Dandelion Insalata – lattuga salute

Lo sapevate che il dente di leone è un magazzino inestimabile di varie vitamine e minerali? Questa pianta contiene manganese, magnesio, ferro, rame, potassio, calcio.

Sin dai tempi antichi ai giorni nostri delicato fiore giallo chiamato l'elisir di lunga vita. E non c'è da meravigliarsi: dopo tutto, ha un diaforetica, tonica, coleretico, effetto analgesico, anti-infiammatori, ma anche una sorta di "pennello" naturale, come è in grado di eliminare le tossine dal corpo umano. Tarassaco contiene antiossidanti ed il consumo umano è in grado di prevenire il diabete e per accelerare i processi rigenerativi del corpo dopo un ictus.

insalata preparata di denti di leone aumentare la vitalità e l'umore, rafforzare il sistema immunitario e ad agire come un grande stimolo del sistema cardiovascolare.

Anche il dente di leone in grado di prevenire la cirrosi epatica e l'obesità, migliorare la digestione, riempire la carenza di vitamina. Nei tempi antichi, questo straordinario fiore trattata lo scorbuto e gonfiore.

Più insalata di tarassaco consigliato in caso di problemi con il pancreas. Inoltre – sarà molto efficace per la stipsi, infiammazione dei linfonodi, eruzioni cutanee e abrasioni.

In aggiunta a tutto quanto sopra, i piatti di denti di leone ancora gustosi, in modo da non passare, quando vedi questi delicati fiori gialli: e improvvisamente si saranno necessari?

Insalata di denti di leone. Ricetta con le noci.

Prendete 100 grammi di foglie di tarassaco, ortica 200 grammi di giovani, due spicchi d'aglio, cipolla verde, quattro noci, due cucchiai di cucchiai di olio vegetale e succo di mirtillo per il riempimento di un cavolo cucchiaio salamoia (crauti).

Tritare i giovani ortica e tarassaco foglie. Accuratamente mescolarli in un contenitore profondo. Gettare cipolla verde e aglio. Per il ripieno, mescolare la salamoia fatta da cavolo, olio vegetale, e succo di mirtillo. Ora la salsa di versare la vostra insalata, piano decorato con le noci.

Insalata "dente di leone"

Preparare volantini e fiori di tarassaco, ravanelli, prezzemolo, aneto, cipolla, panna acida, anacardi, aglio.

Lavare le lenzuola di tarassaco e lasciarli in acqua salata per circa un'ora per rimuovere l'amarezza. Poi la fetta di ravanelli, prezzemolo, aneto e cipolla. Staccare da petali di fiori gialli, fogli di tarassaco e aggiungerli al resto degli ingredienti. Avanti, mescolare la panna acida con aglio e condire con questo condimento per l'insalata. Ora cospargere con anacardi. Tutti. Il piatto è pronto.

insalata di tarassaco con quinoa

Prendere cygnets, foglie di tarassaco, qualsiasi verdure, cipolla verde, giovane aglio, pomodori, cetrioli, cipolle.

Per il condimento: olio di senape o di olio di girasole, aceto balsamico.

Mettere a bagno i fogli del dente di leone in acqua salata per un'ora. Dopo i volantini piegano in un colino e lasciarli scolare. Poi tagliare.

Separata e scartare i gambi quinoa lavata – sono scortese lattuga e tagliare i fogli.

Accanto alla foglie e il dente di leone quinoa aggiungere eventuali verdure tritate finemente (a vostro gusto), così come aglio e cipolle verdi. Quindi aggiungere un po 'di cipolla.
Per succosità tagliuzzare alcuni cetrioli (se la buccia amara – e elimina), e uno o due di pomodoro.

Aggiustare di sale e pepe. stagione con abbondante olio di girasole non raffinato e senape. Quindi aggiungere un mezzo cucchiaio di aceto balsamico. Tutti mescolare bene. Ora, prima di servire il piatto un po 'di fresco in frigorifero.

insalata francese di denti di leone

Avrete bisogno di: 40 grammi di pomodoro, cetriolo 40 grammi, 20 grammi di formaggio "Gouda", 30 grammi di olive nere snocciolate, 15 grammi di insalata cinesi, 3 grammi di salsa, "balsamico", un po 'di verde fresco, 10 grammi di olio d'oliva. Ancora – 300 grammi di giovani foglie di tarassaco, 125 grammi di pancetta, due fette di pane raffermo, due cipolle cipolle, due aglio zubochka, tre cucchiai di aceto infuso di erbe, un pizzico di zucchero, una senape cucchiaino cucchiaio, quattro cucchiaio di olio vegetale, un po 'di sale e pepe macinato.

Le foglie di tarassaco pulita, foratura e asciugare. Tagliare le strisce sottili grasso e sciogliere a fuoco basso. Ciccioli ottenuti mettere su un piatto e fresco.

Baton tagliato a dadini, poi friggere in di grasso fuso (sego) fino al fresco. Aglio e cipolle tritate e connettersi con baguette tostato.

Quindi mescolare l'aceto con lo zucchero, il pepe, il sale e la senape. Successivamente, goccia a goccia, aggiungere l'olio e mescolare accuratamente per ottenere una massa omogenea.

Le foglie di leone dividono in un piatto e versare la salsa. Greaves ancora caldi e luogo sulla parte superiore della pagnotta con la cipolla tagliata a dadini e l'aglio e il peso. Vse.Frantsuzsky insalata di tarassaco pronte!

Se sono controindicati qualsiasi insalate componenti o durante l'esacerbazione delle malattie del tratto gastrointestinale, poi, purtroppo, si dovrebbe astenersi dall'uso di tali piatti.