Polpetta dieta originale per la perdita di peso

Attualmente è segnata dal problema di eccesso di peso, ed è caratterizzata da un sacco di gente. spuntini veloci, lo stress, la mancanza di una corretta alimentazione – tutto questo porta al fatto che il peso lentamente ma inesorabilmente, più del normale. Come trattare con esso? Uno strumento popolare – questa dieta. Ci sono un sacco di loro. Uno di loro – gli gnocchi.

descrizione

Sì, era lei. Stranamente, ma la dieta Dumpling per la perdita di peso permette di sforzo e le severe restrizioni nella dieta per ridurre il peso corporeo. Basta non pensare che un tale sistema di potere che si utilizzerà gnocchi tradizionali con carne di maiale, manzo e pasta. Questa combinazione viene scarsamente assorbito dallo stomaco.

Ma ancora aiuta a perdere peso e la dieta pelmeni. Menu non consiste di prodotti convenzionali, e da alimentare preparato sotto ricette speciali. La più importante – è la percentuale di piatti calorici, e dipenderà dalla riempimento. Ad esempio, è possibile aggiungere il pollo tritato. Questa dieta è ricca di carne proteine. Se si aggiungono le verdure, la fibra contenuta in esse contribuirà alla rapida saturazione e facilitare il processo digestivo. Anche adatto per la perdita di peso e polpette (pierogi) con ripieno di funghi.

Molti ancora in discussione l'efficacia della dieta. Dopo gnocchi – non è nulla come la pasta. Naturalmente, non dobbiamo andare sui prodotti acquistati. In loro c'è un sacco di grassi e calorie. Solo che cotti con le proprie mani. Inoltre, per il riempimento di carne a basso contenuto di grassi, ortaggi, funghi sono più adatti. Preferire carni di pollame: pollo, tacchino, anatra.

Fondamenti e principi

Qual è la dieta Polpetta per la perdita di peso? Come avete visto, è abbastanza non standard sistema di alimentazione con una piccola quantità di calorie. Per cui il corpo inizia ad alimentare un proprio spazio e si verifica la riduzione del peso. dieta Dumpling per la perdita di peso comporta l'uso di prodotti a basso contenuto calorico. Allora non verrà aggiunto il peso. Naturalmente, nessuno ha abrogato la restrizione in dolce, l'esercizio fisico e la vita attiva.

Il momento è arrivato, e dici a te stesso: "Io sto perdendo peso" Dumpling dieta adatta solo amanti del cibo e del sovrappeso in apprensione. Ci sono molti diversi ricette per ipocaloriche gnocchi. È inoltre possibile aggiungere una simile latticini, frutta e verdura.

gnocchi di carne

ricetta approssimativa ravioli speciali. Per di vitello ripieno (200 grammi) è necessario aggiungere la cipolla finemente tritata e spezie. Si dovrebbe anche prendere il terreno per mukoobraznogo crusca Stato. Condire con sale, aggiungere qualche cucchiaio di acqua e uova. Mescolare fino impasto denso. Polpette stampo, aggiungendo detta imbottitura di un ripieno. prodotti dietetici sono pronti.

formaggio

Se siete interessati dieta Dumpling per la perdita di peso, offriamo ancora un altro prodotti di prescrizione. Sono preparati dalla pasta ricotta. Nei quattrocento grammi di formaggio dovrebbe aggiungere due uova e amido. Dopodiché è necessario impastare la pasta. gnocchi Poi nalepit (gnocchi), utilizzando come ingredienti di formaggio.

l'opinione della gente

Un altro vantaggio di questa dieta è che tutti i piatti bolliti che è più utile di cibi fritti. Tuttavia, lungi dall'essere l'unico modo per eliminare l'eccesso di peso è Dumpling dieta. Le risposte a questo proposito sono molto controverso.

Per alcuni aiuta a ritrovare l'armonia desiderata, e altri, utilizzando la pasta, aumentare di peso in più o rimanere nel loro peso. Tutto dipende dal singolo individuo, ma anche dal fatto che l'aiuto supplementare è il corpo nella lotta contro il peso in eccesso in forma di sport.

La buona dieta Dumpling per la perdita di peso?

Non è così difficile come il resto della specie. E perché non porta a interruzioni sulla base di fame o di un forte restrizione nella dieta. In qualsiasi momento, si possono gustare deliziosi prodotti dietetici.

Così, un sistema più gnocchi cibo definitiva è la sua facile trasportabilità, in quanto impedisce la fame. Anche molto utile per l'organismo, vegetali, funghi o polpette di carne propria produzione.

Che cosa pensano il medico di questa dieta?

Opinioni dietista di questa dieta è anche divisa. Alcuni di loro considerano un molto produttivo e adatto per la maggior parte delle persone a dieta.

L'altra, parte scettici, suggerisce che non è molto efficace a causa del test di consumo. Ma, come si suol dire, quanti medici, tante opinioni.

Infine, una piccola

Se applicare la dieta specificato dovrebbe decidere individualmente alla persona che vuole ridurre il loro peso attuale. Succede che qualcuno nello spirito degli gnocchi non soffre. Naturalmente, non si avvicina una persona così. Ma la maggior parte delle persone amano gnocchi, soprattutto domestica, ed era felice, naturalmente, d'accordo su un simile esperimento.