Astenik – è un tipo di carattere o di costituzione

Le più grandi menti della psicologia è stato da tempo dimostrato che esiste una relazione tra la costituzione e la natura dell'uomo. Questo articolo verrà principalmente considerato astenik (questo tipo di carattere) , e la cifra corrispondente.

carattere astenico

Il termine deriva dal latino Astenia astenik – debolezza. Eppure queste persone sono chiamate defenzivnye (dal latino defenso -. Per difendere, o nel nostro caso, per difendere). L'uomo, il personaggio di cui è un tale tipo, in una situazione difficile non passare all'offensiva, preferendo prendere una posizione difensiva. Non ha mai entrato in confronto aperto, cercando di evitare il conflitto. Spesso tali persone si sottovalutano e hanno paura di prendere parte attiva in qualsiasi impresa. Che cosa posso dire? Astenik! Ciò è dovuto alla paura che gli altri non saranno entusiasti con i risultati delle sue operazioni, o, peggio, prendere in giro i suoi difetti e inutilità. In questa fase, e non v'è un conflitto tra autostima e un senso di inferiorità, paura di essere frainteso, e il desiderio di mostrare se stessi, le loro capacità.

Il più delle volte astenik carattere che si manifesta nei periodi di stanchezza o il fallimento in forma isterica in fretta "spazzato via", si pente e chiede perdono. Molto spesso un tale comportamento evidente in famiglia. scoppi forti e violenti delle emozioni non hanno nulla a che fare con il desiderio di esprimere la loro posizione, o "mettersi in posizione." Essi sono collegati con l'incapacità di provare se stessi in subbuglio e le avversità. Astenik cordolo intollerabile il disagio e le emozioni negative, soprattutto per un lungo periodo di tempo accumulato.

Così astenik – è una persona che è più caratteristico di un temperamento tranquillo, troppo bassa autostima e di una mancanza di volontà di trattenere il disagio interno e le emozioni negative.

Fisico

Ogni tipo di corpo ha una unica per lui le differenze. Astenik – un uomo con uno speciale costituzione del corpo. Come regola generale, sottile costruire accanto alle forme alte e angolari. Tali non persone nel feed cavallo. Le persone felici! Essi possono mangiare di tutto e non aumentare di peso. Metabolismo queste persone abbastanza veloce, che li aiuta a recuperare e non limitare la vostra dieta. Ma per costruire il muscolo può essere difficile. Per questo astenik necessario caricare se stesso in sport di potenza.

Astenik – non è l'unico tipo di forma. Ci sono anche normostenik e hypersthenics. Il primo sembra essere più denso, ma non a scapito di grasso corporeo e la massa muscolare. Per mantenere la forma è normale, così le persone hanno qualche limite a voi stessi di cibo, non faticoso, però, una dieta rigorosa, ma continuano a pagare un sacco di attenzione al cibo. Hypersthenics di solito hanno un "grandi ossa" , e le forme arrotondate. Guadagnano peso velocemente, nonostante la sua dieta regolare ed esercizio fisico.

Astenik, normostenik, hypersthenics! Come si determina che tipo di persona? Il modo più comune – per raggiungere il polso. Donne: fino a 15 cm – astenik, 15-18 cm – normostenik, più di 18 cm – hypersthenics. lacune Uomini frontiere – 17 e 20 cm.