Insalata di pollo offerta: due ricette deliziose

Ognuno è alimentato con un'insalata di pomodori e cetrioli, e la composizione del nuovo anno molti sanno Olivier a memoria, e aringhe sotto un cappotto di pelliccia, anche se delizioso, ma ancora il cibo monotono. Volete qualcosa di nuovo, fresco, delicato … C'è una soluzione! Preparare l'insalata "Gentle" con pollo! Il suo sapore delicato e gradevole aroma lasceranno indifferente nessuno. Esso si rivolge a grandi e piccini. E adornano non solo la cena di famiglia, ma festa rumorosa. Ci sono diverse ricette per come preparare un'insalata, "gentile" con pollo. voi due della versione più delizioso di questo piatto offro.

Insalata "gentile" con pollo e prugne

Questa insalata sarà decorare la tavola. Lui è incredibilmente tenera, succosa e saporita. Per la sua preparazione abbiamo bisogno di:

• Filetto di pollo 200 gr.
• Patate 100g.
• Prugne 100g.
• Carote 100g.
• Noci 100 gr.
• Sale e pepe
• maionese leggera
• paprika
• olio d'oliva

Filetto di pollo lavare e asciugare su un tovagliolo di carta. Poi strofinare con sale, pepe e peperoncino a terra, olio d'oliva e grassi messi in una teglia da forno. Preriscaldate il forno a 190 gradi e mettere il pollo in esso per mezz'ora. Nel frattempo, lavare e pulire le patate e le carote. lessateli in acqua salata per 30-35 minuti. Prugne secche, versare acqua bollente e coprire con un coperchio, in modo da renderla più morbida e succosa. Quando zapechetsya pollo, togliere dal forno, raffreddare e tagliare a dadini. Carote e patate sono anche tagliare a piccoli pezzi. Fate lo stesso con le prugne e le noci. Mettere tutti gli ingredienti in una ciotola di insalata profonda e condire con la maionese leggera. insalata di pollo Delicious è pronto! E 'meglio mangiare con le fette di pane di segale o di grano intero pagnotte. Se siete su una dieta, è possibile sostituire la maionese con panna acida con l'aggiunta di succo di mezzo limone, poi questa insalata non solo gustosa, ma anche piatti dietetici. In questo caso è molto utile, perché le prugne e le noci contengono un sacco di vitamine e minerali e di pollo a basso contenuto di grassi – una fonte eccellente di proteine.

Insalata "Tenerezza" con pollo e funghi

Questa è la seconda versione del l'insalata popolare. E 'molto meglio alimentato la ricetta precedente, permettendo presentare non è nemmeno come spuntino, e come piatto principale completo. Per preparare l'insalata "gentile" con pollo e funghi, abbiamo bisogno di:

• 200 gr. di pollo;
• 200 gr. funghi in salamoia;
• 100 gr. cipolle;
• 100 gr. patate;
• 100 gr. carote;
• 2 uova;
• maionese;
• olio di oliva;
• sale;
• pepe.

Per iniziare, lavare il pollo, strofinare con sale, pepe e olio d'oliva. Preriscaldate il forno a 200 gradi e cuocere il pollo, non v'è più di un'ora, poi ottenere il massimo succosa e morbida. Nel frattempo, lavare e bollire le patate e le carote fino a completo teneri, ci vogliono circa 40 minuti. Inoltre, far bollire due uova. Quando la cottura di pollo, raffreddare e tagliare a dadini. Macinare tutti gli ingredienti in modo che i pezzi erano circa le stesse dimensioni. Questa insalata è meglio fare un soffio, allora può essere meglio rasprobovat. Il primo strato trovava patate, carote e poi lubrificare maionese. Mettete il pollo nella maionese, cipolla in cima, e poi uno strato di funghi in salamoia e maionese di nuovo. E in cima vengono tritate le uova. Innanzitutto è possibile inserire delle proteine, e poi sbriciolare il tuorlo e decorare con rametti di verde. Buon appetito!