Come cucinare biscotti di farina d'avena con le mele

Se siete da quelle che non prepara solo gustoso, ma anche dolci utile, allora sarà sicuramente tornare utile ricetta per i biscotti di farina d'avena con la mela. Dopo tale festa si trasforma fragrante e appetitoso. Oltre a preparare una pasta prodotti disponibili e semplici, che non sembrano troppo difficile. Per molti biscotti di cereali con mele – E 'ricordi d'infanzia. La combinazione di questo dolce con il latte fa sì che solo le emozioni positive e piacevoli ricordi.

Biscotti di farina d'avena con le mele: ricette

Per preparare questa prelibatezza, sono necessari i seguenti prodotti:

1. Crema di burro – 100 g
2. Fiocchi di avena – 1,5 tazze.
3. Farina – 1 tazza. In questo caso, è possibile utilizzare il grano, riso, mais.
4. Uovo – 1 pc.
5. Apple – 1 pc.
6. Traffico zucchero bianco – 2/3 di tazza.
7. Lievito in polvere -. 1 cucchiaino.
8. Un pizzico di sale.

processo di pasta

Così, come preparare i biscotti con le mele e farina d'avena? Per iniziare è quello di fare lavorare la pasta. Burro deve togliere l'avanzata del freddo, in modo che diventi più morbida. Il prodotto è consigliato per macinare con la quantità di zucchero di cui sopra. Come risultato, una massa omogenea è formata. La miscela deve guidare un singolo uovo. Farina e fiocchi di avena hanno bisogno di essere macinato con un frullatore. La massa è necessario aggiungere al burro e lo zucchero. Qui è necessario inserire il lievito. I prodotti devono mescolare fino a ottenere un impasto omogeneo.

Apple ha anche aggiunto alla pasta. La frutta deve buccia e semi, poi strofinare sulla terkue, preferibilmente con grandi cellule. Dopo di che, la mela dovrebbe spremere per rimuovere l'umidità in eccesso. Questo può essere fatto con l'aiuto di una garza. Vale la pena considerare che il frutto succoso, più si ha bisogno di aggiungere la farina alla pasta. In caso contrario, la massa è rotolato in palline. Aggiungere la farina a poco a poco consigliabile. In primo luogo è necessario inserire solo la metà di questo volume. Se l'impasto è liquido, è possibile aggiungere il resto. Quando tutti i componenti sono miscelati, è necessario impastare accuratamente la massa, in modo che diventi omogeneo. Facoltativamente, aggiungere l'impasto un po 'di noci grattugiate.

Come formare e cuocere

Biscotti di farina d'avena con le mele quasi pronto. Ha lasciato per formare e cuocere in forno. Per questo test, si consiglia di lasciare per un po 'di tempo che si è raffreddato. Capacità in questo caso deve essere coperto con un asciugamano in modo che la massa non inizia ad asciugare. Dopo qualche tempo, si può procedere alla formazione di billette.

L'impasto deve essere suddiviso in piccoli pezzi e rotolare le palle. Blanks dovrebbero essere non più grandi di una noce. Baking consiglia di porre una pergamena o carta stagnola. Qui è necessario mettere il pezzo in lavorazione. Quando la pentola è piena, è collocato in un forno preriscaldato a 180 ° C. biscotti di cereali cuocere con le mele dovrebbero essere per 25 minuti. Trattare deve solo leggermente dorato.

Ricetta con la mela e la banana

Per un cambiamento di dieta può cucinare biscotti di farina d'avena con la banana e mela. Ciò richiederà:

1. Fiocchi Fast food – 1 tazza.
2. Farina – 1 tazza.
3. Banana – 2 pezzi.
4. Mele – 2 pezzi.
5. Cannella (lavorato) -. 1 cucchiaino.
6. Olio da olive – ½ tazza.
7. Soda -. 1 cucchiaino non scivoli.
8. Vanilla zucchero – 2 cucchiaini ..

fasi di cottura

Prima di tutto il necessario per impastare la pasta. Per questo frutto si consiglia di buccia e semi, poi tagliate a fettine. Le mele e banane schiacciate dovrebbero trasferire in una tazza frullatore. Vale la pena di versare l'olio d'oliva. Prodotti da frusta con un frullatore per ottenere una miscela omogenea.

Con la frutta dovrebbe aggiungere lo zucchero vanigliato, la cannella, il bicarbonato di sodio, e poi mescolare. Solo dopo che si può entrare nella farina d'avena pasta e farina. La massa deve essere ben miscelati. Essere rivestiti con carta da forno pergamena o carta stagnola. Disposto l'impasto sulla superficie preparata con un cucchiaio. Cuocere è biscotti di cereali con mele e banane è ad una temperatura di 180 ° C per un'ora.

ricette dieta

Se si segue la cifra, si può preparare una dieta di biscotti di cereali con le mele. Ciò richiede alcuni prodotti:

1. Fiocchi di avena "Hercules" – 1 tazza.
2. Kefir, preferibilmente con un contenuto di grassi non superiore a 1% – 1 tazza.
3. Mele – 1-2 pezzi.
4. Miele – ½ st. cucchiaio.
5. Vaniglia, cannella – a piacere.

Come cucinare

Per preparare un dolce dietetico deve essere collocato fiocchi d'avena in un contenitore profondo e coprire con lo yogurt. Hanno riposare per un paio d'ore e una buona moto ondoso. Mele raccomandati privarli dei semi e buccia, grattugiare, e poi spremere. Succo di frutta in questo caso può solo male.

La frutta schiacciata deve innestare avena con yogurt. Questo dovrebbe aggiungere i rimanenti prodotti sono tutti accuratamente miscelati. stand di cottura rivestiti con pergamena o pellicola. La superficie deve essere leggermente ingrassato per i cookie non sono bloccati nel processo di cottura.

Dovrebbe porre su una massa di cottura con un cucchiaio. Cuocere dolce raccomandato per un'ora a 180 ° C.

Alla fine del

Secondo molti nutrizionisti, biscotti di cereali possono sostituire nella dieta di tutta la farina d'avena noioso. Una varietà di ricette come dolce permette di prendere questa opzione, che è divertente per tutta la famiglia. Oltre torte fatte in casa non sovraccaricare le calorie. Pertanto, biscotti di cereali con frutta è l'ideale per coloro che stanno guardando le loro figure. Se lo si desidera, è possibile preparare un dolce, non solo con le mele e banane, ma con albicocche secche e prugne, e uva passa e miele e crema di formaggio. In ogni caso, a biscotti fragranti e gustosi.