Sci alpino e pianificazione gara sprint in orienteering

Prima di intraprendere eventi sportivi, imparare le informazioni di base!

La prima cosa che devi prendere, quindi, questa area

• parco nudo.
• foresta Overgrown.
• Area urbana dove ci sono molti edifici alti e grandi.

Tra le opzioni emergenti dovrebbero dare la preferenza a quelle più complesse

Organizza "tratti" cross-country con la fornitura di scelta e dati falsi non è così difficile, perché può diventare un punto culminante della gara sprint. Tale concorrenza non può essere organizzato in qualsiasi terreno, perché ci deve essere il percorso per buona gara. Anche se fate obiettivo non particolarmente ambizioso, è comunque opportuno prendere in considerazione alcuni dei suggerimenti che possono diversificare la gara (o prendere in giro orienteering).

cambio di passo

esercizi mentali al orientista devono essere eseguite in modo continuo, come per il buon esito del concorso avrà bisogno di tutto il buon senso e la velocità del processo decisionale. In queste gare l'atleta ha bisogno di continuare a muoversi, di prendere decisioni e di trovare la strada giusta in poco tempo. Cioè, per tutta la gara è necessario mantenere un ritmo elevato.

Quando l'atleta ha un sacco di tempo a spiegare il terreno è in ritardo sul ciglio della strada, e lui comincia a tradurre i pensieri in oggetti estranei, perdere la concentrazione.

Cambiare le direzioni

• Turni devono fare di più. orienteer esperto preferisce mantenere la carta nella direzione di movimento, quindi è necessario rendere più spire sulla strada. Per l'atleta esperto sarà facile, ma se la concorrenza arriva nuovo a questo, allora avrà tempi duri. Orienteering a terra, in tale manipolazione, che causa gravi difficoltà, dal momento che passare sopra la scheda richiede tempo. Oltre al cambiamento intenzionale di direzione, è necessario selezionare le aree sulla strada, che avrebbe dovuto ottenere, ancora una volta, cambiando direzione.
• L'effetto della copertura. Orienteer con esperienza concentra normalmente attraverso angoli bene, e l'angolo di rotazione della mappa determina l'angolo delle linee di collegamento del cambio. Ma anche orienteering può essere fonte di confusione. Quando si avvicina il CP (punto di controllo), potrebbe essere necessario eseguire una barriera sotto forma di un edificio o ad inizio da un punto di controllo del movimento ad un altro può richiedere un cambiamento nella direzione originale. Tutte queste azioni possono provocare orienteering ad un risultato inaspettato, poiché non v'è disorientamento.

prisma nascosto

La persona media vede il prisma da una distanza di diverse centinaia di metri, ma questa è solo la lunghezza media tra i punti di controllo. Quindi, in realtà questo è l'orientamento delle linee sul terreno – basta guardare nella direzione in cui il puntatore viene spostato il seguente? Non è così semplice, perché il prossimo punto di riferimento è in genere nascosto in un modo che non era nemmeno parte di essa è visibile (dal manuale).

Conversione di orientamento in etichetta non è auspicabile

Si consiglia di nascondere il KP per il sollievo o angoli degli edifici, ma non li nascondono in piccoli micro-oggetti. È possibile trovare un paio di posti dove i membri "LED" il manuale di sbagliato – in cui l'orientamento del terreno come l'altro gruppo.

Se il percorso dell'atleta per soddisfare una piccola collina, allora non perdetevi il divertimento orienteer a salire su di essa da parte del pendio molto ripido. È anche possibile inserire un paio di CP nei luoghi pubblici che darà agli atleti la possibilità a sudare copiosamente.