Perdere peso con l'aiuto di zenzero: è possibile?

un dietista registrato per mantenere il peso ottimale ogni anno sono sempre più metodi e procedure nuove. Alcuni di loro sono abbastanza rigorosi nei loro regolamenti, ma non tutti sono d'accordo a fare seri sacrifici e le limitazioni a favore delle diete alla moda. Per le persone che cercano di stabilizzare il proprio peso, senza stress di malnutrizione o rinunciare tuoi cibi preferiti è una tecnica, di cui si parlerà più avanti – perdere peso con l'aiuto di zenzero.

Questa pianta è originaria dell'Asia meridionale. Il suo nome in sanscrito significa "radice corna", che non è troppo lontano dalla verità, se si guarda al suo aspetto. E i benefici di questa pianta sono scritti interi trattati. Perdere peso con l'aiuto di zenzero non era noto oggi – questa tecnica ha le sue radici nella medicina cinese antica. Trovo un modo simile al display del sistema Ayurveda. In generale, il grasso che brucia le proprietà della "radice cornuta" si basa sulla sua capacità di accelerare i processi metabolici del corpo umano, contribuendo così alla perdita di peso. Inoltre, il gusto e l'aroma luminoso di questa pianta contribuisce al fatto che la persona che lo utilizza nel cibo veloce saturo e mangiare porzioni più piccole nel suo complesso.

Al fine di perdere peso con l'aiuto di zenzero dieta suggeriamo di utilizzare una varietà di bevande sulla sua base. Allo stesso tempo, non è necessario per negare se stessi di cibo delizioso. Abbastanza per sostituire i prodotti particolarmente dannosi più utili e completare il pasto al giorno una tazza o due di tè allo zenzero. Quindi, se si decide di provare da soli con l'aiuto di perdita di peso di zenzero come cucinare bere corretto? Ci sono alcune ricette di base, ognuno dei quali troveranno i suoi fan.

• La versione più conosciuta di bevanda zenzero fornisce 1,5 litri di acqua bollente versare 1,5 cucchiai di radice di zenzero fresco, macinato. L'infusione deve aggiungere fette di limone intero (con la buccia) e due cucchiai di miele. La bevanda risultante deve sedersi per 4-5 ore. Bevanda allo zenzero infusione di limone dovrebbe essere un bicchiere di mezz'ora prima di ogni pasto.
• Oltre a bruciare i grassi effetto, questa spezia è anche famosa per le sue proprietà toniche. Perché in quel caso di non combinare la perdita di peso con l'aiuto di zenzero e rafforzare il tono generale del corpo in una bevanda? A tal fine, il tè verde appena preparato dovrebbe aggiungere 1 cucchiaio di radice di grattugiato o tritato e spremere il succo di un limone. Questo cocktail dovrebbe insistere 4 ore e bere prima del pasto con 150 millilitri alla volta.
• E se si vuole rafforzare contemporaneamente il sistema immunitario e lanciare un paio di chili di troppo, è possibile utilizzare la seguente ricetta: 1 cucchiaio di zenzero fresco grattugiato dovrebbe prendere 100 grammi di canina rosa appassita. Questi ingredienti sono riempite con acqua bollente per un importo di 1 litro, e infuse in un thermos di 2 ore. Usarlo come una bevanda dovrebbe essere anche mezz'ora prima di un pasto.

Se per qualche motivo non è possibile zenzero fresco, non essere turbato, perché è facilmente sostituito da essiccato. Ma la quantità di esso in questo caso dovrebbe essere ridotto di 2-3 volte, perché la spezia essiccata ha un sapore concentrato e aroma.

come perdere peso con l'aiuto di zenzero non sono limitati a solo bevande. Per la perdita di peso efficace e può anche essere aggiunti alle insalate o semplicemente mangiare un piccolo pezzo prima di mangiare. Aspettatevi una brusca perdere peso con questa dieta, ovviamente, non è necessario, ma sbarazzarsi della con 2-3 chilogrammi liscia e gustosa dieta zenzero può e deve essere.