Yogurt con cannella, zenzero e pepe. Recensioni di appassionati di cocktail e medici

Probabilmente molti hanno sentito parlare di quanto grande aiuto per perdere appetito e di peso yogurt con cannella, zenzero e pepe. Opinioni di l'uso di tale bevanda fusione piuttosto contraddittorie. I suoi fan dicono che aiuta veramente a perfettamente sbarazzarsi di eccesso di peso in modo sano. Ma ora gli oppositori della bevanda dicono che il suo uso potrebbe causare abbastanza gravi lesioni, in particolare l'intestino.

componenti attivi

Così bene o è che porta danno al corpo umano, questo cocktail?

Kefir, zenzero, cannella, pepe insieme rappresentano potente bomba zhiroszhigayuschim. E tutto grazie alla composizione e proprietà utili di spezie e grassi del latte.

Molte persone sono noti ricette a base di radice di zenzero, in quanto è attiva l'attività dell'intestino e accelera il metabolismo. Cannella riduce la sensazione di fame e attiva anche il naturale bruciare i grassi nel corpo. Ma un peperone rosso è noto per le sue proprietà stimolanti. Ma i benefici di materia grassa del latte nella perdita di peso, poche persone conoscono. In realtà, era lui che non è solo una grande alternativa ai grassi animali o vegetali, ma anche un assistente nella lotta contro il sovrappeso.

ricetta cocktail

Preparare questa bevanda miracolo è estremamente semplice. È necessario aggiungere una tazza di yogurt per mezzo cucchiaino di zenzero e cannella, e un piccolo pizzico di peperoncino. E 'accuratamente miscelati e la miscela risultante è stata bere immediatamente. Se il gusto sembra troppo forte, l'unica yogurt, zenzero, cannella può essere utilizzato. Opinioni di l'uso di questa bevanda è anche positivo.

Mangiare come un drink in qualsiasi momento, tuttavia, come dimostra la pratica, i migliori risultati possono essere raggiunti sostituendo loro la mia solita cena. Ma questo strumento è perfettamente adatto come un sostituto per una colazione tradizionale o uno spuntino. Non dimenticare, inoltre, che lo yogurt con le recensioni di cannella, zenzero e pepe ha sia positivi che negativi.

Vantaggi e svantaggi della bevanda

I principali vantaggi del suo uso può distinguere una diminuzione dell'appetito, sensazione di leggerezza nello stomaco, facilità di preparazione, come pure la perdita di peso lenta ma costante. Tuttavia, quest'ultimo vantaggio, molti stanno mettendo in discussione. Qualcuno dice che, utilizzando questa miscela, è possibile perdere peso di 10 kg per un mese, ma alcuni non può nemmeno perdere 3 kg. È a causa di tale bevanda kefir proprio non va bene per tutti. E, naturalmente, non dimenticare la quantità di imbottitura extra: più di loro, più forte è l'effetto si manifesterà questo bruciatore di grasso naturale.

Dopo aver preso la decisione di utilizzare questa bevanda, vale la pena considerare il fatto che lo yogurt con cannella, zenzero e pepe trovi recensioni e negativo. Il principale in grado di distinguere la perdita lenta del peso, così come il rischio di gastrite e la sua conversione a un ulcera gastrica a causa della presenza nella fusione di spezie.

Molti medici, in particolare gastroenterologi dicono che bere la bevanda non può essere persone con alta / bassa acidità di ulcera gastrica e gastrite. Tuttavia, anche loro, in grado di preparare un gustoso e ipocalorico bevanda a base di yogurt, un pizzico di cannella e marmellata di rabarbaro non zuccherato o frutta fresca. Rapidamente non riuscirà a perdere peso con questo delizioso dessert, ma la perdita di peso sarà gustoso e sicuro.

In ogni caso, molte persone yogurt con cannella, zenzero e pepe (questo servizio del cliente per lo più positive) aiutare a perdere peso.