Composizione, proprietà utili e uvetta calorico uva

Dolce, succosa piccoli uve bacche evocano sempre pensieri di calda estate e il bel mare, sono una prelibatezza gustoso, dato a noi dalla natura del sud. E uno che è più amato da tutti per la mancanza di seme e sapore dolce si distingue tra le numerose varietà – un passito. uva Calorie, tuttavia, rende indesiderabile in grandi volumi di persone obese, ma le proprietà benefiche di questo frutto permettono di trasportare tutti i vostri preferiti.

proprietà utili di uva

• È in grado di normalizzare la pressione sanguigna.
• Migliora sangue.
• Aumenta l'emoglobina.
• Essa aiuta a purificare il corpo dalle tossine, tossine e altri fango.
• Eccellente toni e aggiunge forza.
• Ha un effetto tonificante.
• Aiuta a far fronte rapidamente con infiammazione acuta nelle vie aeree di pleurite, asma e altre malattie.
• ripristina rapidamente il corpo dopo la malattia, lo sforzo fisico o stress.

Inoltre, se ci dimentichiamo il contenuto calorico di uva, uva passa utile anche per i muscoli e il sistema cardiovascolare, così come fegato e reni.

Controindicazioni

Tuttavia, con tutte le proprietà benefiche di questo frutto non è raccomandato e anche vietato in:

• diabete;
• Ulcera allo stomaco;
• eventuali forme acute di malattie gastrointestinali;
• l'obesità.

Anche le persone con poco in sovrappeso non è necessario appoggiarsi sulle uve. Calorie-kish mish, per esempio, 95 kcal per 100 grammi, che è abbastanza elevato.

uva Calorie

Anche nonostante il fatto che l'uva è quasi l'80% di acqua, è dolce altamente nutriente. Dopo il suo valore nutrizionale a causa della presenza di saccarosio, fruttosio e glucosio nel restante 20%. Ad esempio, il contenuto calorico di uva uvetta superiore a gradi più aspro, e un chilogrammo mangiato il corpo porterà ben 800 calorie.

La composizione delle uve

• Pectina.
• Folato.
• Organiche acidi (malico, ossalico, citrico, tartarico).
• Saccarosio, glucosio, fruttosio.
• Vitamine E, A, H, C, PP, rappresentanti del gruppo B.
• Il beta-carotene.
• sostanze minerali: iodio, ferro, zinco, fosforo, calcio, magnesio.

Così, nonostante l'uva di calorie, uva passa molto utile per il nostro corpo ed è anche in grado di arrestare il processo di invecchiamento irreversibile, perché è anche un ottimo antiossidante. Ecco perché l'olio di semi d'uva nella composizione di molti prodotti cosmetici per la cura della pelle. Soprattutto uve utili per l'invecchiamento, invecchiamento o pelle secca, perché si satura con l'umidità e vitamine, così necessaria a qualsiasi età. uve utile non solo fresco, ma anche essiccata forma, come in modo che conserva tutte le sue qualità benefiche e vitamine. Uvetta possono aiutare sbarazzarsi di bruciore di stomaco e nausea, fornire i denti e gengive della salute, alleviare irritabilità e nervosismo. Inoltre, l'uvetta secca contiene un sacco di potassio, che lo rende un buon menu ipertensione ingrediente, distonia, aritmie e altre malattie di cuore. Tuttavia, di utilizzarlo su una base quotidiana, dobbiamo ricordare che le uve secche di calorie uva passa sotto forma di maggiore ed è più di 260 calorie per 100 grammi di uva passa.