Quali vitamine per il cuore e dei vasi sanguigni è più importante?

Attualmente, problemi di cuore sono tra le più complesse, e le operazioni sul muscolo cardiaco è ancora ricercato da tutti i chirurghi, e sono considerati i più pericolosi e difficili. Per questo motivo, al fine di evitare problemi di cuore ha bisogno di prendere sempre le vitamine per il cuore. Inoltre, le vitamine per il cuore ei vasi sanguigni non solo deve normalizzare il flusso di sangue nel muscolo cardiaco, ma anche per mantenere la coerenza di tutti i parametri e le caratteristiche del miocardio. Fondamentalmente, queste vitamine promuove una rapida rafforzare tutte le navi che impediscono la formazione di trombi e molteplici processi normalizzando la circolazione del sangue in totale camere principali.

vitamine essenziali per il cuore ei vasi sanguigni sono presentati in questo documento in termini di benefici e vantaggi che danno al muscolo cardiaco.

La rutina può essere giustamente considerato vitamine più essenziali per il cuore ei vasi sanguigni. È combinato con la vitamina C può ripristinare l'elasticità dei vasi sanguigni, e ridurre la permeabilità e fragilità capillari cardiaci. Nella grande quantità di questa sostanza può essere trovato in rosa canina, gli agrumi e le bacche di ribes nero, chokeberry rosso e nero.

La tiamina è anche incluso nella lista generale, dove le vitamine per il cuore ei vasi sanguigni svolgono il ruolo più grande. questa vitamina è difficile da trovare nella sua forma naturale, ma al momento non v'è un numero enorme di diversi farmaci moderni come Eksuzan. Egli ha fondamentalmente l'estratto di semi di ippocastano e uno speciale complesso di tiamina.

Vale la pena notare che la mancanza di tiamina nel sangue può portare a debolezza muscolare, così come una temporanea perdita di sensibilità alle gambe, la combustione regolare, gonfiore degli arti. Ma se si acquista il farmaco per voi è scomodo, allora si può trovare in chicchi di caffè e altre colture. Inoltre, tiamina conteneva carne e lievito di birra, ma in quantità molto piccole.

L'acido pantotenico determina tutti i processi che si verificano regolarmente nel cuore. Inoltre, il fabbisogno giornaliero di vitamine è determinata anche dalla concentrazione di questa vitamina. Vale la pena notare che l'acido pantotenico è principalmente necessaria per una varietà di processi chimici che sono coinvolti in un'ematopoiesi costante. Così, anche una piccola carenza di acido pantotenico, una persona sperimenterà dolore persistente nelle gambe, le varie manifestazioni di spasmi muscolari, così come la comparsa di malattie della pelle. Le principali fonti di questa vitamina è considerato il fegato, burro di arachidi, germogli di cereali di varie culture, lievito di birra, tuorlo d'uovo, e molti altri prodotti.

L'acido ascorbico nella sua essenza è necessario non è tanto il muscolo cardiaco, come l'intero corpo umano. Non è solo coinvolto nello sviluppo regolare di sostanze vitali per gli esseri umani, ma è anche responsabile per l'immunità e il controllo delle malattie del corpo. Inoltre, con l'aiuto della vitamina C migliora l'irrorazione del ferro.

Quindi, se avete improvvisamente contusioni, e con nuove ferite non si rimarginano, allora avete urgente bisogno di pensare la salute e iniziare a prendere l'acido ascorbico. I medici dicono che con una mancanza di vitamina C v'è una debolezza dei muscoli, il dolore del cuore e perdita di appetito. Enormi quantità di vitamina C è contenuta negli agrumi, rosa canina, frutti di bosco, ribes nero e rosso, e nella struttura di peperone dolce, olivello spinoso, melone, pomodoro e vari verdi.

Questa lista è quasi tutte le vitamine per il cuore ei vasi sanguigni. Oltre ai dati vitamine anche bisogno di prendere altri oligoelementi come acidi rame, calcio e grassi.