Imparare come Ercole cucinare il porridge in acqua

Farina d'avena o farina di avena è una classica colazione in molti paesi in tutto il mondo. L'inglese non ha posto senza il loro giorno. E questo è l'approccio giusto – questo piatto è considerato molto utile. Imparare a cucinare un porridge erculeo sull'acqua, si sarà in grado di seguire l'esempio britannico e la prima colazione "con la mente." Additivi, che possono variare il gusto di cereali, limitato solo dalla fantasia di cottura, in modo che una colazione così non vi annoierete presto.

Come cucinare un porridge erculeo sull'acqua

cereali per l'infanzia a base di bollire il latte. Si aggiunge la proteina alla dieta del bambino, e quindi è molto utile. Gli adulti possono anche usare latte o panna, ma per loro, questi componenti rappresentano solo un aumento di calorie. Con alcuni cereali sorgono domande – molte persone sanno come cucinare porridge di riso in acqua o cucinare senza grano saraceno latte. Ma la farina d'avena è presentata maggior parte dei nomi sul latte e burro. Così, dopo tutto, come cucinare un porridge erculeo sull'acqua? La preparazione non si discosta dall'ordinario. Il rapporto di cereali e l'acqua è di circa uno a tre, cioè, in un bicchiere di avena avrà bisogno di tre tazze di acqua. Coloro che seguono la figura, o è preoccupato per i costi sanitari cucinare il porridge in acqua senza sale e zucchero. Rendere il piatto con frutta secca profumato e delizioso o miele può aiutare. La polenta può aggiungere frutti di bosco freschi o frutta, cannella o vaniglia. Di tanto in tanto, è possibile trattare voi stessi a cereali, cosparso di cioccolato grattugiato. Dalla polenta Mescolare bene e salati prodotti – po 'di porridge come con formaggio o olive. Qualsiasi ingrediente può essere in una nuova melodia in combinazione con Hercules anche saldato sull'acqua. Ancora più importante, il diritto di cucinare il porridge. Attendere fino a quando l'acqua comincia a bollire, e cospargere delicatamente si sfalda. Se si aggiunge il sale o zucchero, versarli troppo. Se no, allora basta mescolare delicatamente. Kas vorrà circa un quarto d'ora a fuoco basso. Attenzione per esso e mescolare, in modo che nulla è bruciato. Ciò è particolarmente importante per l'opzione prodotti lattiero-caseari, perché il latte può bollire, ma quando la cottura sul conto dell'acqua non impedirà. Dopo 15 minuti dopo l'inizio della cottura cereali per essere servito con l'aggiunta di eccipienti preferiti.

fiocchi d'avena Salad

Ragazze utili da sapere non solo come cucinare un porridge erculeo in acqua, ma anche come farlo dal "bellezza Salad". In sostanza la farina d'avena ha proprietà anti-invecchiamento, pertanto, questa insalata è ottimo complemento alla dieta. Prendete un paio di cucchiai di cereali e versare il latte, lo yogurt o acqua. Non rimuovere la notte in frigorifero, lasciare a temperatura ambiente. Al mattino, aggiungere il miele, noci o semi, mela grattugiata, di pere o frutti di bosco freschi, ecc eremeshayte – il vostro pasto è pronto. Questo non è solo un bene per il corpo, ma anche molto gustoso.

Come cucinare un porridge erculeo sull'acqua in inglese

Per la preparazione della versione inglese, è necessario per cucinare il porridge di acqua salata, e quando bolle aggiungere ad essa verdure tritate finemente. Quando i fiocchi sono morbidi, polenta è pronta. Questa farina d'avena si mangia con crema densa.