Torso – che cosa è questo? Significato delle parole e foto

Non è un segreto che nella realtà di oggi, il culto del corpo sano sta guadagnando sempre più popolarità, e la forma viene pagato sempre più attenzione. Ogni anno ci sono nuove tendenze in questo rispetto e culto status di diventare un fenomeno nuovo.

Bello, il torso ben studiato – è una delle principali condizioni per una buona forma fisica oggi. Con il numero di allegato durante sforzo di formazione, si può competere solo con i muscoli delle gambe e glutei, cioè nessun treno meno alla moda.

Da lezioni di anatomia

Da questo punto di vista, il tronco – è la parte superiore del corpo esclusa la testa e le braccia. A partire con il collo, finisce in fondo lombare, ed è, di fatto, la misura più accurata del fisico umano.

Altro consapevolezza

Tuttavia, nel moderno torso lingua russa – non è solo la parte del corpo. In base a tale definizione, come è comunemente inteso come una sorta di scultura, raffigurante esso. I più popolari, manifestazioni d'arte usato nei tempi antichi, quando il culto del corpo bello è stato il più sviluppati.

La bellezza interiore ed esteriore

Per gli antichi greci avevano un grande valore estetico, la bellezza della forma è stata data la massima attenzione. Ecco perché ad essere sopravvissuto un numero così enorme di varie sculture del corpo umano. torso d'epoca – è una delle varietà più popolari.

Il fatto è che per i greci era l'equivalente di esterno bellezza bellezza interiore e, di conseguenza, le proprietà estetiche di non solo oggetti, ma anche persone che hanno avuto una grande importanza. brutta faccia o del corpo sono caratteristici segni di cattivo carattere e una mente scura, con cosa e caratteristiche associate dell'immagine dei personaggi negativi della mitologia antica.

versioni maschili e femminili

Come regola generale, alla menzione del termine in questione in questo articolo, nella mente c'è il busto dell'uomo, che non è sorprendente, perché queste idee direttamente collegate alle differenze culturali dello sviluppo umano.

La stessa antichità è stato caratterizzato da un focus molto più grande è quello di aspetto di un uomo, per non parlare del fatto che in molti paesi, le donne fino al XIX secolo ed a tutti è stato considerato un oggetto inanimato e indegno di attenzione.

L'uomo, al contrario, avrebbe dovuto essere l'epitome di forza e coraggio. Un rispettivamente, per avere un fisico possente e muscoli ben sviluppati (compresa la parte superiore del corpo).

La questione di proporzioni ideali

Naturalmente, c'è una buona dose di soggettività in questo senso, senza la quale semplicemente non può fare. Tuttavia, se si guarda indietro nel passato – è possibile notare alcune tendenze in apprezzamento estetico. Dopo aver analizzato le caratteristiche della scultura esistente, possiamo dire che in tempi antichi era considerato l'ideale del corpo relativamente asciutto con muscoli ben sviluppati e le proporzioni corrette.

Nel Rinascimento, ravvivare la cultura di immagini del corpo umano, i requisiti per la componente estetica al riguardo sono meno severi. Scultura e pittura del Rinascimento, di regola, ha un piuttosto liscia immagine del corpo umano, non è privo di una certa percentuale di grasso corporeo.

Se si guarda a un tipico torso femminile di questa epoca, diventa infatti evidente di preferenza come modelli per le signore, con un sovrappeso chiaro. Soprattutto se confrontato con la forma di moda oggi.

scultura antica del nostro tempo

Nonostante il fatto che i tempi della Grecia antica da tempo indeterminato, l'eredità di questa epoca rimane ancora con noi. torsi Mannequin – una chiara conferma. Nel mondo di oggi, che sono, però, oltre alla funzione estetica sono anche estremamente pratico scopo: la forma corretta dimostra meglio la dignità di taglio e materiale.

Un altro settore di utilizzo di tali dispositivi sono arti marziali, in cui manichini del tipo utilizzato per driving range.

oggi ideale

Come accennato in precedenza, ai nostri giorni diventato sempre più popolare culto del sano bel corpo,. Molti di noi sono disposti a spendere tutto il giorno nelle palestre al fine di ottenere un risultato perfetto. Ciò che egli in realtà come?

Se analizziamo le foto del tronco, che occupa la prima posizione nella rete, ci sono due tendenze principali: la grande quantità di massa muscolare e la ricerca di forme molto diverse. Naturalmente, questo vale più per gli uomini, perché per il gentil sesso è molto più necessario oggi è la stretta allo stomaco con cubetti appena tracciate regione addominale.

Nel caso di muscoli del tronco maschile devono essere espressi nel miglior modo possibile. Ciò è particolarmente vero per i neonati e muscolare che è sulla parte addominale, lo sviluppo di oggi, la massima attenzione.

Gli errori nei programmi di formazione

Come regola generale, quando si parla di sviluppo muscolare è la parte superiore del corpo in mente più spesso a tutti i tipi di pull-up, push-up e ricciolo, progettata come per l'onda di una bacchetta magica per liberarsi del grasso corporeo in eccesso, e indicano un rilievo particolare. L'uomo, lontano dal mondo del bodybuilding e una formazione adeguata, il più delle volte si comincia con un programma e che è naturale, necessaria conseguenza non riceve.

Per correggere, sviluppo organico dei muscoli della parte superiore del corpo richiede un approccio globale che comprende diverse varietà di panca manubri e boma ed esercizi qualitativi utilizzando un simulatore e le barre di blocco.

Non meno importante in questo senso è il sistema di questi esercizi: la loro selezione, la combinazione e il numero di ripetizioni e si avvicina a runtime. In sostanza, la stessa forza variante a seconda delle condizioni può essere utilizzato per la costruzione del muscolo e per il processo di essiccazione. Un ruolo fondamentale in questo senso gioca un numero di ripetizioni e la velocità di esecuzione di un esercizio.