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Taekwondo – che cosa è? Breve descrizione e storia

Tra le arti marziali, la maggior parte dei maestri considera Taekwondo essere il più efficace. Che cosa è Taekwondo, che cosa è la storia e le sottigliezze di questo metodo di combattimento, descritto nell'articolo.

descrizione

Taekwondo è un'arte marziale senza l'uso di armi. La sua patria è la Corea. La traduzione letterale dal coreano significa "il modo fatto dai piedi nudi e dalle mani". E le gambe hanno un ruolo speciale, sono più coinvolti in blocchi e colpi di mani.

Quando Choi Hong Hee, colui che ha rivitalizzato questa antica abilità, è stato chiesto: "Taekwondo – che cosa è?", Ha risposto che non è solo una potente tecnica di combattimento senza armi per sconfiggere uno o più avversari, è un culto, un modo di vivere.

I principali principi dell'arte marziale coreana sono elevate spiritualità, coscienza, resistenza, determinazione.

storia

Sappiamo già che ciò che Taekwondo è, ciò che significa questo termine. Ma poche persone sanno che la prima menzione di combattimenti a mano, i cui elementi sono molto simili a taekwondo, si riferisce al 1 ° secolo della nostra epoca. Immagini di soldati trovati sulle tombe imperiali della dinastia Kogury. Questo periodo si riferisce storicamente all'era dei Tre Stati. Fu in questo periodo che l'arte marziale coreana aveva origine.

La fase successiva del suo sviluppo si è svolta durante il periodo di splendore dello stato di Koryo, quando per la prima volta è stata assegnata una scuola separata di taekwondo, la conoscenza accumulata è stata sistemata e gli studenti, soprattutto soldati e ufficiali dell'esercito attivo sono stati organizzati.

Il terzo periodo risale al periodo dell'esistenza dello stato di Joseon del XIV secolo all'occupazione giapponese nel 1910-1945. Durante questo periodo, il taekwondo è stato bandito, ma gli insegnanti hanno tuttavia allenato i discepoli sotterranei.

Il quarto periodo – dal 1945 (liberazione dall'occupazione giapponese) fino ad oggi. Ha rivitalizzato le tradizioni delle arti marziali coreane Choe Hong Hee.

Stato attuale

Oggi, l'arte marziale coreana è la forma più comune delle arti marziali, tra cui taekwondo per bambini. Ha costituito tre organizzazioni internazionali, sede a Vienna (Austria), GTF, l'ufficio di Toronto (Canada), WTF, sede a Seoul (Corea) – questa associazione è la principale, ha 206 filiali in tutto il mondo, ha quasi 30 milioni di atleti.

È degno di nota il fatto che i maestri fanno la scommessa principale sullo sviluppo delle tecniche di arti marziali dal punto di vista scientifico. Forse è stato l'approccio scientifico che ha determinato il fatto che fino ad oggi lo sport del taekwondo è il tipo più potente del combattimento unico, nel suo arsenale ci sono molte tecniche spettacolari:

  • Rompendo una mano di due mattoni;
  • Rompere con un piede in tavole di volo, fisse ad un'altezza di 3 metri;
  • Scattare in volo con 11 persone in linea;
  • Knock out successivamente due gol con un piede nel salto (questo è uno dei trucchi più difficili);
  • Tirando fuori un cavaliere dalla sella di un cavallo (un altro compito eccellente per i maestri di sport).

concorsi

Taekwondo fa parte dei Giochi Olimpici dal 2000 . Nelle competizioni gli uomini e le donne partecipano alle categorie di peso super leggero, leggero, medio e pesante.

Dal 2000 al 2012, la maggior parte dei premi sono stati assegnati dalla Corea – 10 medaglie d'oro, 2 medaglie d'argento e bronzo.

Il secondo posto è stato condiviso dalla Cina, dagli Stati Uniti e da Taiwan. Hanno raccolto solo 8 medaglie, di cui gli atleti cinesi – 5 oro, 1 argento e 2 bronzi, combattenti americani – 2 oro, 2 argento e 4 medaglie di bronzo, rispettivamente partecipanti taiwanesi, 2 oro, 1 argento e 5 medaglie di bronzo.

Messico, Turchia e Francia hanno preso sei medaglie. Gli atleti russi hanno potuto guadagnare solo 3 medaglie, e non hanno preso alcun oro.

Sistema di cintura Taekwondo

Come in altre arti marziali, il livello dell'abilità dell'atleta è determinato dal sistema della cintura. La scuola di taekwondo ha 10 livelli (kyp) di cinture colorate. A partire dal 10 ° livello – bianco, giallo-giallo, giallo, giallo-verde, verde, azzurro, azzurro, azzurro, rosso e rosso-chested – mostra il massimo livello di abilità in questa categoria.

Il livello successivo dopo il colore sono cinture nere, che corrispondono a 9 dan. Gli atleti sotto i 15 anni non hanno il diritto di indossare una cintura nera. Viene assegnato un nuovo giorno, anche per la quantità di ore lavorate.

Codice abito

Durante l'allenamento e la competizione come una specie di abbigliamento sportivo viene utilizzato un kimono. Per taekwondo, sono 3 del genere, a seconda dell'appartenenza alla scuola del mondo:

  • ITF – gli studenti indossano una giacca con odore velcro. Il kimono è tagliato dal basso con un bordo nero. Materiale – cotone o tessuto misto. Sul retro, il petto e pantaloni sono ricamati ITF. Cintura in 1 giro.
  • GTF – gli atleti indossano lo stesso kimono per taekwondo, come i partecipanti ITF, solo il bordo è colorato e l'emblema sulla giacca con la sua abbreviazione.
  • WTF – nell'insieme completo della forma sportiva vi è una giacca di taglio unito in forma di raso, che può essere bianco, nero o nero-rosso. In basso sul retro e sulla parte anteriore della giacca ricamata WTF. La cintura è fissata per 2 giri.

Tecniche di combattimento

Taekwondo – che cosa è? Si tratta di una nota arte marziale in tutto il mondo. La tecnica di combattimento è costituita da una serie di elementi – 12 rack, 19 blocchi, 13 tipi di pugni, 25 tipi di calci (frontali, laterali, forbici, passo, pendenza, circolare e altri), possono essere utilizzati con la mano aperta, le dita e altro.

Una delle tecniche uniche di taekwondo è tkhil. Rappresenta più ripetizioni di un solo movimento. È fatto in modo concentrato, è associato con una respirazione adeguata, una sorta di pratica di meditazione. Di conseguenza, elaborare le tecniche va al livello inconscio, il corpo funziona in modo indipendente, reagendo riflessivamente agli attacchi nemici.