mirtillo utile e gustoso durante la gravidanza – un magazzino di vitamine e minerali
Cranberry appartiene alle piante genere mirtilli della famiglia, ed è un sempreverde, spesso strisciante arbusto con foglie coriacee e piccoli steli sottili. Fiori di mirtilli sono di colore rosso-rosa, e il frutto di un rosso scuro. Cresce in torba muschio e torbiere, talvolta formando estese macchie.
I mirtilli sono un alimento molto prezioso, perché contengono un sacco di vitamine e minerali utili. ricco citrico mirtillo e acidi benzoici, sostanze pectiche, vitamine C e P. Cranberries possono essere conservati per lungo tempo, ampiamente utilizzato in bevande alcoliche e dell'industria alimentare. Inoltre, l'estratto di mirtillo è usato come antiscorbutico, antipiretico e mezzi rinfrescanti per migliorare l'azione di sulfamidici, antibiotici e ghiandole secrezione gastrointestinali, utilizzato anche mirtillo durante la gravidanza per il trattamento di gastrite.
Durante la gravidanza, è necessario mangiare un sacco di alimenti ricchi di vitamine, ma dovrebbe essere fatto con cautela, in quanto molti frutti esotici possono causare gravi allergie. Molte mamme in attesa chiedono se i mirtilli in gravidanza? Cranberries, ha proprietà antibatteriche, utili per tutti, specialmente per le donne incinte, perché spesso soffrono di malattie del tratto urinario. Colpa di questo ormone progesterone, che introduce gli ureteri, pelvi renale e vescica urinaria una condizione fisiologica in ipotensione. E di conseguenza sviluppare diversi stagnazione, crescere in pielonefrite, cistiti e uretriti.
Una fonte indispensabile di vitamine e minerali durante la gravidanza è di mirtillo. Esso contiene un sacco di vitamine, come le vitamine PP, B1, B2, B6, B9, C, E. Ulteriori mirtillo comprende micro e macronutrienti calcio, sodio, magnesio, fosforo, potassio e ferro. mirtillo calorico è solo 28 kcal per 100 grammi di prodotto. Mirtilli e ricca di zuccheri, per lo più di glucosio e fruttosio, saccarosio in queste bacche minimi.
Uso di mirtillo negativa a pressione elevata, vene varicose e mezzi come polivitaminico. foglie del mirtillo e frutti contengono oleanolico e acido ursolico hanno effetto anti-infiammatorio e cicatrizzanti.
Mirtillo durante la gravidanza può aiutare a far fronte a tale problema gravidanza sgradevole e frequente il sanguinamento delle gengive che sviluppa abitano la cavità orale a causa di attività batterica. Mirtillo, come un ottimo antibiotico naturale inattiva la cavità orale. Si consiglia l'uso di cranberry e succo di mirtillo e il periodo post-natale, come i mirtilli hanno una marcata azione antimicrobica, accelerando la guarigione delle ferite e ustioni.
Cranberry durante la gravidanza migliora la memoria, aiuta il sistema nervoso e ridurre il rischio di depressione dopo il parto. Sbarazzarsi di gonfiore e l'edema, che sono una conseguenza di disturbi metabolici nei tessuti, i mirtilli aiutano anche durante la gravidanza, sotto forma di succo. Inoltre, succo di mirtillo e succo viene usato ad alte temperature e condizioni febbrili come agenti antipiretici.
Tuttavia, è opportuno limitare la presenza di alcune malattie usano mirtilli. Quindi, è controindicato mirtillo coloro che hanno malattia infiammatoria intestinale acuta, dello stomaco o del fegato, così come un aggravamento delle ulcere gastriche e altri gastrointestinale.
Così ha acquistato bacche personali raccolti mirtilli freschi o di valore più a lungo possibile per mantenere le sue qualità utili è sufficiente semplicemente a congelare. In primo luogo, essi devono essere lavati, essiccati e ampliato alla rinfusa in un congelatore, e poi piegato in sacchi di stoccaggio. E 'anche possibile asciugare i mirtilli o lei un gustoso e medicinali marmellata fare.
