Posso semi incinta

La gravidanza è un periodo speciale, quando i cambiamenti non sono solo modo abituale di vita, ma molte dipendenze. Naturalmente, prima di tutto riguarda le preferenze di gusto, che a volte può essere sorpreso per la sua originalità. Qualcuno potrebbe voler masticare la pasta cruda, l'altra bocca in stato di gravidanza viene l'acquolina alla vista del verde, e qualcuno ottiene un piacere celeste di assorbimento dei semi. Domanda – se i semi in gravidanza, le preoccupazioni molte future mamme, perché, nonostante il fatto che attualmente il prodotto alimentare è ampiamente usato in cibo, ci sono molte superstizioni e pregiudizi che impediscono lo stato di gravidanza. Alcune superstizioni affermano che il bambino è nato in lacrime e nervoso, mentre altri – il ragazzo diventerà un buio, ma nessuna di queste affermazioni mancava un fondamento nella realtà.

Seeds – questo è utile o no?

Quando la risoluzione dei problemi – se i semi in stato di gravidanza, e utile se lo fanno, dobbiamo ricordare che nella composizione di questo prodotto è un bel po 'di vitamine liposolubili (A, E, D), una certa quantità di proteine e aminoacidi, che sono indispensabili per i processi metabolici del corpo e vitamine, in particolare acido pantotenico e riboflavina. Inoltre, i semi nella composizione una quantità sufficiente di fibre, che agisce come un assorbente, e acidi grassi polinsaturi, che sono indispensabili per la costruzione delle membrane cellulari in organi e tessuti, nonché soppressione dei radicali liberi.

Ecco perché si può dire che il prodotto alimentare può opzionalmente essere introdotto nella dieta della futura mamma, e, quindi, la risposta alla domanda "se i semi in stato di gravidanza", sarà positivo. Mangiare i semi, tuttavia, meglio in forma purificata – prima asciugare loro un po ', e poi con le proprie mani pulite dalla buccia, di fatto danneggia lo smalto dei denti, promuove lo sviluppo di carie e gomma provoca lesioni. Tenete a mente che in attesa che il bambino non ha permesso l'utilizzo di questo prodotto abbastanza popolare come i semi di girasole pelati o kernel di semi di girasole con il sale. Infatti, in questo caso, non v'è alcuna garanzia la sicurezza microbiologica del prodotto e la ricezione di sale supplementari nel corpo di una donna può causare lo sviluppo di ritardo tossicosi di gravidanza.

In che forma semi sono utili durante la gravidanza?

Se chiedete ad un medico: "Possono le donne in gravidanza mangiano semi di girasole, e in quale forma e la quantità di l'uso di questo prodotto possono essere in tempi diversi?" Mi ha risposto che sgranato noccioli di girasole o di semi di zucca può essere consumata nella loro forma naturale. Inoltre, questo prodotto può essere utilizzato come additivo per vari piatti (insalate, salse), così come una polvere ingrediente supplementare o la cottura del pane o muffin fatti in casa. In questo caso, è importante ricordare che una quantità sicura di calorie del prodotto sarà una porzione giornaliera di 100 grammi di gherigli di girasole pelati e 50 grammi di semi di zucca.

Quando la risoluzione dei problemi – se i semi in stato di gravidanza, è importante concentrarsi sulle proprie sensazioni. Se si vuole veramente, è necessario mangiare i semi (noccioli di girasole in particolare utile per prevenire il bruciore di stomaco). Nei casi in cui il desiderio di mangiare non è presente, fare una donna incinta ha qualche semi e noci non sono ne vale la pena.

Semi e l'allattamento al seno: è possibile combinare?

Spesso, dopo la comparsa della madre del bambino in luce la necessità di fornire questo prodotto non è ridotta, ma la domanda è – è possibile avere i semi l'allattamento al seno. Una risposta definitiva a questa domanda è difficile dare, in questa situazione, è necessario prestare attenzione alla condizione delle donne e dei bambini, l'età del bambino, la sua reazione al latte materno.

Dobbiamo ricordare che ci sono un gran numero di sostanze nutritive, in modo da girasole kernel utile per le madri nella composizione del prodotto alimentare, e per il suo bambino. Questi prodotti agiscono come una utile fonte di acidi grassi insaturi, che sono essenziali per il normale sviluppo del sistema nervoso del bambino.