Lo stress – è

La parola "stress" è ora sulla bocca di tutti. Tuttavia, questo non è sorprendente, dal momento che nel nostro tempo, in cui la velocità e il ritmo della vita stanno aumentando ad un ritmo allarmante, è praticamente impossibile rimanere in uno stato di bontà gioiosa e di pace, che dicono gli psicologi. Di per sé, lo stress – è la nostra reazione, la reazione del corpo alle nuove condizioni, la nuova situazione, che va oltre le solite cose.

In questo caso, lo stress può essere un qualsiasi evento significativo, e non solo qualcosa di negativo, come ad esempio una lite in famiglia. Stranamente, una dichiarazione d'amore, un matrimonio, un viaggio da qualche parte – è anche uno shock per il sistema nervoso. Quindi un errore pensare che lo stress – è una cosa seria, inquietante, persona dirompente. Di per sé una situazione stressante non è pericoloso, ma la reazione dell'individuo può avere causare seri problemi. Ci sono molte formulazioni che tale stress. La definizione di questo termine di nuovo conio può essere facilmente trovato in nessun libro di psicologia. Tuttavia, la più accurata e chiara è la formulazione, in base al quale lo stress – è una reazione attiva dell'organismo umano e la psiche ai cambiamenti del mondo esterno, la risposta del corpo a qualsiasi stimolo.

reazione umana allo stress, a seconda del temperamento

In ogni situazione, che può costituire un potenziale pericolo per la salute umana, il segnale viene trasmesso dai sensi direttamente nel cervello. Di conseguenza, il lavoro della ghiandola pituitaria si fa più intenso, che sta cominciando a sviluppare necessario per contrastare il pericolo di ormoni. In particolare, l'aumento dei livelli di adrenalina, si accelera il polso, gli organi iniziano a lavorare nella cosiddetta modalità di emergenza. Tutto questo – manifestazioni biologiche della risposta del corpo allo stress. L'ulteriore dipende interamente l'individuo e la sua salute psicologica e mentale. Inizialmente, secondo la natura madre, lo stress – è una possibilità per una persona di sopravvivere e di adattarsi alle nuove condizioni. Ma nel mondo di oggi, quando il pericolo immediato per la vita lì, la gente preferisce "bloccati" in condizioni di stress, per abituarsi a questo stato. Eppure temperamento colpisce il modo in cui un particolare individuo si comporta in una situazione stressante. Per esempio, sanguigna diventare aggressivo e preferiscono attaccare per primo, molto rapidamente in risposta allo stress della situazione. Choleric, al contrario, preferisce "fuga" dai problemi. Spesso vanno al binge e soffrono disturbi psicosomatici. Malinconica sotto stress preferiscono non reagire a tutti in qualsiasi modo, cadere in uno stato di torpore. Le persone di questo tipo spesso perdere peso, soprattutto durante la depressione prolungata. Al contrario, il peso guadagnando flemmatica, preferendo, invece, risolvere i problemi, li difende, e non scappare dai problemi. Nonostante il fatto che la risposta allo stress erano un po 'lento, flemmatico capire intuitivamente che lo stress – si tratta di un fenomeno temporaneo, e come risolvere il problema prima, tanto meglio.

pericolo di soccorso

Stress e disagio, le cui cause sono identici, sono reazioni dell'organismo. Ma l'angoscia che è una violazione di funzioni psihofizeologicheskih si verifica durante la depressione prolungata e ha un impatto molto più devastante sulle persone.