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Impulso alto: cause e modi per combattere

Piuttosto una compagna privata delle persone, non differiscono buona salute è un alto impulso. L'uomo è spesso disturbato dal rumore e il rumore nelle orecchie, sensazione di calore sul viso e una sensazione di ansia. Tuttavia, qualcuno può essere accompagnata da aumentando la frequenza cardiaca e altri sintomi, in ogni caso, saranno piacevoli improbabile. Il problema è altrettanto comune come pressione alta, e spesso sia stato sgradevole verificarsi negli esseri umani allo stesso tempo. Ma non sempre avviene, perché la pressione e polso possono simultaneamente cadere in diverse estremi o non dipendono l'uno dall'altro.

Impulso alto, le cui cause Ora stiamo andando a discutere, porta un sacco di problemi a numerose persone. Quale frequenza cardiaca è considerato alto? Iniziamo, infatti, con una definizione. Le persone sono del parere che l'impulso ad alta è considerato superiore a 100 battiti al minuto. Ma è un po 'sbagliato. A riposo, la media è considerato il tasso normale di 60 – 70 battiti al minuto per gli uomini e 70 – 80 per le donne. Con un aumento della temperatura corporea (qualunque stato spiegato) impulsi è aumentata di 10 battiti al grado. Dopo il pasto, così come l'emozione del cuore comincia a battere più velocemente anche, rispettivamente, e il polso accelera. E se l'esercizio fisico può essere considerato come un ritmo cardiaco normale e più di 100 battiti al minuto. Ma, naturalmente, non è necessario misurarla dopo aver raggiunto con il bus in partenza oa piedi con le borse pesanti fino al 9 ° piano.

Impulso alto. motivi

Alcuni di loro abbiamo già detto: l'attività fisica (come lo sport e per la casa), di mangiare, la febbre e l'eccitazione (compreso gioiosa). Ma in tutti questi casi, aumento della frequenza cardiaca è una reazione del tutto naturale per la sua condizione, e quindi probabilmente dopo un po 'tutto torna alla normalità. Ma, naturalmente, se dopo la situazione di stress ha superato 10, 15, 20 minuti, e il cuore e continua a fare 100 battiti al minuto, è meglio agire.

Ma non tutti i sintomi sperimentati da una persona con un impulso alto. I motivi che possono essere attribuiti a un caffè temporanea, tè forte, tabacco, alcuni farmaci, carenza di vitamina.

Ci sono altri fattori che non si trovano in superficie, ma il corpo dice loro di esseri umani attraverso impulso alto. Questo è particolarmente il caso di malattia del muscolo cardiaco. Patologia può essere diversa – la diagnosi esatta può essere solo un medico. Problemi alla tiroide possono anche innescare palpitazioni cardiache. Un'altra possibile ragione – enfisema, o di malattia polmonare ostruttiva cronica. Qualcuno aumento della frequenza cardiaca può essere una caratteristica individuale, concomitante a qualsiasi altra malattia.

Come frenare l'impulso ad alta?

Le cause di questo problema, ci hanno preso in considerazione, e la conclusione è evidente: ridurre il proprio impulso ha senso solo se si crede nella "innocuità" delle sue ragioni (stress, caffè, fiznagruzki etc.). Qui si può consigliare esercizi di respirazione, il lavaggio con acqua fredda, tè verde debolmente prodotta (è possibile aggiungere la menta), la valeriana, e nel peggiore dei casi (ma di rado e in quantità ragionevoli!) – "Corvalol", "valokardin" e le loro controparti (leggere con le istruzioni!). Alcune persone sono molto utili musica soft tranquilla, luce di lettura della letteratura meditazione. In tutti gli altri casi in cui la causa esatta del vostro aumento della frequenza cardiaca non è chiara, contattare un medico.