Il digiuno sull'acqua. Risultati e suggerimenti

Al fine di migliorare la loro salute, alcune delle ragazze organizzare giorni di digiuno , o il digiuno sull'acqua, i cui risultati sono ancora uno non ha deluso. Se la responsabilità e il giusto approccio a questo processo, è possibile perdere peso e rendere il corpo più completamente sano.

Qual è il digiuno

Il digiuno non può mangiare nulla, tranne l'acqua. Deve essere pulita, si può anche utilizzare distillata. Non è consentito di aggiungere nulla ad esso: senza sale, senza zucchero, niente succhi, senza miele, nessun tè, il caffè. Tutte queste impurità non permetterà al corpo di muoversi per l'alimentazione interna, e se non lo fa, ci può essere una minaccia considerevole di infortuni. E 'anche molto pericoloso per un lungo periodo di tempo per ritardare la fame, perché non può causare le buone conseguenze.

Come morire di fame

Di solito da un giorno a due settimane di continua digiuno sull'acqua. 21 giorni è un periodo piuttosto lungo, e non osano molti. I risultati che si potrà ottenere, vale la pena. In termini generali dipendono dalla quantità di grasso accumulato e all'attività fisica. Se si esercita, è meglio non aderire a tale fame.

Più utile è il digiuno per due settimane. Se hai mai fatto, è necessario prima essere addestrato. Cercate di non mangiare il giorno dopo prendere una breve pausa e poi trascorrere la giornata senza cibo. Dopo un paio di ripetizioni si può cominciare a morire di fame per diversi giorni. Nel corso del tempo vi renderete conto che non è così difficile.

Il digiuno in acqua: i risultati

Le persone che hanno fatto ricorso al digiuno per migliorare la salute, hanno notato non solo i cambiamenti nel fisico, ma anche psicologico. Essi credono sinceramente che il digiuno fornisce solo ottima salute e forte sistema nervoso. Tuttavia, nel corso del tempo, l'eccesso di peso scompare più lentamente. In media, 1 kg di grasso può bruciare per 2-3 giorni e vi aiuterà in questo digiuno in materia di acque. I risultati, naturalmente, non dipendono solo termine, ma anche dalle caratteristiche dell'organismo.

Anche quando si è quasi perso i chili odiati, il tuo corpo sarà ancora per ringiovanire e ricostituire la salute. Noterete come l'umore migliorerà molte malattie scompaiono, le rughe, la pelle diventa più morbida, e capelli più forti. Se si decide di provare ad immaginare il digiuno sull'acqua, i risultati (foto già provato lo confermano) sarà una grande motivazione per raggiungere i loro obiettivi.

Controindicazioni

Qualunque cosa fosse, il digiuno sull'acqua, i risultati di questo processo e le conseguenze che possono sorgere, devono essere ben compresi. Questo approccio non è per tutti. Se non si può vivere senza cibo per un giorno, poi ovviamente non consiglia una tale pulizia del corpo. Inoltre, il digiuno è controindicato in caso di problemi con il tratto gastrointestinale. Anche se si è d'accordo con la salute, è ancora di cominciare a digiunare per un breve periodo. Probation sono al giorno. Una volta che ci si abitua a vivere senza cibo per un giorno intero, è possibile aumentare la durata dello sciopero della fame.

Il digiuno in acqua, i cui risultati sono illuminate in molti media, è molto utile per la pulizia del corpo. Durata e la frequenza della riunione dipende dai risultati previsti e la salute generale.