Vitamina U: dove è contenuto? Benefici della vitamina U, proprietà
Vitamine – sono sostanze organiche, in termini di chimica ha una struttura semplice. Le prime scoperte di scienziati vitamina appartenevano alla classe di ammine, in modo da tali sostanze e sono così chiamati. Si può essere tradotto come "vitale amina". Da allora è stato scoperto molte altre vitamine, la maggioranza dei quali non appartengono alla classe delle ammine. Tra loro ci sono l'acido, e aminoacidi. Uno degli ultimi è stato il U. vitamina
La storia della scoperta
L'ho fatta uno scienziato americano Cini nel 1949. In primo luogo isolato la vitamina U era di succo di cavolo.
La natura chimica
gruppo vitamine U può verificarsi in forma di sale o in forma di un amminoacido (metionina).
In condizioni normali, il sale metionina appare come cristalli bianchi, solubili in acqua. Hanno una specifica odore sgradevole.
La vitamina U è uno degli aminoacidi essenziali. Il loro corpo umano non può produrre in proprio. Pertanto, la vitamina U, come gli altri aminoacidi essenziali devono essere presenti nella dieta umana.
Qual è il suo ruolo nel corpo?
La vitamina U è stato aperto grazie alla sua capacità di prevenire le ulcere dello stomaco. Ciò si è riflesso nel suo nome. Esso deriva dalla parola latina ulvus, che significa "la peste". Anche lui è in grado di guarire non solo il rivestimento dello stomaco, ma anche per normalizzare l'acidità.
Inoltre, la sostanza utilizzata dal corpo nella sintesi di ormoni come l'adrenalina e colina nella formulazione. Un'altra vitamina U viene utilizzato come fonte di macro elemento zolfo. Quest'ultimo è necessario per la sintesi di molti composti organici, tra cisteina e collagene. Un'altra proprietà importante di questo materiale è il suo effetto antistaminico. Anche coinvolti nel metabolismo dei grassi, impedendo loro deposizione nel fegato e in altri organi.
Vitamina U: che contiene questa sostanza?
L'uomo deve usare questa vitamina negli alimenti. Tariffa giornaliera di da 100 a 300 mg al giorno.
Scopriamo quali prodotti sono la fonte di una sostanza come la vitamina U. che contiene il componente necessario, leggere qui di seguito:
- cavolo;
- barbabietole;
- asparagi;
- sedano;
- prezzemolo;
- rape;
- carote;
- pomodori;
- melanzane;
- pepe;
- cipolle;
- le banane;
- semi di sesamo;
- uova;
- di pollo;
- di tonno;
- avena;
- arachidi;
- mandorle;
- fagioli;
- riso;
- lenticchie;
- mais;
- carne di maiale;
- fegato;
- noci;
- semi di soia;
- piselli;
- salmone;
- il latte.
Alcuni di questi prodotti devono essere presenti nella dieta dell'uomo.
Come mantenere la vitamina negli alimenti?
Vale la pena considerare che la vitamina U è molto resistente al trattamento termico. Per esempio, nel cavolo dopo venti minuti di cottura è il 75 per cento. E nel giro di un'ora e mezza della sua soppressione di vitamina non rimane affatto. Pertanto, le verdure di cui sopra, in cui è contenuto, si raccomanda di mangiare crudo.
Nonostante il fatto che i prodotti sottoposti a trattamento termico maggior parte della vitamina è perso durante il congelamento e la conservazione di ortaggi e verdure, si è ben conservato.
Cosa succederà quando eccesso e carenza di questa vitamina?
Con una carenza di questa sostanza nel corpo ci sono problemi con gli organi del tratto digestivo. Questo è particolarmente vero stomaco, come la carenza di vitamina U può portare a ulcere. Inoltre, ci possono essere disturbi del metabolismo lipidico, e di altre sostanze.
I sintomi di ipervitaminosi non sono mai stati identificati come eccesso di vitamina U semplicemente eliminata attraverso i reni. Beriberi è anche abbastanza raro, perché i prodotti sopra elencati sono generalmente presenti nel menu di tutte le persone. Soprattutto non hanno bisogno di preoccuparsi per i vegetariani, la dieta che occupano una parte significativa di verdure e ortaggi.
Tuttavia, se si hanno identificato nei loro sintomi di carenza di questa sostanza, si hanno due scelte: di rivedere la vostra dieta o vitamina U acquistare compresse. In quest'ultima forma di realizzazione, è indispensabile consultare un medico.
La vitamina U: istruzioni per l'uso
Questa sostanza non è un farmaco. Viene utilizzato come additivo alimentare.
L'effetto principale del farmaco:
- recupero stimolazione della mucosa del tratto digestivo;
- metilazione di istamina (per cui viene convertita in una forma inattiva);
- ridotta secrezione di succo gastrico.
Quando dovrebbe essere utilizzato?
- Negli anni 80-zioni del secolo scorso, questa sostanza è utilizzata in medicina come cura per le ulcere dello stomaco, ma al momento la vitamina U è deprecato in questo senso, da quando è stato inventato farmaci molto più efficace. Così ora è prescritto solo per la prevenzione di questa malattia, o nelle fasi iniziali, in combinazione con altri farmaci.
- Inoltre, questa vitamina viene utilizzato per la prevenzione e il trattamento dell'obesità del fegato in stadio precoce.
- Inoltre, viene somministrato come coadiuvante nel trattamento di avvelenamento e malattie come l'aterosclerosi e dipendenza da alcol.
- Secondo i nuovi dati di vitamina U è in grado di curare la depressione. Tuttavia, gli studi su tali proprietà di questa sostanza non sono stati ancora completati.
Gli effetti collaterali e controindicazioni
Nell'applicazione di vitamina U nelle tavolette possono causare i seguenti effetti indesiderati:
- nausea;
- vomito;
- reazioni allergiche.
Anche se l'ultimo sintomo è raro, quando si verifica, è necessario interrompere l'assunzione di vitamina U o ridurre la sua dose, dopo aver consultato il medico curante.
Controindicazioni all'uso della vitamina U nelle compresse è praticamente. Tra loro ci sono l'unico intolleranza individuale.
Dosaggio e la durata della ricezione
- Nelle malattie degli organi del tratto gastrointestinale farmaco attivo viene applicata in una dose di 0,1 g dopo i pasti 3 volte al giorno.
- In altre malattie, e in combinazione con altri farmaci dosaggio additivo alimentare determinata dal medico.
- Durata di 30 giorni. Se è stato ottenuto l'effetto terapeutico desiderato, dopo questo periodo il farmaco viene interrotto. In caso contrario, dopo 30 giorni dall'inizio della reception c'è una rottura nella durata di 30-40 giorni. Successivamente, l'applicazione del farmaco può essere ripreso.
Compatibilità con altri farmaci
Vitamina U ha un effetto positivo sulla digeribilità del corpo di vitamine B6 e B12, e betaina. Per questo motivo viene spesso utilizzato in combinazione con loro.