esercizio quotidiano, l'esercizio fisico, fare jogging. Iniziare a farlo. Sì, è difficile, ma ogni scusa è privo di significato. Dal momento che siete determinati a sviluppare, operare! E 'necessario per voi. Qui inizia la seconda fase.

Auto-disciplina e auto-miglioramento

Imparare a fare tutto attraverso il "non può". Iniziare ogni giorno per alzarsi e andare a letto in un determinato momento. Smettere di mangiare cibo spazzatura. Iniziare a fare esercizio fisico. Trovare un hobby divertente che vi aiuterà a imparare a cercare informazioni e dato alle attività preferita del tutto.

Disciplina di se stessi, migliorare, cessano di avere paura e cercare scuse. Lei è capace di molto, tu sei capace di tutto, la cosa principale – in cui credere con tutto il cuore. Tra l'altro, di "paura": il terzo punto viene fuori.

Come liberarsi dei complessi e paure

Questa operazione è estremamente importante. Fortitude è l'assenza di paura e complessi, che interferisce costantemente con una persona a fare qualcosa, e limitarlo. Sareste in grado di sopravvivere una corsa su una strada trafficata in mutande? In assenza di complessi, probabilmente sì, ma se disponibile, si può rimanere in caso di emergenza non può essere salvato. Sareste in grado di saltare dal secondo piano in strada per fuggire l'assassino? La paura può fermare. Tuttavia, qui allo stesso tempo utile allenamento fisico, che è stato menzionato in precedenza. Se consideriamo esempi più vitale e meno spaventoso: Potrebbe ora andare e raccogliere in una città sconosciuta? No? Perché? La mancanza di denaro, i collegamenti e l'incapacità di prendere tempo fuori dal lavoro – è tutte scuse, in realtà sei solo paura di cambiare la vostra vita, paura di staccarsi dalle loro case.

Sbarazzarsi di tutte le tue paure e complessi, che porterà al successo nel campo della volitiva. Questo è utile non solo per lo sviluppo della forza d'animo, in particolare, ma anche nella vita, perché è meglio essere liberi da pregiudizi, le opinioni della gente e una varietà di fobie persona che costantemente tremare e non essere in grado di fare qualcosa.

Questi tre passaggi sarà sufficiente per il pieno sviluppo delle forze dello spirito. Procedere e non dimenticate che il più a rafforzare il vostro spirito, la più facilmente vivrai.