Come cucinare il caffè verde per la perdita di peso: regole e suggerimenti

Caffè verde – è la stessa come chicchi di caffè a noi familiari nero, ma non passano il processo di tostatura. E 'uno dei preferiti di molti tostatura conferisce la forza della bevanda, la saturazione e l'aroma. Fagiolini non tostati hanno altro gusto e sapore, che sono saturi di caffeina, tannini e acido clorogenico. A causa del maggiore contenuto di queste sostanze caffè verde è riconosciuto strumento per la perdita di peso, perché accelera il metabolismo, migliora la memoria e il sistema nervoso, stimola il drenaggio linfatico. Tuttavia, l'acquisto di fagioli tostati, le persone si trovano ad affrontare la questione del "come preparare il caffè verde per la perdita di peso". Ammettiamolo.

Se si vuole ottenere il massimo effetto dimagrante, una tale bevanda sarebbe il compagno perfetto. Come cucinare caffè verde, quindi è di grande beneficio? In primo luogo, è necessario abbandonare l'arrosto, infuso dovrebbe essere solo grano verde-beige. Per preparare la via classica bisogno di un Turk, e si devono macinare il grano nella dimensione cucciolata di circa 1-1,5 mm. Whet acqua Turku quando diventa caldo, aggiungere il grano lavorato alla velocità di 2-3 cucchiaini per tazza. Cuocere a fuoco medio senza far bollire. Quando bolle, rimuovere il turco dal fuoco e lasciate raffreddare leggermente. Versare in tazze, usando un colino. Cotto caffè in questo modo dovrebbe bere 15 minuti prima dell'allenamento fisico, in modo che porterà il massimo beneficio. Di per sé, questa bevanda non è favorevole alla perdita di peso, essere sicuri di praticare sport e di regolare la potenza.

Un altro modo di cucinare verde caffè per la perdita di peso, implica l'uso di "geyser". I grani dovrebbero anche essere terreno, lavorato massa di riempimento nella cavità del filtro. Nel serbatoio inferiore versare acqua e impostare filtro superiore. Chiudere il coperchio e mettere la macchina sul piatto. Fare il caffè dovrebbe essere a fuoco lento, quando bolle l'acqua salirà sotto forma di vapore per i chicchi di caffè. Quando l'acqua è evaporata, e tutta la bevanda è contenuta nel serbatoio superiore, togliere dalla caffettiera calore.

Per coloro che non vogliono stare ai fornelli e aspettare per un drink di bollitura, metodo adeguato di birra in frenchpresse. Grani devono macinare grossolanamente o schiacciare in un mortaio, versare nella stampa e versarlo caldo, ma non bollente. Lasciate riposare per un po ', poi giù per il caffè e versare nelle tazze.

Se non si dispone degli strumenti necessari per la rettifica del caffè e birra, noi dare consigli su come cucinare il caffè verde per la perdita di peso utilizzando altri attributi. Ad esempio, il caffè può essere macinato utilizzando una smerigliatrice, non è sempre anche un macinino da caffè può far fronte con i fagioli tostati duri. Far bollire il caffè è disponibile nella solita padella, il processo non è molto diverso da cucinare a Turku. Solo in questo caso è necessario lasciare bollire per il caffè verde. Come cucinare, a seconda delle preferenze, ma si raccomanda di bollire per 2-3 minuti.

Come cucinare dimagrimento caffè verde, sopra descritto, vale la pena di arrosto di mais? È possibile asciugare in una padella per qualche minuto fino a quando una tonalità brunastra, in questo caso, il caffè acquista un sapore che ricorda di frittura nera e breve non rovinare le proprietà di verde. frittura prolungato non è consigliato perché perderà tutte le proprietà utili.