Incontra: Insalata romano e piatti da esso

Tra le piante utili usati per l'alimentazione umana, non l'ultimo posto è occupato da tutti i tipi di insalate. Uno dei più popolari in cucina diversi paesi è considerato un insalata Romano. Perché? Ora cerchiamo di spiegare.

Romano: pro solidi

Salad Romano – un meraviglioso verdi da pranzo, che è ampiamente usato per cucinare deliziosi spuntini vari. La pianta forma una testa, in qualche modo simile al cavolo, ma le foglie aveva una forma diversa. Hanno dimensioni impressionanti, di forma ovale, succosa e croccante. colore verde brillante sul lato esterno è sostituita da verdi dolci all'interno. Perché Romano insalata sembra così efficacemente in piatti diversi rispetto ad altri prodotti. Sì e piante di gusto non ci ha deluso. Lascia un po 'aspro, con un sapore di nocciola delicato. Per quanto riguarda l'utilità dei vantaggi del prodotto rispetto ad altre varietà sono evidenti. Insalata romano contiene grandi quantità di vitamina C e A, sali minerali, calcio e ferro. Ecco un tesoro zelonenky di sostanze utili per il nostro corpo!

Ingrediente di piatti

Come uno degli ingredienti è correlato con una notevole insalata di verdure e carni. Inoltre, integra perfettamente minestre, soffriggere vegetale. Per gustare romano insalata va bene con la salsa di aglio con panna acida, yogurt.

Foglie di insalata con Romano e pesce

Prendere la carne è buona, zhirnenky pesce affumicato, è tagliato in piccoli pezzi. Inoltre, tagliato in piccole fette alcuni pomodori, formaggio a pasta dura – cubi, come la mozzarella o qualsiasi altro gusto, ma che non era troppo salato (pesce salato con noi). Ora un paio di foglie di Romano porvom mani in piccoli pezzi, lay out un piatto o ciotola. Le foglie fascio restanti tagliata finemente. Tutto questo dovrebbe essere messo in una ciotola di insalata, cospargere generosamente con il succo di limone. Avanti, mescolare 10 grammi di aceto con 30 g di olio d'oliva o olio di girasole, sbattere bene e versare il composto la nostra insalata, mescolate. Opzionalmente aggiungere il sale.

Quali altre deliziose insalate, di grande impatto visivo, mozhgut accadere con il romanzo?

Insalata "sorgente fresca"

Il piatto è estremamente utile, saporito, facile, ben digerito-. È notevole in sé e come spuntino. Preparato dal prodotto:

• Romano – 100 g (disponibile fascio);

• uova – 2;

• cetrioli – 2;

• ravanelli rossi – 1 mazzo;

• carote bollite – 2 pezzi;

• patate lesse – 3 pezzi,

• pomodori – 2-3;

• cipolle verdi – fascio;

• qualche cucchiaio di panna acida;

• cucchiaio di aceto;

• sale, pepe, un po 'di zucchero (zucchero a velo).

In sostanza, insalate, verdure e le erbe "stack" iniziano con vegetazione. E poi – in una diapositiva ciotola, diffusione tritato lascia Romano. Poi, verso le file impilati di carote affettate in cerchi sottili, piccole fette di pomodori, patate, ravanelli, cipolla tritata finemente. Successivamente, sulla cima di un'insalata diapositive depongono le uova cerchi tritate (cucinano sode). panna acida, aceto, pepe, mescolare lo zucchero a velo, un po 'di ritmo alto, in modo da fare la salsa, che è servita a parte.

Insalata di carne con Romano

Mark 200 grammi di carne magra – fritte o bollite (opzionale). Tagliato in strisce sottili o piccoli pezzi. 5 patate bollite tagliate a cubetti. occuparsi anche 2 cetrioli – salato, fresco, in salamoia (a piacere). Romano rompere in piccoli pezzi. Tutti i mix, aggiungere la maionese, sale e pepe. Tra l'altro, in un piatto, è possibile aggiungere e un po 'di peperoncino – a piacere e bellezza. Ciotola giaceva Romano foglie, quindi far scorrere il piatto risultante. Decorare "frill" di cetriolo, peperone cerchi.