Insalata con gamberetti e pomodori

Il pesce è ricco di calcio e proteine, sali minerali e oligoelementi. Sono nutrienti, basso contenuto di calorie, quindi è spesso incluso in diverse diete. Pensiamo alla figura che siamo. Facciamo un pasto a base di gamberetti. Ad esempio, un insalata con gamberetti e pomodori.
Per questo piatto, abbiamo bisogno di prendere un centinaio di grammi di gamberetti, tre pomodori, aglio polzubchika, un cucchiaio di succo di limone, due cucchiai di olio d'oliva, mezzo cucchiaino di zucchero, prezzemolo, sale e pepe a piacere.
Mentre gamberetti sbrinamento, cuocere un minuto abbiamo dieta condimento per insalate. A tal fine, la metà del prezzemolo tritato, mescolare con aglio schiacciato nel contenitore, cospargere con lo zucchero e versare il succo di limone e il burro. Poi, pepe e sale, mescolare bene tutti gli ingredienti in una ciotola. Immerso in questa salsa di gamberi scongelato per 8-10 minuti. Mentre sono marinato, tagliato a otto fette ciascuno di pomodoro e mettere in un altro contenitore. Dopo dieci minuti, aggiungere i gamberetti al sugo con i pomodori e con attenzione tutto interferire. Layout di un'insalata con gamberi e pomodori nella ciotola di insalata, decorare la nostra capolavoro culinario del resto del prezzemolo.
insalate dietetiche con gamberi senza maionese solito nascosto o oliva (o altri vegetali) riempito con olio o olio-acetico o salsa, che include necessariamente succo di limone, che dà un gusto particolare pesce.
E non provare se ci colleghiamo in un'insalata e frutti di mare, e di agrumi? Ecco una ricetta per una tenera e molto deliziosa insalata con gamberi e mandarini.
Bollito per tre minuti in salata gamberetti acqua fredda in una ciotola. Durante questo tempo, preparare i mandarini, li compensazione dalla pelle e smontati in segmenti senza film (fette tagliate grande in due o tre parti). 200 grammi di insalata verde lavaggio e taglio. Mescolare gamberetti, insalata e mandarini e riempire il condimento per l'insalata. Esso comprende un aceto di vino o sidro (meglio, naturalmente, prendere il succo di limone), sale e pepe a piacere. La laminazione nel contenitore del sale (¼ di cucchiaino) e pepe (⅛ cucchiaino), versare il succo di limone o aceto (1 cucchiaio). Questi gli ingredienti della salsa sono mescolati per sciogliere il sale. Prendere una forcella e frusta suo aceto, gradualmente infondendo in esso un filo di olio vegetale. Insalata di agrumi sorprendente-mare è pronto. Resta solo da riempire rapidamente il suo piatto nutriente e semplice con gamberetti – e sul tavolo.

Amate cucinare insalate a sbuffo con la maionese? Quindi per voi la seguente ricetta – Insalata con gamberetti e pomodori con formaggio.
Taglierà i pomodori a dadini e mettere sul piatto. Noi li copriamo con la maionese mesh. Bollito in acqua salata e tritato gamberi cospargere più volte e versare la maionese. Ora si decorare solo l'insalata con formaggio grattugiato e rametti profumati di prezzemolo.
E, infine, vi consiglio di prepararsi per un locale alla moda di famiglia il pranzo della Domenica cocktail insalata di mare. Di solito decomposto in una kremanki insalata attraverso le pareti delle quali sono visibili come brillanti bellissimi ingredienti: giallo banana, insalata verde, gambero rosa, pomodori rossi, mentre arancione-riempimento maionese. Questa insalata con gamberetti e pomodori, frutta esotica sarà ricordato per molto tempo non solo la famiglia, ma anche per coloro che hanno guardato per caso su di voi la luce di Domenica.
Allo kremanki inferiore (o bicchieri con fondo largo) posti lavato, obsushenny e strappata in piccoli pezzi di lattuga. Si adatta ai piccoli cunei di banana. gamberetti cotti e sgusciati sono posti sulla parte superiore di tutta la banana. Lo strato successivo fette sottili i pomodori a fette.
Cooking arancio e maionese spogliatoio. La maionese spremere succo da metà arancione, gettare un riempimento pizzico di paprika, noce moscata e pepe nero (uno che è). E 'stata la volta ancora mescolare fino a che liscio. Riempire con appena preparato salsa insalata nelle ciotole gelato e cospargere ogni porzione con le noci tritate grossolanamente. Kremanki (o bicchieri) decorare con gamberetti interi, cattura il bordo dei loro piatti, o tagliare orange "Sun".
Gambero è diventato popolare non abbiamo molto tempo fa, ma è già diventato parte della dieta di adulti e bambini. Gustosa, sana, abbondante e facile – queste parole si può dire per ogni piatto di gamberetti!