TEIP Feed – che cos'è? Come usare TEIP-tape

TEIP Feed – che cos'è? Questo utile strumento è un nastro da uno speciale tessuto elastico che assomiglia a una vasta, cerotto adesivo resistente, che viene utilizzato per il fissaggio delle articolazioni e dei muscoli di sostegno.

Qual è il feed TEIP?

I nastri sono utilizzati, in primo luogo, per supportare efficacemente le aree di rischio che sono incline al pregiudizio. L'uso di clan elastiche durante l'esercizio fisico favorisce il recupero muscolare più veloce dopo grave stress. Alcuni tipi di taping se usato correttamente, a migliorare la circolazione dei fluidi nel corpo, permettono di rimuovere il dolore, sempre associate a determinati esercizi.

Con l'abolizione del collante struttura TEIP Flux sport rimane anche quando è in contatto con l'umidità e acqua nel corpo. Il nastro può essere facilmente tagliato con forbici e perfettamente rimosso dopo l'esercizio applicando uno speciale solventi colla.

Caratteristiche dell'applicazione di nastri taping

Una delle principali ragioni per la bassa popolarità del taping è un rischio elevato di lesioni quando l'applicazione sbagliata. Inoltre, un uso improprio può causare una diminuzione delle prestazioni atletiche.

Fissaggio del nastro alle parti desiderate del corpo centinaia di volte riduce la probabilità di lesioni. Tuttavia, per utilizzare TEIP beneficiato, è necessario almeno un livello minimo per comprendere la fisiologia, avere informazioni sulle varie tecniche di taping, "fare amicizia" con il proprio corpo, nonché di consultarsi con esperti che capiscono l'effettiva applicazione di nastri di rinforzo.

Capire come utilizzare TEIP-tape, e può essere di loro, a causa della sperimentazione di singole opzioni e il loro uso regolare. Tuttavia, per evitare problemi inutili, non dobbiamo ricorrere a taping eccessivamente complesso.

Tipi TEIP nastri

Più accessibile alla maggior parte delle persone attive è nastro TEIP anelastica. Di cosa si tratta? Questa forma di realizzazione si riferisce ad un tipo classico di patch. Tipicamente, l'uso di tali nastri è limitato a una semplice fissazione di legamenti e muscoli individuali. Inoltre, la cinghia anelastica può essere utilizzato come base per più nastratura complesso, che richiede l'applicazione sequenziale di altri tipi di nastri.

Per un tipo più professionale di taping sono elastici. Ottima capacità di tali nastri per allungare permette di fissare in modo sicuro il legamento nella giusta posizione e allo stesso tempo, non ostacola il movimento. L'alto livello di flessibilità consente all'atleta di aumentare in modo significativo la nastratura zona e migliorare la fissazione considerevolmente.

La più innovativa, di tipo sportiva ad alte prestazioni di rinforzo nastro è kinesis nastro TEIP. Che cosa è esso? feed Kinesis sono prodotti appositamente sagomati e progettati per risolvere specifiche parti del corpo. Di recente, questo tipo di nastro è ampiamente utilizzato dagli atleti in quanto non richiede alcuna conoscenza particolare nel campo della taping professionale.

Nastri TEIP tecnica di applicazione

Per utilizzare in modo efficace le tecniche di taping con elastici, si consiglia di imparare le basi di anatomia, di acquisire le conoscenze di base sulla struttura e la funzione del sistema muscolo-scheletrico. Un prerequisito per gli atleti professionisti è quello di passare la formazione in taping specialista dei muscoli e dei legamenti.

Attualmente, ci sono i seguenti metodi di imporre taping:

1. Standard di nastratura – TEIP Flux per atleti strettamente sovrapposto su fasci, avvolto intorno alle zone interessate o incollato sulle aree necessarie.
2. tecnica di taping combinato – prevede l'utilizzo di diversi tipi di taping, che permettono di creare una protezione efficace con proprietà speciali. Il fissaggio avviene esclusivamente da professionisti esperti che conoscono le dimensioni del nastro, la scelta di un luogo per l'incollaggio e conosce la precisa sequenza di operazioni necessarie.

