Lassativo per la perdita di peso – l'efficienza ingannevole

Se dietologi hanno intrapreso la compilazione della valutazione degli equivoci più pericolosi connessi con la perdita di peso, il primo posto sarebbe prendere lassativi e diuretici. Il gentil sesso, che desiderano il più presto possibile per sbarazzarsi di eccesso di peso, pronto a letteralmente tutto, senza curarsi delle conseguenze. Sebbene l'uso incontrollato di qualsiasi farmaco sta causando gravi danni alla salute, e sappiamo tutti bene. Forse questo metodo è così efficace che si può chiudere gli occhi ad esso contro? Cerchiamo di capire questo più a fondo.

Cominciamo con il fatto che i lassativi per perdere peso per rendere assolutamente inutile. Essa non preclude l'assorbimento del cibo, non agisce nello stomaco e nell'intestino crasso. Essa può aiutare, forse, sarà espellere i rifiuti digestivo. Naturalmente, assorbendo una tonnellata di lassativi, non si ottiene una migliore, ma non perdere peso.

uso continuo di lassativi, non solo non dà l'effetto desiderato, ma anche dipendenza. Intestino, una volta seduto sul stimolanti, comincia a essere pigri, e senza di loro non funziona come dovrebbe.

L'uso prolungato di grandi dosi di lassativi porta al fatto che la parete intestinale comincia a sfaldarsi a causa di irritazione permanente. Questo porta a diradamento. Le conseguenze possono essere diversi dalla formazione di ulcere, di perforazione intestinale.

Come sapete, una grande differenza tra come il lassativo per la perdita di peso e di come il diarrea ordinaria, no. Le conseguenze di troppo po 'diverso. Tutti sanno che in caso di diarrea con feci lavato grandi quantità di vitamine e minerali necessari. carenza di potassio può causare spasmi muscolari. La carenza di ferro porta all'anemia. D'accordo, la coppia – troika è sceso chilogrammo (e di più con l'aiuto di lassativi non si ottiene) questo non vale la pena.

Uno stile di vita sedentario e cattiva alimentazione, la dieta e lo stress sono la causa di costipazione. Certo, fanno poco per ridurre il peso. Pertanto, un lassativo per perdere peso ancora bisogno. Ma invece di Farmacologia è meglio usare prodotti naturali: prugne, fichi, cicoria. Includere in una dieta più cibi ricchi di fibre. Sono grandi per soddisfare la fame e ben pulire l'intestino.

Diuretici e lassativi – non il migliore dimagrante. Se davvero non si vuole sedersi su una dieta, o un urgente bisogno di sottrarre un paio di centimetri di vita e fianchi, è meglio utilizzare i servizi delle procedure massaggiatore o hardware. Massaggi nulla chiamato ginnastica pigri, una sessione di efficienza può essere equiparato ad un allenamento intenso.

Ricordiamo che aiuta a perdere peso senza danneggiare la salute. Se parliamo soprattutto di cibo, la loro lista è abbastanza grande, quindi vi presentiamo il più popolare.

Mirtilli contengono vitamina C in grande quantità, e in sua presenza, i grassi vengono bruciati più veloce. Oltre a bacca ha leggero effetto diuretico.
Prodotti lattiero-caseari – un elemento necessario di una dieta competente. Essi contengono calcio contribuisce anche alla perdita di peso. Ananas, il tè verde, zucchine a raccomandazioni separate non hanno bisogno.

Se si vuole ancora per aiutare il corpo a farmacologicamente, scegliere prodotti con L-carnitina e cromo picolinato, ma non caffeina. Si noti che molti integratori alimentari – è solo mascherato lassativo. Farmaci dimagranti così poco in forma. Prestare particolare attenzione ai prodotti a base di erbe e naturali. Se c'è una parte di foglia di senna, corteccia di frangola, rabarbaro, questi farmaci hanno un effetto lassativo.

Nella lotta per l'armonia tutto bene. Pertanto, prestare attenzione ai modi non tradizionali per perdere peso, come ad esempio l'aromaterapia. Si ritiene che l'odore di vaniglia batte la voglia di zucchero. Profumi di cannella e mela verde ridurre l'appetito. Pompelmo eleva l'umore e aumenta l'attività fisica. Naturalmente, l'aromaterapia ha un impatto solo emotivo di odore da sola non ottiene sottile. Tuttavia, questo è un buon modo per stabilire un rapporto armonico con il proprio corpo. E in effetti questa è la garanzia principale della perdita di peso.