Sedano. L'uso di esso per forma e la salute generale.

Il sedano è una coltura vegetale e ha una ventina di varietà. La maggior parte di tutti, la cosiddetta popolare, il sedano colta. L'uso delle sue bugie non solo nelle foglie e steli, ma anche in grandi radici delle piante succulente.

Divenne famoso per il suo contenuto calorico, in cui ci sono solo diciotto calorie, e hanno energia negativa, cioè l'acquisizione di questo ortaggio, il corpo spende più energia di quella che riceve nel suo consumo. Ecco perché è diventato così popolare con le donne, che si prendono cura del l'armonia della sua forma. Ci può essere in qualsiasi forma. Molte le zuppe sono cucinati con sedano, cuocere esso, fritte, al vapore o consumati crudi. Verdi aggiunti alle insalate e semi aromatici utilizzati come condimento aromatico a molti piatti. Con il suo minimo calorico che fornisce energia sufficiente e non è adatto solo per la dieta, ma anche per la solita dieta quotidiana.

L'agente per il trattamento di molte malattie – un sedano. Benefici e rischi di questo vegetale è discusso nei giorni di Ippocrate. Questa meravigliosa pianta, con l'uso costante, è in grado di fare proprio meraviglie. Si purifica il corpo, rinforza e ringiovanisce anche lui. Se si desidera aumentare il tono di tutto il corpo, caricandolo di energia, aumentare l'efficienza, rendere il sonno sano e nervi di ferro, così, si dovrebbe aggiungere alla vostra dieta quotidiana di sedano. L'uso di oli essenziali nella sua composizione, è enorme. Essi contribuiscono a rimuovere le manifestazioni di stress e togliere la tensione.

Si compone di vitamine C, E, PP, provitamina A e vari minerali come calcio, ferro, magnesio, zinco, fosforo, e altri. Perché uno dei più utili ortaggi, capelli, unghie, pelle, occhi, un sedano. L'uso del suo enorme, se si mangia sotto forma di succo fresco. In questa forma massimamente assorbito nel corpo e pulisce dalle tossine, favorendo lento il processo di invecchiamento. Mezzo bicchiere di succo fresco con un cucchiaino di miele ogni giorno è completamente metabolismo normalizzare e contribuire ad una diminuzione dell'appetito. Particolarmente consigliato il suo appuntamento con grave obesità, il diabete e vari tipi di eruzioni cutanee. Si può sbarazzarsi di tutti i chili di troppo da mangiare sedano in questo modo. Benefici per il corpo che ha un valore inestimabile, ma ancora, durante la gravidanza (dopo il periodo di sei mesi) e l'allattamento al seno non deve mangiare il sedano. Il danno di esso è che promuove la formazione di gas in eccesso nelle donne in gravidanza e che allattano. Questo, naturalmente, influisce negativamente sulla posizione fetale o bambino appena nato. I pazienti affetti da epilessia anche prudenza dovrebbero applicare l'inclusione nella dieta di verdure come il sedano. Il male può portare e persone con calcoli renali. Si è notato che quando viene utilizzato in troppo grande quantità, ha iniziato un movimento improvviso di pietre, causando forti dolori e di richiedere un intervento chirurgico immediato. Le persone con ulcere dello stomaco e ulcere duodenali non sono consigliati anche ad abusare sedano.

Eppure, iniziando a introdurre nella vostra dieta sedano profumato, succosa e saporita, dovrebbero farlo a poco a poco, la combinazione con altri piatti familiari. Non possiamo dimenticare la potenza delle sue capacità di pulizia e la sensibilità per curare il vostro corpo. E 'anche necessario regolare la dieta per non solo delizioso da mangiare, ma non dimenticare le peculiarità dell'organismo e alcune delle sue malattie, prevenire il loro sviluppo, aggiungendo alla loro pasti magico miracolo vegetale è il sedano.