Insalata di pollo con uvetta e verdure: Ricetta con una foto

Insalata di pollo – un piatto che viene preparato in modo rapido, e sempre risulta molto gustoso. carne di pollame è un prodotto dietetico molto utile. Pertanto, è spesso includere nella vostra dieta le persone che vogliono migliorare la loro salute o semplicemente per perdere peso. Oggi, vi invitiamo a provare a cucinare insalata di pollo con uvetta e verdure. Ricette per questo piatto, ci sono molti, quindi è possibile scegliere con i vostri ingredienti preferiti. Dopo tutte le verdure in insalata può essere molto diverso. il gusto è anche in gran parte dipenderà da che tipo di salsa che si intende utilizzare per il rifornimento. Inoltre, insalata di pollo, uva passa e le verdure possono essere variamente decorati. Così, si può semplicemente mescolare tutti gli ingredienti, e li si può mettere a strati. La seconda opzione è più adatto per l'alimentazione piatti sul tavolo vacanza. Dopo tutto, in un tale insalata non solo è deliziosa e abbondante, ma anche bella. Quindi, vi suggeriamo di familiarizzare con alcune varianti di questo piatto.

Insalata di pollo con uvetta e verdure e ananas

A prima vista, una tale combinazione di ingredienti può sembrare strano. Tuttavia, una volta che si tenta di preparare questa insalata per la vostra famiglia o visitatori, sarete stupiti l'effetto. Dopo tutto, sicuramente vi chiederà di trattarli in un magnifico piatto come più e più volte.

ingredienti

Quindi, per iniziare a definire che tipo di prodotti che dobbiamo cucinare insalata di pollo con uvetta e verdure ricetta con una foto che proponiamo. Gli ingredienti che ci servono sono i seguenti:

• 300 grammi di petto di pollo (pre-fritte)
• 130 grammi di formaggio (grado solido)
• 200 grammi di ananas,
• un cetriolo,
• una manciata di uva passa,
• mezzo limone,
• 130 millilitri di uno yogurt latte acido (senza sapore)
• spezie e sale – al vostro gusto.

Istruzioni per la preparazione dei pasti

Inizieremo con il fatto che pulirà ananas. Allora avete bisogno l'importo dovrebbe essere tagliato a dadini. A proposito, se non c'è non si dispone di ananas fresco, è possibile utilizzare il prodotto in forma di scatola. È anche possibile sperimentare e scegliere quale delle due opzioni in questa insalata piacerà di più. Ma il passaggio alla preparazione della nostra insalata. Cetriolo sbucciato e tritato. terra del formaggio con una grattugia grossa.

lavaggio filetto di pollo, tagliare e friggere in una padella. Assicurarsi che la carne non è stato scavato.

Uvetta precedentemente accuratamente lavati, asciugati e messi insieme con gli ingredienti sopra elencati.

Insalata di pollo con uvetta e verdure implica anche il rifornimento di carburante. Rendono molto semplice. Quindi, dovete mescolare yogurt fermentato con succo di limone fresco e aggiungere sale e spezie a piacere. Aggiungere il condimento per l'insalata e inviare il piatto in frigorifero.

Ricetta insalata di pollo con verdure, uva passa e sedano

Questa opzione è piatto perfetto per un pasto con la famiglia, e per ricevere ospiti. Una interessante combinazione di uvetta piccante e succosa, sedano dà l'insalata un sapore unico.

prodotti

Per la preparazione di lattuga, abbiamo bisogno dei seguenti ingredienti:

• 500 grammi di pollo,
• erba cipollina – 1 fascio,
• olio di oliva – un paio di cucchiai,
• sedano – 4 picciolo,
• pepe e sale – a piacere,
• pomodori – 4 pezzi,
• uvetta – quattro cucchiai.

Per il ripieno, abbiamo bisogno di prodotti come la maionese (basso contenuto di grassi) – 4 cucchiai, limone, sale e pepe nero, yogurt e panna acida – 100 grammi, aceto – 1 cucchiaio.

Si procede per il processo di cottura

Petti di pollo devono essere lavati e leggermente asciugare con carta assorbente. Poi sale e pepe loro. In una padella scaldare l'olio e friggere il seno su entrambi i lati. Da allora in poi diamo la carne fresca. In questo momento, lavare e pulire la cipolla, messo fuori qualche piuma, e il resto tagliato a fette. Sedano, lavare e tritare finemente. Carne anche tagliare e si combinano con le verdure.

Cerchiamo di vestire. Per fare questo, mescolare la maionese, panna acida, l'aceto, aggiungere sale e pepe a piacere. Spremere il succo di limone e aggiungere gli altri ingredienti. È inoltre possibile utilizzare la buccia tritata. Quindi aggiungere il condimento per il pollo e le verdure. Mescolare e rimuovere un frigorifero per circa 1 ora.

Come serviti al tavolo insalata con pollo, uva passa e le verdure, la ricetta di cui abbiamo appena detto? Ad esempio, i pomodori vengono lavati, tagliati a fette e predisposto in piatti alla carta. insalata raffreddato deve essere messo in cima dei pomodori e cospargere con uvetta lavati e asciugati. Inoltre piatto coronato arco e, se desiderato, buccia di limone. Quindi, la nostra insalata delizioso e bella è pronto. Tra l'altro, una porzione di questo piatto contiene 370 calorie, che non è così poco. Se si vuole fare una dieta, non aggiungere l'uvetta. Buon appetito!

Insalata di pollo con uvetta, noci e verdure

Vi offriamo un altro facile da preparare e molto gustosa ricetta. Per fare questo piatto, è necessario prendersi cura della presenza della cucina i seguenti ingredienti:

• di pollo a fette,
• 250 grammi di cavolo cinese,
• tre carote valore medio,
• due cetrioli,
• tre uova,
• 100 grammi di formaggio,
• 150 grammi di uva passa,
• 100 grammi di noci,
• verde per le decorazioni,
• maionese per il rifornimento, sale con pepe a vostro gusto.

Procedere alla cottura

Pollo, uova e carote bollire e fresco. Carota chop e diffondere il primo strato di esso lattuga. Cavolo finemente shinkuem e combinare con maionese e tritati leggermente tostato noci e trovava lo strato successivo. filetto Bollito tagliare a dadini e aggiungere a insalata. Uvetta pre-immersi in acqua bollente. Dopo di che, si trovava in un'insalata. Top coat con un po 'di maionese. Cetrioli lavare e tritare finemente. Stendiamo strato. Uova strofinato su una grattugia grossolana e aggiungere l'insalata. Strato superiore andrà maionese. Cospargere con il nostro piatto di formaggio grattugiato tritato. Guarnire con insalata di pollo con uvetta e verdura possono essere verdi e cetrioli a fette, pomodori e carote. Poi, il piatto deve essere inviato in frigorifero per un paio d'ore, dopo di che è pronto per essere servito.