L'autocontrollo – che cosa è questo? Come imparare moderazione e autocontrollo?

Resistenza e autocontrollo – è cruciale per il successo in ogni campo di attività. Se una persona non sa come gestire le proprie emozioni, sarà difficile ottenere risultati significativi nella vita. Compostezza – si tratta di una caratteristica così importante di personalità che gli permette di superare le barriere e gli ostacoli sulla strada verso il suo obiettivo. Se la gente imparare a fidarsi di se stessi, sono più propensi a fare progetti e più fiducioso per il futuro. Questo articolo rivela l'essenza di auto-controllo, consente di vedere in cosa consiste e come svilupparla.

la definizione

L'autocontrollo – un tratto della personalità che si sviluppa a seguito di proficuo lavoro su se stessi. Nessuno è nato così forte e razionale per essere in grado di vincere subito un proprie emozioni. Tuttavia, questo può e deve imparare.

Autocontrollo – è in qualche misura una condizione della sua propria visione di prospettive. Chi non è così sicuro di sé che non poteva identificare i singoli valori e sogni, che non può controllare il vostro stato emotivo.

La capacità di essere onesti

Perché l'onestà è molto importante? Strano come sembra, ha un valore di quanto una persona può essere aperto sia a se stesso e ad altre persone. La più importante imparare a non imbrogliare te stesso, non cercare di giustificare se stesso in alcune situazioni difficili. Chiunque sia onesto con se stesso, ha grande resistenza e buon senso. La sincerità e buona per la formazione di auto-controllo. Dopo tutto, se siamo a conoscenza di tutto ciò che accade a noi, allora, diventa molto più facile lavorare con i loro sentimenti, sviluppare punti di forza. In questo caso, l'autocontrollo – è altrettanto importante una cosa come la capacità di riconoscere i propri errori.

approccio responsabile

La sensazione di sicurezza è altrettanto importante per la formazione della persona, come la conoscenza delle regole del galateo e di comportamento in una determinata situazione. Responsabilità appena formato dalla visione interiore, che tutto sarà bene. Pochi, purtroppo, in grado di sentire una tale forza. Quando una persona si assume la responsabilità per tutto ciò che accade a lui, in caso di guasto, non è alla ricerca di un colpevole, non cercando di trasmettere a qualcuno i loro problemi da risolvere.

La responsabilità implica un'intenzione cosciente di prendere misure attive per raggiungere un determinato risultato. L'autocontrollo aiuta la persona a far fronte con ansia, per riprendersi, per superare eventuali paure, i dubbi. La maggior parte delle persone al momento giusto, prendendo la volontà in un pugno, sono, a dispetto di qualsiasi difficoltà.

forza di carattere

Raggiunge un grande successo, non qualcuno che è molto fortunato e paziente e persistente. La capacità di agire, passando per la sconfitta e l'ansia, vale la pena molto sforzo. Autocontrollo – è la psicologia di istruzione corrispondente a qualità del carattere necessario per la realizzazione di sé. La capacità di essere persistente, propositivo nato dentro e arriva ad una persona al momento giusto. Questo è quando si sente il bisogno di essere fermi, di controllare la situazione.

Perdere la calma – è sempre molto sgradevole e irto di molte conseguenze. Prima di tutto, la persona perde il contatto con loro, la capacità di gestire le proprie emozioni. Sul carattere è necessario lavorare duramente ogni giorno per ottenere risultati concreti. Cercate di non scappare dai problemi incontrati e li ha risolti. Al fine di semplificare il vostro compito, è possibile interrompere un grosso problema in più parti più piccole.

Il desiderio di superare le difficoltà

Purtroppo, non tutti hanno una tale esigenza si pone. Alcuni di noi, che si trovano in situazioni difficili o non familiari, è perso, non so cosa fare. Invece, il passo decisivo di una persona improvvisamente inizia a prendere una serie di caotico, non correlate tra loro azioni. Questo comportamento è chiamato fuga dalla realtà, quando il problema rimane irrisolto per un periodo piuttosto lungo. Molte persone scelgono un tale corso d'azione, preferendo costruttiva fuga approccio dalle difficoltà. Naturalmente, è molto più facile andare con il flusso di impostare obiettivi realistici e cercare di risolverli.

Il desiderio di superare le difficoltà dettate dalla maturità dell'individuo, la maturazione della sua sfera motivazionale. Quando una persona sa chiaramente quello che ha bisogno di questo o di quel successo, di regola, troppe domande non si pone. In stand-by venire le forze per l'azione. una cosa come un "self-control", deve conciliarsi con l'intenzione di andare fino in fondo, per essere fedeli ai propri desideri.

flessibilità della mente

La vita spesso le condizioni esterne cambiano. Ed è del tutto naturale. Mentre siamo in sintonia, la situazione potrebbe cambiare radicalmente. La maggior parte delle persone in questo caso si perdono, si perdono forza e la motivazione per l'azione, alcuni apertamente perdendo. Solo un uomo forte è in grado di passare attraverso gli ostacoli significativi e non rimpiangere la loro scelta. L'autocontrollo non aiuta a fermare a metà strada, e finire il lavoro. Come crescere in te stesso? Hai bisogno di lavorare molto duramente per essere pronto per quello che sarà doloroso e difficile. Né si deve percepire una particolare situazione immodificato. Conto che ogni problema può essere risolto.

Si deve imparare ad accettare gli eventi come lezioni di vita e trattarli in modo positivo. non ti rimprovero per gli errori del passato, non ha senso. Attendo con ansia di trovare un obiettivo significativo a cui vorrebbe avvicinarsi in futuro.

azione deliberata

Tutti sanno che le decisioni giuste non vengono prese in calore, non sotto l'influenza di emozioni forti, e con il sangue freddo. Non abbiate fretta a concludere un affare importante. Dovrebbe essere possibile includere il suo giudizio e analizzato attentamente i dettagli disponibili. Essere fedeli a se stessi, cercare di valutare in modo adeguato le proprie prospettive. Per fare questo, pensare a questo proposito: cosa ti impedisce, in alcuni casi si sentono più calmo e propositivo?

Compostezza – quando, invece di prendere un po 'di azioni inutili, e si sceglie di eseguire una sola, ma uno che sarà utile sia per voi stessi e gli altri. La gente in realtà abituarsi al fatto che qualcuno dona il proprio tempo, o i valori per il loro bene, ma non sempre pronto ad agire in risposta ad un modo simile.

La fiducia in se stesso

Per qualsiasi uomo d'affari volevano intraprendere, è sempre necessario per sentirsi in forze aggiuntive per realizzare le loro intenzioni. In caso contrario, avrebbe dato l'intento previsto in fase di costruzione. persone insicure spesso dubbio le loro capacità, critici dei propri pensieri e idee. Hanno bisogno di aiuto a qualcuno più forte li ha portati via, costretto a credere che qualsiasi risultato non è venuto da solo, ma è il risultato di un'azione sistematica.

Perdere compostezza – significa perdere un senso di fiducia nel fatto che la difficile situazione sarà risolta favorevolmente. Senza la fede nelle proprie prospettive impossibili da vivere pienamente e armonicamente interagire con gli altri.

Così, l'autocontrollo serve come una reazione protettiva della persona consente a voi stessi per capire quale decisione sarà vantaggioso e utile per lei.