Honeysuckle – calorico e benefici

Caprifoglio, che non supera i trenta caloria calorie – bacca che matura abbastanza presto, anche in zone molto fredde. Ha un sapore gradevole e un colore blu intenso. Le bacche sono coperti con una fioritura biancastra. Molti crescono caprifoglio (basso valore calorico, e un elenco delle proprietà utili è piuttosto esteso) sulle loro orti. Ricordiamo ciò che i piatti possono essere preparati con questo frutto, a causa del suo gusto insolito.

Honeysuckle: calorie e benefici

In questa bacca alto contenuto di vitamine e acidi organici. Se non avete mai cresciuti sul suo terreno caprifoglio, descrizione lo riconoscerà. Questo oblungo bacca cuticola blu scuro che è spesso coperto da una fioritura biancastra come la buccia di prugne. Lei è bella e un po 'insolito, gusto pungente. Le bacche sono alcune varietà di caprifoglio sapore amaro. Questa struttura fa sì che una maggiore quantità di zuccheri aggiunti nella marmellata, marmellate, composte e altri spazi vuoti. Eppure la maggior parte delle varietà coltivate hanno un sapore gradevole senza amarezza. Caprifoglio, che è paragonabile a calorico anguria calorico e alcune verdure (zucchine, carote), – prima bacche di primavera che possono essere utilizzati con successo nella nutrizione dietetica. Dopo tutto, le persone che cercano di ridurre il consumo di grassi e carboidrati sono spesso tagliati nella vostra dieta e la quantità di vitamine che hanno un effetto negativo sulla carnagione, stato generale di salute. L'inserimento nella dieta di frutti di bosco – la soluzione perfetta in questo caso. Essi sono a basso contenuto di calorie, hanno gusto eccellente e proprietà antiossidanti e vitamina C, che è paragonabile al suo contenuto in kiwi e limoni. Il sodio, zinco, manganese e l'iodio sono anche molto utili per la salute delle donne che perdono peso e possono essere ottenuti da bacche di caprifoglio senza aumentare l'apporto calorico. Anche coloro che non si preoccupano di forma del corpo e peso, in grado di apprezzare le proprietà curative di questo prodotto. Dopo tutto, il caprifoglio è stato a lungo utilizzato nella medicina popolare per astenia, mancanza di appetito, febbre, gonfiore, problemi con i vasi sanguigni, è diminuito l'immunità. E 'effetto meraviglioso sulla pelle, quindi è consigliato per l'eczema, ulcere e le allergie. Ma non a tutti piace, e non è sempre possibile mangiare caprifoglio fresca. Recensioni su vari piatti preparati con frutti di bosco surgelati sempre favorevoli. Coloro che sono inclusi nella loro dieta gelatina, succo di frutta e gelatina fuori di esso, hanno celebrato il loro gusto eccellente e un effetto benefico sulla digestione.

Barre di caprifoglio

Stagione questo meraviglioso guarigione bacche rapidamente. Ma se avete un atteggiamento positivo verso la conservazione, si può fare un pezzo delizioso e sano, come la marmellata, frutta cotta o caramelle. Per composta bisogno di quattro grammi di zucchero per chilogrammo di frutti di bosco e la stessa quantità di acqua. Lavato caprifoglio riempito vasetti e versare sciroppo caldo, pastorizzato e poi arrotolare. È possibile eliminare lo zucchero, ha bisogno di prendere il doppio di caprifoglio e da metà a spremere il succo di frutti di bosco. La seconda metà dello sciroppo risultante invece versare liquido.