La vitamina "bomba" – insalata di aglio selvatico

Vieni primavera, e con lei e beri-beri. Il nostro corpo desiderava verdure fresche, e intorno la neve si scioglie ancora. Ma la natura di noi ancora indulgere. Lo scorso aprile, germogli appaiono aglio-erbe. Questo parente stretto del mughetto e si presenta come acetosa, e il gusto e l'olfatto – giovane aglio. Nella sua struttura v'è un olio essenziale, così come una varietà di minerali e vitamine. Pertanto, i piatti aglio – insalate, zuppe – non solo gustosa, ma anche è anche molto utile. In questo articolo, si prenderà in considerazione una varietà di opzioni per le insalate primaverili.

Insalata con aglio selvatico e uova

Un grande piatto per la prima colazione – nutriente e il risveglio. Tre o quattro uova bollite cucinare, pulire e straccio. Un cetriolo sbucciato e anche tritato. Qualche foglia di aglio selvatico strappano le mani, perché il contatto con la punta della lama ossida prodotto. Se avete a portata di mano, è possibile utilizzare l'e altre verdure – prezzemolo, aneto e cipolla. Tutti mescolare e condire con la maionese.

Insalata di formaggio di aglio

Per questa ricetta è necessario mescolare in una pentola 4 uova sode e triturati, strappata mani aglio fascio, mezza tazza di panna acida, 150 g di formaggio tagliato a dadini o formaggio. Condire con sale, pepe e cospargere con il prezzemolo. Alcuni degli ingredienti è possibile aggiungere grattugiato su una grattugia grossolana carote.

insalata di festa di aglio, barbabietole e prugne

Piccolo barbabietole (300 g) bollire in pelle o cuocere in forno, raffreddare e purificare da pelle, tagliata a strisce. Analogamente, 100 g macinare il formaggio solido giallo e 100 g di scottarsi prugne snocciolate. Mazzo di aglio fresco per ordinare, lavare e tritare finemente. Cospargere con sale e schiacciare le mani. 100 g di noci nucleoli calcinate, schiacciato, mescolato con l'aglio selvatico. In un'insalatiera, unire tutti gli ingredienti, condire con maionese e cospargere con le erbe.

Insalata di aglio selvatico con verdure

Ortaggio spuntino non è necessario preparare grandi quantità, perché non è il tipo di piatti che hanno bisogno di insistere. E l' insalata di radicchio e aglio in particolari esigenze per essere mangiato in una sola volta. Avremo bisogno di un paio di pezzi (6-8) di uova di quaglia – hanno bisogno di cuocere 4 minuti dopo l'acqua bollente. Dopo cucinano e staranno in acqua fredda, hanno bisogno di essere puliti dal guscio. Una sinistra per decorare, e il resto tagliare. Un mazzetto di aglio selvatico lavare, tagliare. Lo stesso viene fatto con 200 g di ravanelli. Cetriolo sbucciare e tagliare a fette. Sale, aggiungere le spezie, panna acida. Top decorare l'uovo intero, circondato da foglie di prezzemolo.

insalata di yogurt di aglio

Per preparare la colazione per due persone, è necessario prendere 200 ml di yogurt neutra, un cetriolo, un piccolo fascio di aglio, aneto e prezzemolo. Preparazione di un piatto vitamina utilizzando il frullatore soli cinque minuti. Solo bisogno di sbucciare e tagliare un cetriolo, e tutto il resto farà l'attrezzatura. Mescolare tutti gli ingredienti in una ciotola e girato tutto fino a che liscio. Sale e pepe a piacere.

panini incolla

Chi non lo fa Zaneta su come un metodo semplice di miscelazione forzata attraverso un formaggio fuso stampa strofinato con uno spicchio d'aglio in un modo simile? Prova a ripetere il trucco con aglio selvatico. Confezione di formaggi "Amicizia" spremere attraverso la stampa. Poi mescolare con aglio selvatico, tritato finemente abbastanza.