Come scegliere ciò che si vuole?

tape TEIP standard, il cui prezzo è ora disponibile assolutamente tutti gli atleti, non solo venduti nei negozi specializzati di sport, ma a maggior parte delle farmacie. Quando la necessità di acquistare diversi tipi di bande di eseguire complesse taping il modo più semplice per sfruttare le offerte più convenienti sul Internet.

La scelta di un produttore specifico dipende spesso l'esperienza personale del l'applicazione di eventuali nastri. Sulla base di questo problema può essere il parere di esperti, e l'amara esperienza positiva o proprio. Passando attraverso le singole opzioni, molto facile da trovare quello più adatto produttore. Naturalmente, inizialmente basato sul brand occidentali più noto.

L'uso della pratica taping

Supponiamo che il carico sulla mano in palestra ha cominciato a portare il disagio. Allo stesso tempo cyclette o tapis roulant non riduce la sensazione di dolore, come la necessità di eseguire movimenti attivi. E 'in tal caso, l'applicazione può aiutare TEIP-nastro, che è in grado di risolvere i muscoli e le articolazioni in una posizione desiderata. Così, si può rapidamente sbarazzarsi del dolore, senza mai smettere di occupazione.

Utile taping può anche essere ad una lezione di calcio quando il gioco cade sul terreno irregolare. Anche i campi professionali contengono un gran numero di pozzi e urti. E se durante l'esecuzione in gamba irregolare cade, spesso fa dire addio al vostro gioco preferito per molti mesi. Taping aree problematiche riduce il rischio di lesioni e fornisce ulteriore fiducia.

E 'difficile immaginare un insieme di forme, senza cross-training, perché in questo modo siamo in grado di dare il carico necessario sui muscoli, articolazioni e della colonna vertebrale. Taping prima di fare jogging dà protezione dai carichi eccessivi sul sistema muscolo-scheletrico impreparato. Dopo aver eseguito una volta con i clan, molti si chiedono perché non ricorrere a tale metodo per il fissaggio in precedenza.

Come sparare taping?

Per informazioni su come rimuovere il fissaggio del nastro adesivo, un bel paio di volte di utilizzarli in pratica. Rimozione taping, gli esperti consigliano l'uso di forbici, così come fluido speciale per sciogliere la colla. Questo approccio alla rimozione di clan per evitare la loro pelabile doloroso di peli, proteggere contro il disagio e spiacevoli conseguenze.

I vantaggi di utilizzare nastri taping

clan domanda di fissazione i muscoli e le articolazioni in attività sportive ha un sacco di vantaggi. Tra di loro, prima di tutto vale la pena notare:

• miglioramento della contrazione muscolare, normalizzare il tono muscolare, funzioni motorie, e ricevere la piena libertà di movimento;
• Rimozione di affaticamento muscolare, riducendo la probabilità di tensione di bloccaggio del muscolo, la loro riduzione eccessiva;
• riduzione del dolore durante la fissazione muscoli e le articolazioni già danneggiati, praticamente indolore il passaggio della riabilitazione dopo gli infortuni;
• eliminazione di ristagno di liquidi nel corpo, migliorando la circolazione sanguigna e linfatica;
• diminuita sensazione di calore nel corpo, infiammazioni, rimozione attivo di sostanze nocive dal tessuto corporeo;
• miglioramento generale della salute in esercizio serio.

Riassumendo

TEIP tape – che cos'è? Principalmente nastri sportivi sono ottimo rimedio per il dolore, muscolo protezione da sovratensione, migliorando il metabolismo e la circolazione.

Numerosi studi nell'applicazione di taping, in pratica, dimostrano la loro elevata efficienza, in particolare quando la necessità per la prevenzione delle malattie del sistema muscolo-scheletrico e per eliminare gli effetti del pregiudizio precedentemente sostenute. È per questo che i nastri di fissaggio sono ora ampiamente utilizzate da atleti professionisti in quasi tutte le discipline.