bevanda sana di limone e zenzero

Molte donne bevono regolarmente la bevanda di limone e zenzero al fine di mantenere una figura snella e la bellezza del corpo. Tuttavia, poche persone a capire l'utilità di questo prodotto al meglio. La combinazione di questi ingredienti sono considerati molto tradizionale, come viene utilizzato per un lungo periodo di tempo. Al giorno d'oggi, la gente aveva il tempo di dimenticare come mezzi efficaci.

Drink di limone e zenzero: le proprietà utili degli ingredienti

Non è un segreto che nel limone, come tutti gli agrumi, contengono grandi quantità di vitamina C. Migliora le difese immunitarie del corpo e stimolare il metabolismo. Lo zenzero è giustamente al primo posto nella lista, ha potenti proprietà curative dei prodotti. E 'un'ottima fonte di vitamine e minerali. In precedenza, la padrona di casa ha cercato di preparare non solo nutriente, ma anche cibo sano per fornire forze getter per la giornata. È per questo che lo zenzero viene aggiunto a zuppe, carne, contorni e persino dolci dolci. Oggi, una bevanda a base di zenzero e limone è usato principalmente da donne che vogliono perdere peso. Questo non è sorprendente, perché l'olio essenziale, è stato isolato da zenzero, stimola il metabolismo, contribuendo a fondare le sostanze tossiche dal corpo. Molti notato che questo prodotto ha un abbastanza taglienti caratteristiche organolettiche e usarlo come un piatto separato è estremamente difficile.

Drink di limone e zenzero: effetti sul corpo

Così, abbiamo già stabilito che questa miscela aiuta a perdere peso per tutti. Ma sarebbe sciocco non parlare di altri (altrettanto importante) proprietà. Gli esperti raccomandano di consumare questo infuso per la prevenzione di molte malattie. Particolarmente efficace è la lotta contro la natura virale respiratoria acuta. Già dopo pochi giorni di una diminuzione del mal di testa, riduce il gonfiore della mucosa nasale, irritazione della gola sparisce, voce normale. Inoltre, il ritiro dei liquidi in eccesso dal corpo attraverso le proprietà diaforetica e diuretica degli ingredienti. Il consumo regolare della bevanda sopprime lo sviluppo di infezioni latenti nel corpo, agisce come un buon agente antibatterico e guarigione.

Drink di limone e zenzero: metodo di cottura

Qualsiasi decozione naturale o infusione è la più efficace solo in caso di stretta osservanza del processo di cottura. Questo è molto importante, come una violazione delle regole di base porta alla perdita di molte vitamine. Quindi, se si vuole ripristinare il sistema immunitario e migliorare la salute, preparare una bevanda medicinale. Zenzero, limone, menta – ingredienti principali. Per la preparazione è necessario un normale teiera di medie dimensioni. Zenzero purificare e tagliato a dadini, limone è divisa in due metà: una shinkuem fette sottili, la seconda spremitura succo in teiera. ingredienti costituenti aggiungere fino a fondo del bollitore, aggiungere un menta secca pochi rami e riempire con acqua bollente. Tale miscela deve infusione per mezz'ora, dopo di che è pronto per l'uso. Si può prendere al posto del tè sotto forma di calore, meglio sostituire lo zucchero con un cucchiaio di miele.