Benefici e rischi di pistacchi

Qual è il pistacchio? E photophilous resistente alla siccità e gelo sempreverde albero di noce o arbusto. A est, questa pianta è chiamato l'albero della vita per le sue proprietà benefiche. La fioritura avviene in primavera – nel mese di aprile – e viene raccolto da luglio ad agosto. Durante la gestazione contenuta asciuga polpa in esso e rompe il guscio in due metà, rivelando un dado. Harvest, noci prima essiccati al sole per la loro durata è durato meno di un anno. A causa dell'elevato contenuto di grassi, proteine e carboidrati i benefici ei rischi di pistacchi può sembrare ovvio.

proprietà utili di pistacchi

Diamo prima un'occhiata a tutti i componenti positivi di questo prodotto. pistacchio a differenza di altre varietà è calorie equilibrati di combinazione e quantità di aminoacidi, e un rapporto di vitamine e minerali. Questi frutti contengono più rame, manganese, fosforo, magnesio e potassio, rispetto alle loro controparti. Con una enorme riserva di vitamina B6, sono superiori alle le proprietà benefiche del fegato di manzo. Persone impegnate nel lavoro fisico e mentale, come chiunque dovrebbe sapere quale parte della frase "i benefici ei rischi di pistacchi," più vicino alla verità. Senza dubbio, questo sarà il primo componente. Mangiare pistacchi nella quantità di dieci pezzi al giorno, adulti ricostituire la vostra vitamina fornire un quarto della norma. Ma non è tutto: il composto fenolico rafforzare le pareti cellulari e la vitamina E ha proprietà antiossidanti, che ci aiuta a mantenere la loro gioventù. Anche in tempi antichi Persiani chiamavano pistacchio pietre magiche noci.

proprietà curative

Benefici e rischi di pistacchi sono determinate dalla loro influenza sulla salute del nostro corpo.

1. I pazienti con l'esaurimento del corpo si consiglia di utilizzare questi dadi negli alimenti come un mezzo di supporto.
2. Essi migliorare il funzionamento del fegato dovuta ai condotti coleretico lavanti di ostruzioni esistenti.
3. Inoltre, pistacchi sono utilizzati come un profilattico contro l'anemia.
4. Sono indispensabili per le malattie cardiache, come normalizzare il battito cardiaco.
5. Hanno un effetto positivo nelle malattie dei polmoni e vie respiratorie.
6. Gli uomini sono invitati a prendere questi frutti alimenti per migliorare la funzione sessuale.

I dadi nocivi

Lo scopriremo quale sia il valore di questi frutti e dei benefici e danni dei pistacchi noi sembrerà irrisorio in relazione a queste qualità miracolose. Quindi:

1. Non possono essere consumati in grandi quantità, al fine di prevenire la nausea da eccesso di cibo.
2. Noccioline salate nuocere alla salute se si mangia un sacco di loro, vale a dire, aumentare la pressione sanguigna e aumentare l'onere per i reni.
3. Pistacchi sono prodotti che contengono allergeni, quindi se non si sa come il vostro corpo reagirà a loro, allora il nostro consiglio è – non esagerare.

Insalata "Gossamer" con pistacchi

E ora ci preparerà tenera follemente e insalata gustoso. Per fare questo, prendere un petto di pollo è di medie dimensioni, bollire, raffreddare, poi tagliato in piccoli pezzi, mettete in una tazza separata. Avanti, uova bollite, cetriolo, pomodoro e tritare finemente e mettere in un altro contenitore. 100 g di formaggio a pasta dura griglia e aggiungere al peso di pistacchio tritato. Nella prima terrina mettere il pollo tritato, poi uno strato di maionese, che si dovrebbe accuratamente striscio. Il secondo strato è necessario disporre i cetrioli a fette, anch'essi essere coperti con uno strato di maionese. E per ultimo, il terzo strato: tritato uovo, pomodoro e formaggio. In cima a un filo di maionese disegnare una ragnatela e cospargere con le noci tritate.

sapore piccante e il mare delizie ultraterrene dà questo piatto pistacchio. La ricetta è molto semplice: cercare di fare in modo che in realtà è molto gustoso!