porridge di semola nel forno a microonde. ricetta facile e veloce

Forse il mondo intero può essere diviso in due categorie: quelli che amano crema di grano, e quelli che sono il suo avversario ardente. Non v'è, probabilmente, i piatti più controversi di cereali semola. Gli alunni delle scuole materne, soprattutto in epoca sovietica, proprio non immaginava un'altra colazione. Oggi ci sono persone che fin da bambino sono rimasti gli appassionati di scimmia, e ci sono quelli che sono diventati ferventi "mankonenavistnikov".

Possiamo permetterci …

Lo sapevate che un paio di secoli fa semola è stata una grande carenza? Permettersi di godere di una colazione a base di semola poteva solo aristocratici. Per la gente comune questa prelibatezza era semplicemente inaccettabile costoso. E 'stato uguale al tempo per i tartufi e carciofi.

Oggi, però, la semola non è carente. Al contrario, tale piatto come semola, è ora considerato anche economico. Ora siamo in grado di permettersi di comprare il semolino e cuocere deliziosa porridge. Ma se noi sappiamo come farlo correttamente?

Come cucinare il porridge e risparmiare tempo

Molte persone non cucinare il porridge, non perché lei non ha fatto molto come il gusto, ma perché la sua preparazione richiede un po 'di tempo. Come risparmiare tempo e da fare con questo delizioso piatto? C'è una soluzione – semola in un forno a microonde. La ricetta è semplice, veloce, e porridge cotti non è diverso da quello che avrebbe fatto metodo classico tradizionale. La cosa principale è quello di osservare le regole di preparazione, di tanto in tanto a guardare il piatto, in modo da non bruciare il porridge, e il primo studio le istruzioni nella cucina del suo "assistente".

ingredienti necessari

• Semolino – due cucchiai.
• Zucchero – due cucchiaini (se il porridge non sarà dolce come si vorrebbe, è possibile aggiungere più zucchero dopo la cottura in una ciotola).
• Un pizzico di sale.
• 20 grammi di burro.
• Un bicchiere di latte.

Il processo di cottura. opzione 1

Semolino nel latte microonde preparare necessariamente in una ciotola profonda. Cosa devo usare? Se avete gli utensili speciali per la cottura in un forno a microonde, è l'ideale. Se non ce ne sono, allora si può tranquillamente prendere un piatto di vetro, plastica speciale (vedi un'icona speciale sul coperchio, che può essere cotto in un forno a microonde), ceramica, o porcellana.

Versare in una lastra di vetro di latte, aggiungere ad esso lo zucchero e il sale. Mescolare bene tutto, coprire con un coperchio e inviare il latte a bollire in un forno a microonde. Abbiamo messo tutta la potenza e un paio di minuti sul timer.

Quando il latte arriva a bollore, togliere il piatto dal forno e aggiungere il semolino latte. Anche in questo caso interferiamo a fondo e mettere indietro. Tipicamente, quando il settanta percento della potenza durante la cottura polenta è da sei a otto minuti. porridge di semola nel forno a microonde è in fase di preparazione, come si suol dire, per tentativi ed errori. Tutti in cucina diversi modelli di forni a microonde, quindi il tempo esatto dire nessuno può. Ma, provare di nuovo, specificando il tempo e la potenza specifica al suo forno, la seconda volta che si prepara pasti in modo sicuro.

Il processo di cottura. opzione 2

Come cucinare il porridge nel forno a microonde per risparmiare ancora più tempo? hostess con esperienza consigliato immediatamente in una ciotola aggiungere tutti gli ingredienti. Versare il latte, aggiungere di nuovo un paio di cucchiai di semolino, aggiungere il sale e lo zucchero e mettere nel forno a microonde. Questa forma di realizzazione, a differenza del primo, richiedono di funzionamento diverse fermate del forno. Ogni tre minuti è necessario per ottenere il porridge, e nel modo.

Quando la polenta è pronta, mettere in cima un pezzo di burro, un cucchiaio di marmellata, marmellata. Tra l'altro, proprio come qualsiasi altro cereale, semola va bene anche con frutta secca e noci.

Beneficio o danno?

Quindi, avremo già sappiamo come cucinare il porridge nel forno a microonde. Resta ora da definire: a mangiare tutti la stessa semola o no? Nocivo questo piatto, come molti sostengono, o utile?

Semola è nota per il fatto che essa è composta da una piccola quantità di fibra. Questa composizione del prodotto lo rende ideale per le persone che hanno tratto gastrointestinale. porridge di semola, cotto in un forno a microonde, ed è adatto per i bambini piccoli che hanno solo bisogno di mantenere il normale funzionamento del tratto gastrointestinale.

Esche tendono ad essere assorbite nell'intestino inferiore. Pertanto, porridge di semola, cotto in un forno a microonde – un piatto perfetto per gli anziani.

Perché è un bene per gli anziani e bambini piccoli? Semola contiene nella sua struttura una quantità sufficientemente grande di amido e proteine vegetali. Queste sostanze sono facilmente assorbiti dallo stomaco e non danno troppo carico sugli organi digestivi. Porridge di semola, cotto nel forno a microonde, sarà una grande salvezza per le persone che hanno recentemente subito un intervento chirurgico e hanno bisogno di una dieta sparing.

Se parliamo di carenze o controindicazioni, quindi, come con qualsiasi altro alimento con pappa non è necessario andare troppo lontano. Ci sono persone che hanno una malattia ereditaria – reazioni allergiche al glutine. Mangiano semola controindicati. Se la vostra famiglia ha avuto problemi simili, provare anche a rinunciare a questo piatto, in modo da non provocare un trasferimento ereditaria della malattia.

Il resto di semola – piatto molto gustoso e nutriente, ideale per una prima colazione abbondante, energizzante l'intera giornata. I bambini non vogliono mangiare il porridge a colazione? Rendere divertente: decorare la frutta in modo che da loro c'era uno smiley; versare marmellata in modo che sulla piastra o indossando il malizioso coniglio fiore luminoso. genitori Fantasy – la chiave per un piatto vuoto!