dieta del gruppo sanguigno. 2 positivi

Professionisti dicono che la dieta "sangue" – la strada non solo bella, ma anche un corpo sano. La dieta si basa sulla teoria del medico di James D'Adamo, che dice che tutti i prodotti sono divisi in nocivi, neutro e utile per qualsiasi gruppo. Dieta dipende dalla struttura cellulare, in modo dagli stessi prodotti possono portare una persona ad aumento di peso, e altri aiuti a perdere peso. Dieta, sviluppato dalla nutrizionista americana, elimina questo problema e assicura che il processo di perdita di peso particolarmente vantaggioso per la vostra salute.

Come sapete, ci sono solo 4 gruppi. 1 gruppo sanguigno è stato formato per primo. Tutte le persone in tempi antichi mangiavano proteine soprattutto di origine animale (carne). Più tardi, le persone erano impegnati in agricoltura e ha cominciato a mangiare la pianta. Questo è come il gruppo 2. la gente più tardi divenne disponibili prodotti lattiero-caseari in connessione con il gruppo formato 3. Il quarto gruppo – il più raro, è una miscela di tutti gli altri gruppi. In questi semplice fatto storico e una teoria, secondo la quale ciascun gruppo ha una propria serie di prodotti, e che deve essere seguita.

Su una dieta di sangue di gruppo 2 positivo suggerisce la presenza di un numero enorme di cibo dieta vegetale umana. Come regola generale, queste persone comodo per essere vegetariani, questa disposizione del corpo. Dieta per 2 gruppo sanguigno dovrebbe essere particolarmente gentile, specifica. Le persone con gruppo sanguigno di questo tipo hanno un molto debole sistema immunitario, apparato digerente delicato, sono sensibili e deboli. Le malattie più comuni che soffrono, sono il diabete, il cancro, malattie del fegato, anemia.

Dieta per 2 gruppo sanguigno suggerisce vegetarianismo. La dieta richiede: la soia, insalate, verdure, fagioli, cereali e frutta, pesce, prodotti lattiero-caseari. Drink permesso tè verde, vino rosso, caffè, e succo (esclusi d'arancia) e acqua. Carne permesso in quantità limitate solo la carne di pollo e tacchino. promuovere la perdita di peso oli, verdure, ananas, soia.

Dieta gruppo sanguigno (2 positivo) deve essere non solo efficace, ma anche equilibrato. Essere privati di vitamine, calcio, zinco, ferro. Utilizzare integratori – Ginseng, bifidumbacterin, echinacea, tisane.

Dieta per 2 gruppo sanguigno include non solo la restrizione in latte e carne, ma anche l'esercizio fisico adeguato. Puoi aiutare yoga e tai chi. Esercizio non solo promuovere la perdita di peso, ma anche per rafforzare la salute, migliora lo stato d'animo.

Noi tutti vogliamo avere una bella figura, forte corpo e la salute. In tutto questo ci aiuterà una dieta di gruppo sanguigno. 2 gruppo positivo ha una predisposizione per vegetariani, come menzionato sopra. Ciò significa che i problemi digestivi che si verificano di frequente sorgono a causa di cattiva digestione della carne. Che la carne peggiora la salute e promuovere l'aumento di peso attiva, metabolismo lento. Il vegetarismo è una scarica di energia e contribuire alla creazione del sistema digestivo, rafforzare il sistema immunitario.

Evitare cibi vivi, così come i cibi acidi e salati. Non solo è scarsamente assorbita dal corpo, ma anche influenzare negativamente la figura. Preferire pesce con sale e aglio ketchup e le carote.

Dieta per il gruppo sanguigno 2 assume latticini positivi e limitanti. Sulla digestione e capire meglio l'impatto latte fermentato, ricotta e formaggi a basso contenuto di grassi. La proteina è necessaria per ciascuno di noi, ci sono le uova ei prodotti a base di soia.

limitandosi a carne e latte, mangiare cibi solo naturali, al vapore, non solo migliorare la vostra salute, ma anche noi troverete l'energia, la forza e la forma eccellente.